Smučarska krema mora vsebovati mazalne sestavine, ki ščitijo pred sušenjem in UV filtre. Preden se odpravite na strmine, se zaščitite pred ozeblinami in opeklinami. Ugotovite, katera krema za zaščito smuči je najboljša za odraslega in otroka.
Nega kože obraza v gorah se bistveno razlikuje od tiste, ki jo uporabljamo vsak dan. Celodnevno bivanje na pobočju, smučanje ali deskanje na snegu zahteva posebno nego kože obraza. Sonce, veter, zmrzal in sneženje lahko opečejo ali ozebejo kožo. Kako torej zaščititi kožo obraza pred draženjem? Ključ do popolne nege kože med smučanjem je pravilna vlažilna krema za sončenje. V trgovinah boste našli veliko krem za zimsko nego, vendar vsi ne ustrezajo ustreznim merilom.
Zaščitna krema za odrasle
Če načrtujete počitnice v gorah, si zagotovite kremo z visoko zaščito pred soncem. V gorah je sonce tako močno kot poleti na plaži. Sneg in led odražata kar 80%. sončno sevanje, s čimer se odmerek UV-žarkov, ki padajo na kožo, poveča približno 2-5-krat.
Preden pridete na strmino, poiščite specializirano kremo za smučarje. Obraz in ušesa namažite s kremo, ki jo je zelo enostavno odtajati. Ni važno, da boste zasijali, najpomembnejša je močna zaščita pred vetrom, snegom in zmrzaljo. Po vrnitvi domov smetano takoj sperite z mlekom, da koža diha, in nanesite vlažilno kremo. Smučarska krema mora vsebovati naravna rastlinska olja in ne sme vsebovati umetnih barvil, dišav in konzervansov. Primerna krema mora vsebovati: sestavine, ki vežejo vodo v kožne celice (hialuronska kislina, aminokisline). Imeti mora visok filter UVA / UVB - najmanj SPF 15. Dobre mazalne sestavine, na katere je vredno biti pozoren pri nakupu kreme, so: čebelji vosek, karitejevo maslo, rastlinska olja.
- Če vas kljub tem zdravljenjem obraz zabode in koža stisne, ga obrišite z rožno vodo (v lekarnah je na voljo izvleček damaščanske vrtnice), ki deluje močno pomirjujoče, nato pa ga podrgnite s kremo z alantoinom ali pantenolom.
Preberite tudi: Nega kože na pobočju - kako zaščititi kožo pred mrazom in vetrom?
- Pazite na šal
Nekateri obraz zaščitijo pred močno zmrzaljo tako, da usta in nos pokrijejo s šalom. Za kožo je zelo nevaren. Vodna para, ki jo izdihnemo, se kondenzira pod tkanino in zamrzne na koži, kar olajša ozebline. Zaščitite se na sodoben način. V športnih trgovinah lahko kupite posebne maske za smučarje iz odbojne tkanine.
Preberite tudi: Prehrana smučarja in deskarja na snegu - kaj jesti pozimi na pobočju Kako pozimi skrbeti za kožo? Praktični nasveti Kako skrbeti za lase pozimi?Zaščitna krema za dojenčka
Otroci najbolj uživajo v prvem snegu in pozimi. Sankanje, boj s snežnimi kepami, izdelava snežakov in zimski športi - v vročini zabave lahko preprosto pozabite na zaščito kože pred ozeblinami. Naloga staršev ni samo skrb za topla in udobna oblačila, temveč tudi zaščito otrokove kože z ustrezno kremo. Otroška koža je izjemno občutljiva, tanka in nemastna, zato zahteva posebno nego.
Preberite: Kako skrbeti za kožo pozimi?
Zimska krema za otroke mora imeti visoko zaščito pred soncem ter vlažilne in zaščitne snovi, na primer pantenol. Najboljša krema za zimo je maščobna krema. Danes pa so v prodaji sodobne zimske formule za kremo, ki se razlikujejo po svoji lahki, gelski konsistenci. Takšne kreme se hitro vpijejo, vendar na koži pustijo primeren film, ki ščiti pred zunanjimi dejavniki. Mastna krema ostane na koži zelo dolgo, vendar daje vtis, da je obraz zelo težek.
Vredno je biti pozoren na sestavo otroških krem. Krema za mlado polt naj ne vsebuje umetnih barvil, dišav, parabenov, konzervansov in kemičnih UV filtrov. Sanjska krema vsebuje naravna olja, na primer sončnično olje, avokadovo olje, ekstrakt sladkega mandlja, lanolin, pantenol. Dobro se obnesejo tudi maščobne kreme za alergike.
Priporočen članek:
Zimska nega las - lasje pod kapo
Zimska zaščita kože - korak za korakom
- Po jutranji kopeli ali prhanju v telo vtrite vlažilni balzam. To bo kožo zaščitilo pred draženjem in rdečico.
- Ne uporabljajte mila, ki je koži odvzelo naravno zaščitno plast. Hlad tudi spodbuja občutljivost kože na detergente in njihove dišave. Zato izberite milo, ki ne vsebuje mila, in se izogibajte uporabi piling sredstev in tistih z visoko vsebnostjo soli.
- Doma ne pregrevajte, ker suh zrak v prostoru izhlapi dragoceno vlago s kože.
- Navlažite okolico - ne samo koža, ampak tudi dihalni sistem se bo počutil bolje. Pridobite vlažilec.
- Če je zelo zmrznjeno, pred odhodom zunaj obraz pokrijte s plastjo zaščitne kreme. Izberete lahko kremo, ki bo tudi osnova za ličenje. Doma lahko uporabljate kreme z rahlo konsistenco, npr.v obliki gela.
Priporočen članek:
Ličila za zimo. Kako narediti hitro in dolgotrajno zimsko ličenje?
---zabieg-oczyszczajcy-i-zuszczajacy-skr.jpg)
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
