ŠPINAČA: KORIST ZA ZDRAVJE
Glavni / Prehrana / 2014

Špinača: koristi za zdravje



Izbira Urednika
Dieta za koncentracijo in spomin. Kaj jesti pred pomembnim izpitom? Predlogi za zajtrk
Dieta za koncentracijo in spomin. Kaj jesti pred pomembnim izpitom? Predlogi za zajtrk
Opredelitev Špinača je znana po tem, da je bogata z železom, vendar to še ni vse, imajo več lastnosti. Dejansko špinača vsebuje antioksidante, številne vitamine in minerale. Te različne snovi dajejo špinačni protirakavi lastnosti. Koristni so tudi za boj proti očesnim težavam, stresu in degenerativnim boleznim na splošno. Poleg tega š