Ali je kreatin vredno jemati?

Želel bi začeti jemati kreatin za boljše delovanje v telovadnici. Pred pol leta sem imel slabe izvide, imel sem tudi erozije želodca in vnetje črevesja, če se zdaj počutim dobro, lahko začnem jemati kreatin? Lep pozdrav

Poskusite z uporabo kreatina, vendar če obstajajo težave s prebavnim traktom, se ustavite in na žalost postavite diagnozo pri zdravniku. Med številnimi pripravki za kreatin izberite tistega, ki ga športniki uporabljajo v športnih spojinah. Znano je, da bodo 100% brez nečistoč, kot so steroidni hormoni. Priporočam izdelke Nutrichema in trgovin Strefa Mocy. Lep pozdrav

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.