Masaža s kamni - recept za sprostitev

Masaža s kamni je dobra izbira, kadar vas zabolijo mišice, otrpnejo roke, presnova je slaba ali pa se vam trgajo živci. Pustite se pokriti s kamni. Deluje: sprostilo vas bo, osvežilo. Vstali boste z novo energijo za življenje. Preverite, ali je masaža s kamni primerna za vas in za kaj gre.

Masaža s kamni - vroča in hladna - prihaja z Daljnega vzhoda in je bila uporabljena v antiki. Strokovnjaki pravijo, da je ta tehnika starejša od akupunkture. Temelji na teoriji pretoka energije skozi telo. V jogi obstajajo energetski centri, imenovani čakre. Vsak je blizu ene od endokrinih žlez (ki proizvajajo hormone, potrebne za pravilno delovanje telesa) in spodbuja njegovo aktivnost. Starodavni kitajski in indijski zdravniki so razvili podrobne zemljevide porazdelitve energijskih točk in kanalov, ki jih povezujejo, znane kot meridiani. Strokovnjaki za akupunkturo jih uporabljajo že stoletja.

Tudi med masažo se kamni polagajo na telo po teh zemljevidih ​​in premikajo po meridianih, kar omogoča izboljšanje pretoka energije skozi utrujeno ali bolno telo. Če je energija blokirana v kateri koli čakri, začnemo zbolevati in naše čustveno življenje je močno moteno. Težav ni samo s spominom in koncentracijo, ampak tudi z resnimi boleznimi.

Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5

Masaža s kamni - črni bazalt in beli marmor

Masaža kamnov uporablja bazalt (črni kamni) in marmor (beli). Bazaltnih kamnov je 54. Imajo ovalno obliko in temno sivo ali črno barvo. Pridobljajo jih z dna oceanov, kjer so jih posipali pesek in valovi. Njihova površina je popolnoma gladka. Da bi lahko ohranili svojo naravno, pozitivno energijo, jih je treba shraniti v izvirski vodi ali morski soli. Na ta način se očistijo tudi slabe energije, ki so jo prejeli iz našega telesa. Kot nalašč so za terapijo, saj segreti na temperaturo približno 50 ° C dolgo časa ohranjajo toploto. Spodbujajo krvni obtok, kar spodbuja boljšo prehrano in oksigenacijo kože. Marmor je znan po svojih naravnih hladilnih lastnostih. Kamni se dodatno ohladijo v ledu, da povečajo svojo moč. Najpogosteje so nameščeni na mestih, nagnjenih k oteklinam (običajno pod očmi), poškodovanih ali prelivnih.

Masaža s kamni - kako deluje?

Pred masažo se morate sleči, lahko nosite le skope hlače. Maser vam bo glede na vrsto zdravstvenega stanja priporočil, da se uležete na trebuh ali na hrbet. Potem bo postavil kamenčke na vaše telo okoli čaker, npr.na hrbet, vzdolž hrbtenice. Med prste in prste položi majhne kamenčke, na lica pa vzdolž čeljusti in med obrvmi malo večje kamenčke.

Oseba, prekrita s kamni, še vedno leži na udobni masažni mizi. Terapevt vzame dva velika kamna, predhodno potopljena v oljčno olje, obogatena z oljem po vaši izbiri, ki se uporablja za aromaterapijo. S kamni masira celo telo, nežno drgne mesto ob kraju. Toplota, ki teče iz kamnov, sprošča napete mišice, zahvaljujoč kateri kri začne hitreje krožiti. Telo se znebi toksinov, koža je dobro oksigenirana in postane bolj elastična. Hladni kamni so koristni v primeru poškodb, manjših poškodb zaradi preintenzivnega treninga.

Masaža s kamni - energijska dirka

Masaža, ki se izvaja hkrati s hladnimi in toplimi kamni, je izjemno učinkovita. Učinek, ki ga dosežemo s to kombinacijo, imenujemo energijska dirka. Ta pojav zelo pozitivno vpliva na celotno telo. Zahvaljujoč temperaturni razliki se znebi vseh strupenih snovi. Ustvarijo mikroskopske generatorje energije, ki mu omogočajo, da teče od mesta, kjer je blokiran, do mesta, kjer manjka. Zato je masaža s kamni priporočljiva ljudem z motnjami v presnovi in ​​nizko imunostjo. Zdravi ljudje, ki vodijo naporen življenjski slog, se ga lahko tudi podvržejo.

Masaža s kamni - za koga?

Filozofija, ki je povzročila terapijo s kamni, je enotnost telesa in duha. Le dobro psihofizično stanje zagotavlja zdravje, dobro počutje in sijoč videz. Dandanes je znanje o kamnih in njihovih lastnostih prvič uporabila Mary Nelson, certificirana maserka. Pred nekaj leti je v ZDA ustanovila ekskluzivni zdravstveni klub, kjer so masaže kamnov Mel Gibson in Naomi Campbell.

Masaža s kamni je priporočljiva vsem, ne le igralcem ali manekenom. Enim bo prinesel sprostitev, drugim pa olajšanje. Še posebej se je vredno odpovedati, če vas mučijo sklepne bolezni, bolečine v vratu in hrbtenici. Terapija s kamni pomaga napolniti notranje baterije vsem utrujenim in stresnim ljudem. Dovolj je že en tretma, da se počutite kot mladi bog, se znebite nespečnosti, žalosti in depresije ter občutka nemoči, preobremenjene z vsakdanjimi težavami. Najboljši, dolgotrajni rezultati bodo doseženi po treh 1,5-urnih tretmajih. Po projekciji se morate dogovoriti za pregled in poskrbeti za pomembnejše zadeve. Po njem ne razmišljate več o težavah. Obstaja želja po poležavanju v udobni, topli postelji in podaljšanju notranje umirjenosti in sprostitve.

Egzotične masaže - masaža s kamni, kokosovimi posodami in bambusovimi palicami

mesečni "Zdrowie"