Grgranje z vodikovim peroksidom, soljo, sodo ... Kako grgrati?

Grgranje je ena najstarejših tradicionalnih metod za okužbe žrela. Grgranje je zelo koristno pri boleznih, kot sta strep v grlu in faringitis. Ta domača metoda ima pozitivna mnenja, saj grgranje žrela zelo pogosto na začetku okužbe ne vodi do njenega razvoja. Ugotovite, kaj in kako grgrati.

Kazalo:

1. Grgranje z vodikovim peroksidom - razmerja
2. Grgranje s slano vodo
3. Grgranje s sodo bikarbono
4. Grgranje z žajbljem
5. Grgranje z jodom
6. Grgranje z oljem
7. Kako grgrati?

Grgranje je eno od domačih zdravil za vneto grlo. Pomaga tudi pri preprečevanju okužb. Če se razvije, pospeši proces celjenja.

Grlo običajno izpiramo z vodikovim peroksidom, vodo s soljo ali sodo bikarbono. Lahko jih tudi sperete z zeliščnimi mešanicami. Čeprav grgranje običajno pomaga znebiti okužbe, ne pozabite, da če se vam grlo ne izboljša ali grlo postane preveč oteklo, morate takoj k zdravniku.

Poslušajte, kako grgrati z vodikovim peroksidom, soljo ali sodo bikarbono. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti

Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5

Preberite tudi: Zelišča proti bolečinam v grlu: timijan, žajbelj, agrimonja Ali lahko vneto grlo pri otrocih zdravimo z enakimi zdravili kot pri odraslih? Najboljša domača zdravila za vneto grlo in hripavost

Grgranje z vodikovim peroksidom - razmerja

Izpiranje grla z vodikovim peroksidom je eno najbolj znanih načinov zdravljenja vnetega grla. Vodikov peroksid ima razkuževalni učinek, to je antibakterijsko in protiglivično. Iz tega razloga je kot nalašč za okuženo grlo. Bori se z bakterijami in tako preprečuje razvoj bolezni.

Pri pripravi raztopine za grgranje uporabite pravilno razmerje. 1 čajno žličko 3% vodikovega peroksida zmešajte s pol kozarca vode. Voda ne sme biti pretopla ali premrzla. S to raztopino lahko grli grlo večkrat na dan. Če ta metoda ne deluje, pojdite k zdravniku, ki vam bo predpisal ustrezna zdravila.

Grgranje s slano vodo

Sol ima razkuževalne (baktericidne) lastnosti, zato lahko raztopina vode s soljo prepreči okužbe žrela. Poleg tega ima fiziološka raztopina učinek proti otekanju, tako da lahko izpiranje zmanjša otekanje grla ali tonzil.

Kljub dobrim učinkom grgranja s soljo lahko obstajajo tudi neželeni učinki, kot so:

• draženje sluznice
• pečenje
• kašelj
• povečana pordelost v grlu
• neprijeten okus v ustih

Neželene učinke grgranja s soljo pa najpogosteje povzroča pretirano močna raztopina soli, zato je treba pri pripravi mešanice upoštevati ustrezna razmerja. Najbolje je, da na 1/3 skodelice vode dodamo ravno žličko soli. Močnejša raztopina lahko draži grlo.

Grgranje s sodo bikarbono

Dober način za boj proti okužbi grla je grgranje z raztopino sode bikarbone in vode. Ima protivnetne lastnosti. Poleg tega razkužuje in blaži vneto grlo.

Kozarcu kuhane vode pri sobni temperaturi dodajte žličko sode bikarbone. Več sode lahko draži sluznico, kar bo v nasprotju z želenim učinkom.

Odkrijte načine za vneto grlo

Grgranje z žajbljem

Tudi zeliščni izpiralci so odlični za otekanje in vneto grlo. Najučinkovitejše delovanje kažejo žajbelj, kamilica in timijan. Žajbelj prelijte z vročo vodo in pustite, da se kuha približno 15 minut. Nato ga odstavimo, da se ohladi.

Ne izpirajte grla z vročo infuzijo!

Grgranje z jodom

Zelo pogosto priporočljiva metoda za vneto grlo je izpiranje z jodom.

Jod je raztopina elementa - joda - v alkoholu. Tako jod kot alkohol imata močan antibakterijski učinek. Iz tega razloga so naše babice jod uporabljale za razkuževanje ran in ureznin. Bilo pa je precej boleče (zaradi visoke koncentracije alkohola), grdo zaradi temno rjave barve kože, povzročilo pa je tudi poškodbe tkiva.

Vendar je jod še vedno odličen za vneto grlo in celo strep v grlu. Primerna je tako za izpiranje kot tudi ščetkanje grla in tonzil.

Raztopino jodnega grgra je treba pripraviti v ohlajeni vreli vodi v razmerju 1 do 10. Raztopino je treba uporabiti takoj, saj je zelo nestabilna. V primeru gnojne angine je treba grlo izpirati približno 4-krat na dan.

Čiščenje tonzil je treba opraviti z raztopino joda in glicerina v razmerju 1 proti 1. Za ščetkanje potrebujete sterilno gazno prevleko, ki jo je treba oviti okoli lesene lopatke.

Joda ne smejo uporabljati ljudje, ki se borijo z boleznimi ščitnice, zlasti s hipotiroidizmom, Gravesovo boleznijo in Hashimotovo boleznijo.

Grgranje z oljem

O grgranju z oljem se je pojavilo veliko mitov. Eno je gotovo - grla si ne smete grgrati z oljem. Olje se lahko uporablja samo za izpiranje ust. Pri grgranju grla lahko olje zlahka pride v želodec, kar za zdravje ni koristno, saj olje na poti skozi prebavni trakt zbira bakterije in toksine. Poleg tega lahko prisotnost olja v grlu sproži refleks gag.

Po drugi strani pa si izpiranje ust z oljem pomaga v boju proti bakterijam v ustih in s tem pomaga zavirati razvoj okužbe. Olje odstranjuje bakterije in mikrobe s težko dostopnih mest (npr. Med zobmi) in tako razbremeni imunski sistem. Za ustno vodico izberite kokosovo, repično, sončnično, laneno ali sezamovo olje.

Kako grgrati?

Grlo je treba sprati z ustrezno raztopino pri sobni temperaturi.

Napijte majhen "požirek" raztopine, nagnite glavo nazaj in med izdihom nežno brbotajte.

Po nekaj sekundah je treba tekočino vrniti v umivalnik.

Ta postopek je treba ponoviti približno 4-krat.

Predolgo in prepogosto grgranje lahko draži sluznico, zato je treba ta postopek ponavljati do 3-4 krat na dan.

Priporočen članek:

Vneto grlo: kaj pomeni vneto grlo in kako ga lajšati? O avtorici Weroniki Rumińska Diplomirana poljska filologija z uredniško in založniško specializacijo na Univerzi v Varšavi. Svoje interese, povezane z uredniškim delom, je razvila že med magistrskim študijem in aktivno sodelovala s Poradnikzdrowie.pl na uredniški poti in družbenih omrežjih. Zasebno ljubitelj dobre kriminalistike in jahanja.

Preberite več člankov tega avtorja