FIZIČNO DELO IN POVEČANJE TELESNE TEŽE

Fizično delo in povečanje telesne teže



Izbira Urednika
Izpadanje las - kaj storiti? Kakšne raziskave?
Izpadanje las - kaj storiti? Kakšne raziskave?
Sem precej vitek (višina 190 cm / teža 68 kg, pas 80 cm). Stara sem 22 let. Kje začeti pridobivati ​​nekaj teže? Dodala bom, ker mislim, da delam fizično. Najprej prilagodite čas, količino in kalorije obrokov. V vašem primeru