McKenziejeva terapija in bolečine v ledveno-križni hrbtenici

Od januarja se spopadam z bolečino v ledveno-križnem predelu, zato sem naredil teste in bi se rad posvetoval, ali bi se moral zdraviti z McKenziejevo terapijo? Utrujena sem od zmernih bolečin v središču - tik nad zadnjico, včasih začutim pekoč občutek na tem področju in spodaj. Nevrolog ni našel nobenih nevroloških napak in je priporočil zdravila in rehabilitacijo. Imel sem tudi paraspinalni blok. Aprila sem imel MRI tega odseka: MRI ledvene hrbtenice je bil opravljen v zaporedju SE na slikah T1, T2 - odvisno v prečni in sagitalni ravnini - Dehidracija m-vretenčnih ploščic v segmentu L2-S1, - Znižanje višine vretenca L5-S1, - Intratekalna, široko-bazalna kila vretenca L4-L5, ki stisne meningealno vrečko in zoži m-vretenčne odprtine na obeh straneh, Osteofitoza sprednjih robov gredi v segmentu L1-L5, - Normalna višina stebel, - Normalno zoženje jedra, - Na ravni S2 dvostranske ciste s premerom do 18 mm. Po pregledu plošče je nevrolog našel jedrske izbokline diskov L3-L4 in L4-L5 osrednjega značaja in dimenzij 3-4 mm. Nima značilnosti nepropustnosti znotraj kanala. Trenutno me družinski zdravnik poziva, naj začnem z metodo McKenzie. Ali ga lahko vzamem s takšnimi spremembami ali ga ne priporočam?

Opis MRI kaže, da je v hrbtenici diskopatijska lezija - največja na ravni L4 / L5, ki lahko povzroči simptome, ki ste jih opisali na začetku e-pošte.

Vendar se simptomi lahko poslabšajo zaradi miofascialnega sistema zaradi napetosti v sami fasciji in aktivnih sprožilnih točk. Vendar, ne da bi videl samo resonančno sliko in ne da bi preučil Gospoda, ne morem natančno reči, kje je vzrok. To bo potrdil fizioterapevt, ki se bo lotil vašega izboljšanja in nato izbral ustrezno vrsto terapije. McKenziejeva terapija je ena od oblik zdravljenja bolečin v hrbtu, a ne edina. Ali je indicirano, je odvisno od razgovora in temeljite diagnoze, ki jo opravi usposobljeni fizioterapevt v skladu s predpostavkami te metode.

S svoje strani priporočam dobro izvedeno manualno terapijo skupaj z miofascialno terapijo. Nato ustrezne vaje, katerih naloga bo stabilizirati nekatere strukture in aktivirati druge, obnoviti ravnovesje napetosti v celotnem telesu (težava v nasprotju z videzom vedno zadeva celotno telo, ne le območje bolečine). Upam, da boste našli primerno pomoč in da se boste uspeli vrniti v čase pred bolečino.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Mateusz Idzikowski - specializiran za ortopedsko in športno fizioterapijo. Opravil je številne tečaje in izobraževanja s področja manualne terapije, terapije mehkih tkiv in motoričnega treninga. Izvaja trening udarnih valov. Njegov glavni cilj je obnoviti bolnike v popolni kondiciji in telesni aktivnosti.

Odgovori na vprašanja o rehabilitaciji in fizioterapiji.