Refleksoterapija ustvarja ogromno kariero po vsem svetu. Gre za metodo terapevtske masaže, pri kateri se stimulirajo določene točke in refleksne cone na stopalih, ki ustrezajo posameznim organom in sistemom človeškega telesa.
Refleksoterapija je umetnost in znanost hkrati, predvsem pa izjemno učinkovita oblika terapije in sprostitve. Refleksoterapija zahteva obravnavo človeka kot nedeljive celote, vključno s telesom, duhom in duhom.
Refleksoterapija je učinkovit protistrup za boj proti bolečinam v glavi, hrbtenici in drugih delih. Prav tako pomaga izboljšati kakovost življenja hudo bolnih ljudi.
Refleksoterapevt bolezni ne izolira in je ne zdravi simptomatsko. Ne osredotoča se na problematični organ ali sistem, temveč obravnava bolezen v kontekstu celotnega organizma. Kompresijska terapija reflektorskih točk stopal povzroča fiziološke odzive, ki spodbujajo telesni potencial samozdravljenja. Cilj refleksoterapevta je vplivati na pacienta tako, da bo spet vzpostavil fiziološko stanje ravnovesja in s tem svoje zdravje. Ne refleksoterapevt zdravi - telo se zdravi samo. Terapevt mu pomaga le, da deluje naravno in pravilno - odpraviti toksine in odblokirati meridiane.
Kaj so meridiani?
Po tradiciji kitajske medicine človeško telo pravilno deluje zaradi prostega pretoka življenjske energije (chi) po kanalih, imenovanih tudi energetske poti ali meridiani. Če energija stagnira v meridianih, se moti kroženje energije in začne se bolezen. Pri refleksoterapiji stopal je človek - skozi telo, um in duha - obravnavan kot celota. Naša zatrta čustva, delo, stres ali težke izkušnje pogosto blokirajo pretok življenjske moči in motijo pravilno delovanje celotnega telesa. Takrat se pojavijo vse vrste bolečin, bolezni, nevroze, nespečnost, stres, kronična utrujenost - in stopala najpogosteje nakazujejo na bližajočo se bolezen.
Ker so stopala mikrokozmos našega telesa, lahko z natančnim pritiskanjem ustrezne točke na stopalu vplivamo na sorodni organ - gre za masažo srca, pljuč, ledvic in drugih notranjih organov, ki se izvaja skozi stopala.
Kako je videti refleksoterapija? Masaža stopal
Masaža se sprva počuti lepo. Nato pritisk postane nekoliko močnejši. Ko refleksoterapevt doseže točko, ki ustreza bolnemu organu, se začuti bolečina. Terapevt mora masirati to območje tako, da ga pritisne s prsti ali močno pritisne z roko, zvito v pest. Ni pravila, kdaj se bo bolnik počutil bolje. S preprostim glavobolom lahko olajšanje začutimo takoj, običajno pa je potrebnih 12-14 tretmajev, da se telo začne popravljati. Refleksoterapijo lahko izvajate največ trikrat na teden.
Refleksoterapija: indikacije
Priporočljivo je predvsem za:
- bolečine v hrbtu
- težave s sinusi
- glavoboli
- migrena
- nespečnost
- težave z metabolizmom, prebavne motnje, zgaga
- okužbe zgornjih dihal in mehurja
- ženske bolezni
- preobčutljiva črevesja
- ekcem
Refleksoterapija: kontraindikacije
Refleksne terapije se ne sme uporabljati pri krčnih žilah, osteoporozi, diabetesu, nalezljivih boleznih, razjedah na nogah, akutnih in kroničnih okužbah z visoko vročino.
-porada-eksperta.jpg)
