Obred hamama je skrb za telo in duha. Združuje tradicionalne lepotne tretmaje z Bližnjega vzhoda in danes poznano nego telesa. Ritual hamam se je dobro uveljavil v poljskih kozmetičnih salonih in domačih kopalnicah. Kaj je to in kaj lahko s tem pridobite?
Skrivnostno zveneča beseda "hamam" ni nič drugega kot bližnjevzhodni izraz za parno kopel. Tradicijo kopanja v kopališčih so začeli že stari Grki in Rimljani, ki so v termah uporabljali paro, ki je nastala po prelivanju vročih kamnov z vodo, a današnjo obliko dolguje Turkom in Arabcem. S padcem starih civilizacij je Zahodna Evropa dolga leta pozabila na tradicijo kopanja v kopališčih - a hamamu je šlo dobro v severni Afriki in Mali Aziji, kjer se je razširil skupaj z islamom.
Hammam - tradicionalni obred
Tradicionalni bližnjevzhodni hamam je bogato urejena, prostorna stavba, sestavljena iz več sob. V prvem, običajno na vrhu kupole, je bilo telo slečeno in namočeno v bazenu, ki je bil uporabljen v ta namen. V naslednjem, sofisticirano z vidika dekorja bi se lahko sobe počivale in pripravile na dejanski del tretmaja: bivanje v kopeli, kjer je temperatura dosegla 50 stopinj C. Parne kopeli so spremljale masaže in mazanje z eksotičnimi olji. Po odhodu iz kopališča je bila topla soba, kjer ste si lahko umili in posušili telo. Hamam se je v Evropo znova odpravil z Arabci med osvajanjem Španije in Osmanskimi Turki, ki so dosegli Madžarsko in Balkan.
V današnji, danes nam znani obliki, je še vedno kombinacija čiščenja, poglobljene nege telesa in pomirjevanja za dušo. Je pa nekoliko spremenjen in za razliko od izvirnika poteka v zasebnosti kozmetičnega salona, čeprav ni ovir, da bi ga naredili v lastni kopalnici - in vse več ljudi počne ravno to.
Preberite tudi: Alepovo milo. Kakšne so lastnosti sirskega mila Alep, kako ga uporabljati? SPA. Kako načrtovati bivanje v SPA centru? Ogrevalne kopeli, tretmaji in masaže - kako se ogreti doma?Hammam - štiri faze oskrbe
Celoten ritual je sestavljen iz štirih zaporednih stopenj, katerih dejanja se med seboj dopolnjujejo. V nekaterih pisarnah so tradicionalni obred hamam prilagodili in prilagodili trenutno znanim načinom nege, pri zdravljenju pa uporabljajo kozmetiko, ki dolgo izenačuje barvo kože in zagotavlja lep videz.
Faza I. Hidracija
Poteka v parni savni, kjer topla para vlaži in mehča kožo, nato pa odpira pore, odstranjuje toksine in se pripravlja na nadaljnjo nego. Doma je dovolj dolgo, toplo prho.
Faza II. Čiščenje in piling
V tradicionalnih kopelih se ta del zdravljenja imenuje Hararet. Sestoji iz umivanja telesa s peno, pridobljeno iz mila Savon Noir. V kliniki ali doma je ta korak podoben: kožo očistimo z milom Savon Noir. Gre za črno naravno kalijevo milo iz olja in zdrobljenih črnih oliv. Njegov recept je ostal enak že stoletja. Ko se nanese na rahlo vlažno kožo, se spremeni v kremasto rjavo peno. Milo ima vlažilne in rahlo piling lastnosti, po nanosu na kožo in z nežno masažo odstrani odmrle celice in spodbuja krvni obtok.
Za masažo lahko uporabite tudi granulirano rokavico Kessa ali katero koli krpo siselin (v arabskih državah se ta masaža imenuje Oumalik). Manjši del mila položite na mokro rokavico, ga drgnite, dokler se ne zapeni, in nato masirajte telo od nog do srca. Takšna masaža naj traja nekaj minut: povzroči temeljito luščenje odmrle kože in spodbujanje krvnega obtoka. Po masaži kožo temeljito sperite in osušite.
Priporočen članek:
Odstranjevanje dlak s sladkorno pasto. Prednosti in slabosti epilacije s sladkorno pastoFaza III. Čiščenje z glino Ghassoul
Ta stopnja zagotavlja očiščeno kožo z dragocenimi hranili. Ghassoul glino kopajo že od 12. stoletja iz edinih znanih nahajališč na svetu, ki se nahajajo v Maroku, v gorah Atlas v dolini Moulouya.Po mešanju z vodo nastane blatna pena z odličnimi lastnostmi pranja in razmaščevanja. Pena vpija nečistoče in jo maroške ženske že stoletja uporabljajo za umivanje kože in las. Ima tudi vlažilni učinek, izboljša elastičnost in čvrstost kože. V ritualu hamam se glina meša tudi z vodo. Nastalo pasto je treba nanesti na kožo in pustiti nekaj minut, da se posuši, nato sperite z rahlo toplo vodo.
Faza IV. Maziljenje in masaža
To je zadnji del tretmaja: sestoji iz masaže celotnega telesa dišečega olja s sproščujočim in hranilnim učinkom. V ta namen je primerno katero koli naravno rastlinsko olje, najpogosteje pa je arganovo olje - tekoče zlato Maroka, eliksir mladosti, z močnim vlažilnim in regeneracijskim učinkom. Nežno ga je treba vmasirati v telo - gibi morajo biti mirni, krožni, sproščujoči. Olje je treba pustiti, da se dobro vpije v kožo. Šele potem se lahko oblečeš.
-rola-badania-normy.jpg)
-na-udach-porada-eksperta.jpg)
