Pravilno hidracijo kože obraza in telesa bistveno določa ... maščoba, ki kot zaščitni lipidni plašč preprečuje čezmerno izhlapevanje vode iz globin telesa. Če koža proizvaja premalo maščobe, jo je treba s pravilno nego podpirati in navlažiti.
Številni dejavniki vplivajo na videz in hidratacijo kože. Ena najpomembnejših je temperatura - tako nizka kot visoka zmanjšata vlažnost zraka, kar pa neposredno vpliva na hidracijo kože.
Vlaženje kože - lipidni plašč preprečuje izhlapevanje vode
Pravilno hidracijo telesa bistveno določajo ... maščobe. Površina povrhnjice je prekrita s t.i. zaščitni lipidni plašč, sestavljen iz mešanice različnih maščob (sebuma iz lojnic) in lipidov (maščobnih teles, komponent celičnih membran, epidermalnih celic in medceličnih prostorov). In ta zaščitna plast je tako tesna, da preprečuje izhlapevanje vode iz globin telesa.
Druga stvar je, da vsak dan spijete vsaj 1,5 litra vode. Če telesu priskrbimo vodo od zunaj in ustvarimo zaščitni lipidni plašč, ki ščiti pred izhlapevanjem - bo naša koža elastična in gladka.
Ko vas skrbi hidracija kože, skrbno izbirajte izdelke za nego telesa. To je pomembno zaradi dejstva, da agresivni detergenti zelo negativno vplivajo na njegovo zaščitno plast.
Vlaženje kože telesa z losjoni in kremami
Ne samo lipidni plašč preprečuje izhlapevanje vode. Tako delujejo tudi mehčalci. Gre za oljna sredstva na osnovi parafina, lanolina ali vazelina, ki se uporabljajo v obliki krem, mazil, mil, kopalnih olj. Ko se nanesejo na površino kože, ustvarijo filter, ki zmanjša izhlapevanje. Posledično se voda zadržuje v roženi plasti - kar lahko vidimo s prostim očesom.
Ko opazite, da je vaše telo na strateških mestih, na rokah in nogah, po kopanju belo in se lušči, preden pa se drgnete, nanesite kozmetično olje (morda eno za otroke). Šele nato z brisačo nežno posušite kožo. Hitro boste ugotovili, da je to dobro reševanje.
Rešitev v poljubu
"Angel's Kiss" je skrivni način hollywoodskih zvezd za gladek obraz. Obraz, vrat in dekolte pokrijemo z debelo plastjo vlažilne kreme in ga prekrijemo z gazo, namočeno v rahlo toplo, mirno mineralno vodo. Po 30 minutah odstranite gazo. Učinek opeke.
Učinkovito vlaženje bo zmanjšalo pojav gub
Težave s suho kožo se s starostjo poslabšajo. Skupaj s hormonskimi spremembami se znatno zmanjša količina sebuma, ki ga izloča koža. Po štiridesetih se začnejo pojavljati gube, povezane s pomanjkanjem hialuronske kisline, ki je s svojimi higroskopskimi lastnostmi med drugim odgovorna za sistematično obnovo povrhnjice. Poleg tega koža sama ni več proizvajala keramidov, tj. medcelični cement, ki tvori kompaktno tkivo, ki preprečuje izgubo vlage. Kot da to ne bi bilo dovolj - v njej je tudi manj vode, ki veže kolagen. In ko omenjene snovi manjkajo - se pospešeno staramo.
Za takšno polt je treba skrbeti še posebej previdno. Najbolje je uporabljati vlažilno kozmetiko, znano kot hipoalergična (ne vsebuje dišav ali barvil), ker je suha koža še posebej dovzetna za kakršno koli draženje. Posebej velja poseči po kremah, ki vsebujejo na primer vitamin PP, ki podpira zadrževanje vode v koži, in izdelke, ki kožo spodbujajo, da si povrne naravne vlažilne lastnosti. K vlaženju pomembno prispeva tudi vitamin E. Prav ona ščiti kožo pred ti oksidativni stres in se bori proti prezgodnjemu staranju kože. Doma se splača sistematično nanašati že pripravljene maske za aktivno vlaženje obraza in vratu ali po stari, doma narejeni metodi in se enkrat na teden rešiti z masko iz prekuhanega lanenega semena. Ta topel, gost gel nanesemo na blazinice iz gaze in na obraz! Če za umivanje obraza ne želite uporabljati losjonov in tonikov (nujno brezalkoholnih), uporabite vodo, s katero prelijte ovsene kosmiče (žlico na kozarec).
- Poskusite bivati v dobro navlaženih sobah. Najučinkovitejši je električni vlažilec zraka, ki vlago v 20 kvadratnih metrov velikem prostoru v 20 minutah poveča za do 60%.
- Čez dan, vendar ne tik pred odhodom ven, lahko obraz in vrat poškropite s posebno pršilno vodo. Ličila se ne razmažejo, če so izpostavljena takšni megli.
- Prehrana je pomembna tudi za vzdrževanje ustrezne vsebnosti vlage v koži - če dnevni meni ne vsebuje pravega odmerka vitamina A in cinka - bo suha koža grda.
