DONJENJE DANJA vsak dan - kako arome vplivajo na naše razpoloženje

Arome cvetja, sadja, zelišč in začimb niso le prijetne, ampak tudi spodbujajo delovanje in dajejo energijo. Ugotovite, kako posamezne dišave delujejo in kako jih uporabljati ves dan za izboljšanje razpoloženja.

Človeški nos ima med 5 in 20 milijoni receptorjev za vonj. To ni veliko v primerjavi z 220 milijoni, ki jih ima pes. Smo pa tudi dokaj dobri v vonju. Poleg tega sposobnost obdelave vonja in prenosa informacij o njem v čustvena področja možganov povzroči, da različni vonji sprožijo različno čustveno vzburjenje. Tu je pregled najbolj priljubljenih dišav, ki vam pomagajo prebroditi težke dneve.

C za limono

Znižuje raven stresnega hormona (kortizola), pomaga se osredotočiti na delo.

C za cimet

Vonj te začimbe izboljša nezanesljiv spomin.

K je za kavo

Njen vonj odstrani utrujenost skoraj tako kot popiti majhno črno skodelico. Če želite nakupovati parfume, je dobro imeti s seboj nekaj semen. Povohanje kave "razveljavi" vonje parfuma, nevtralizira center za vonj, naslednji vonj lahko zavohate brez strahu, da se bodo vaši vonji pomešali.

L je za sivko

Pomirja. Izklopi zvok. Vendar vas tudi uspava. Ko se posuši in položi pod blazino, pomaga stopiti v globok spanec. Dišavo lahko razpršite tudi v spalnici ali posteljo posujete s sivkinim razpršilom.

M za meto

Poveča učinkovitost telesa. Oboroženi s svojim vonjem boste dosegli boljše rezultate, na primer med številnimi urami pogajanj s težko stranko.

R je za rožmarin

Vonj svežega zelišča izboljša ustvarjalnost in pomaga pri obvladovanju večjih količin gradiva pred izpitom ali na primer predstavitvijo.

R za vrtnico

Sladka aroma si lažje zapomni. Je pravi telesni stražar telesa, ščiti pred utrujenostjo.

5 pravil za parfumiranje

1 Razvajajte se. Pri izbiri parfuma vas ne vodi cena. Najlepši parfum je tisti, ki vam je najbolj všeč.

2. Parfumirajte se zmerno. Včasih lahko premočan vonj sproži alergijsko reakcijo ali ljudi, s katerimi ostajate agresivni, povzroči.

3. Vodite se po svojih čustvih. Če želite močan parfum zjutraj in meglo z nežnim cvetličnim vonjem zvečer, ne odlašajte z njihovo uporabo.

4 Ne mešajte. Kombiniranje dišav je težka umetnost - prepustimo se strokovnjakom. Poskusite tudi, da ne uporabljate losjonov z intenzivnim, drugačnim vonjem kot parfumi.

5 Parfumirajte se, kjer koli ... bi radi, da vas poljubijo! Erogena območja so kraji z največ dotoka krvi v naše telo in tu bodo parfumi najdlje ohranili svojo dišavo.