Izbira Urednika
Priporočena
Tudi če želite skriti to, kar razmišljate, z nadzorovanjem jezika in telesa, vas lahko obraz odda. Je pa mogoče nadzirati mimiko, čeprav le delno. Ugotovite, koliko lahko preberete na obrazu. Kako na novo spoznani naredi vtis na nas
Imate vtis, da je z vašim otrokom nekaj narobe? Deluje čudno, zenice so razširjene, preveč stimulirane ali nenavadno mirne. To so znaki, da je bil morda izpostavljen drogam. Brez panike. V lekarni so na voljo testi
Zakaj potlačimo čustva - lahko kuhamo v notranjosti, vendar ne pustimo, da se pokaže? Vedeti, kako obdržati svoje vedenje, je znak zrelosti, ima pa tudi neželene učinke. Zavestno zatiranje čustev - še posebej negativnih - to
Računalnik se uporablja za delo, študij in zabavo. Vendar vse pogosteje postane naš gospodar. Anna Krasuska se s psihiatrinjo Lubomiro Szawdyn pogovarja o ljudeh, odvisnih od računalnikov. Pred računalniškim monitorjem ste res lahko nekdo - šef, zmagovalec, lev
Ortoreksija se kaže kot obsedenost z zdravo prehrano. Ortorektik na hrano gleda skoraj pod povečevalnim steklom. Skoraj izključno se oskrbuje z ekoloških kmetij in trgovin z zdravo hrano. Življenje osebe, ki trpi zaradi ortoreksije, se skoraj vrti
Zasvojenost se začne nedolžno: kozarec konjaka za spanje, ura za računalnikom. Nato neopazno »to« preraste v življenje in oseba pade v past zasvojenosti, iz katere ne bo prišel sam. O tem, kaj je odvisnost in kako jo je mogoče zdraviti z Lubomirjem
Ko človek izve, da ima bolezen, ki je ni mogoče pozdraviti, ji je težko. O prihodnosti razmišlja s strahom, boji se izgube službe, samostojnosti in ljubezni. Nekateri v tem ozadju razvijejo depresijo. Številne kronične bolezni
Žvečenje tobaka, gumija z nikotinom in sesanje nikotinskih pastil spodbujajo nastanek ploščatoceličnega karcinoma ustne votline - enega najpogostejših in najbolj smrtonosnih na svetu. Raziskave o vplivu gena FOXM1 na
Kako prepoznati, da igranje v igralnici ni več hobi in postane odvisnost od iger na srečo - svetuje Ludmila Szawdyn, psihologinja in psihiatrinja, ki se že 40 let ukvarja z igralci na srečo in ljudmi, ki trpijo zaradi drugih odvisnosti. Dovzetnost za zasvojenost
Sramežljivost lahko popolnoma ohromi vsakdanje življenje, ovira stike in pogovore z ljudmi ter vpliva na kakovost delovnega in družbenega življenja. Čas je, da se soočite! Ker če ukrepate, lahko nadzorujete svojo sramežljivost. Čeprav sramežljiva
Ljudje z igrami na srečo doživljajo le dve vrsti čustev - veselje in jezo. Radost zmage in jeza izgube. V njihovih življenjih ni prostora za druge občutke. Igranje je njihova ljubezen, družina in sreča. Z ljudmi lahko manipulirajo kot nihče drug. Laže
Mladostniki pogosto preizkušajo droge pod vplivom okolja, ne da bi se zavedali, kakšno opustošenje lahko povzročijo v svojem telesu. Kako delujejo priljubljena zdravila - marihuana, amfetamini, kokain, ekstazi ali halucinogene gobe? Kako bo prepoznal
Psihoaktivne snovi so snovi s skrivnostnimi imeni, kot sta metakvalon in ibogain, pa tudi splošno znani kofein in alkohol. V skupino psihoaktivnih snovi sodi veliko prepovedanih snovi, vendar izdelki z nekaterimi
Odtegnitveni alkoholni sindrom se razvije, ko oseba, ki je redno in v velikih količinah uživala alkohol, nenadoma preneha uživati ali drastično zmanjša zaužito količino. Odtegnitveni sindrom alkohola je lahko moteč in
Esperal (disulfiram) je zdravilo, ki se uporablja pri zdravljenju alkoholizma - mnogi imajo alkoholne nalepke in skoraj vsi poznajo - tudi iz sluha - osebo, ki je "zašila". Ni čudno: skoraj 12% odraslih Poljakov zlorablja alkohol. Nekateri med njimi pr
Deloholizem se kaže v tem, da se, ko ne morete delati, počutite nesrečni. Deloholizem vas spremlja tudi na dopustu, ko je prva stvar, ki jo naredite po vstopu v hotel, vklop wi-fi-ja. Deloholik vam dela prosti čas
Droge delimo na trde in lahke droge - ta delitev je postala stalni del družbene zavesti, čeprav je pogodbena in je ne določajo nobeni predpisi. Psihoaktivne snovi z največjo možnostjo zasvojenosti se štejejo za trde
Po anoreksiji ali bigoreksiji postane fitoreksija še ena nevarna motnja v zaznavanju lastnega telesa. Vse zaradi mode, da smo "fit", zaradi česar je boj za popolno telo nekaterim odvisnost. Kaj točno je fitoreksija
Psihoaktivna zelišča, ki so na Poljskem zakonito na voljo, so med drugim: melisa, meta, žajbelj in kamilica. Njihovo kajenje lahko telo dojema drugače kot pitje infuzij. Kakor koli se že komu zdi smešno, obstajajo zagovorniki kajenja
Ali prehranjevalne navade lahko povzročijo bolezen? Da, če se ohranjanje zdrave prehrane spremeni v obsedenost. Takrat govorimo o ortoreksiji. Bolezen je prvi diagnosticiral in opisal Steve Bratman. Ortoreksija je nevarna motnja, povezana z