Tinkture mobilizirajo naravne obrambne mehanizme in takrat nismo v nevarnosti prehlada ali gripe. Izdelati jih je enostavno, njihova moč pa je zasluga skrbno izbranih zelišč in sadja. Skrivnost uspešne tinkture je v surovini, ki jo bomo uporabili za njihovo pripravo.
Zelišča imajo veliko moč. Vsebujejo veliko spojin, ki spodbujajo naše telo k boljšemu delovanju in s tem krepijo imunost. Edina težava je, kako te aktivne snovi spraviti ven. Naši predniki so izumili tinkturo, torej vlivanje alkohola na zelišča ali sadje. Alkohol ne samo "posrka" rastlinske koristne snovi, temveč jih tudi zelo dobro ohrani. Skrivnost uspešne tinkture se med drugim skriva v sami surovini. Uporabiti morate pravočasno pobrana in pravilno posušena zelišča. Končano tinkturo nalijte v temno steklenico in jo tesno zaprite. Temne steklenice s pijačami z navojnim zamaškom so kot nalašč za to. Steklenico hranite v hladilniku ali drugem hladnem in temnem prostoru.
Preberite tudi: Zelišča pomagajo lajšati stres in živčnost Domači tinkture - okusna in zdrava Zelišča - najboljša sveža z vašega vrta
Iz česa pripraviti tinkture?
Ehinaceja vijolična - aktivne snovi v njej krepijo naravno imunost in spodbujajo imunski sistem. Seveda zmanjšujejo dovzetnost za bakterijske in virusne okužbe. Odpravijo nagnjenost k prehladu, izcedek iz nosu, gripi, vnetem grlu, ustom, bronhitisu in dlesni. Večkrat na dan lahko uporabite 2-5 ml tinkture (1 čajna žlička ali 1 žlica) za povečanje imunosti telesa pri različnih vrstah okužb, pa tudi pri splošni izčrpanosti, občutku utrujenosti in šibkosti. Zunaj za grgranje naredite raztopino: 10 ml tinkture (1/3 majhnega kozarca) na kozarec tople vode.
Kumina - poleg znanih holeretičnih in diastoličnih lastnosti ima kumina tudi antibakterijske in protiglivične lastnosti. Obogaten s kombinacijo drugih zelišč, podpira telo v boju proti okužbam.
Ognjič - je ena najpomembnejših zdravilnih rastlin. Cvet je še posebej dragocen. Vsebuje veliko aktivnih snovi (vključno s polisaharidi z imunostimulirajočimi lastnostmi, ki krepijo splošno imunost telesa. Imajo tudi protivnetne lastnosti in podpirajo celice v boju proti patogenim mikroorganizmom. .
Rožmarin - aktivne snovi, ki jih najdemo v njegovih listih, vključno krepijo živčni sistem, spodbujajo krvni obtok, širijo ožilje, prav tako na splošno krepijo in spodbujajo apetit. Tinktura je priporočljiva pri šibkosti, glavobolu, depresiji in duševni napetosti.
