Občutljivo kožo je najbolje postreči s kozmetiko iz lekarniške police. Pomembno je, da imajo pripravki za občutljivo kožo poleg svojih blažilnih lastnosti tudi močan vlažilni učinek.
Že nekaj kapljic vode iz pipe lahko povzroči pordelost in draženje. Potem so kalcijevi ali pomirjujoči obkladki iz kamilice neuporabni.
Občutljiva koža - priporočljiv minimalizem
Že najmanjše odstranjevanje ličil in umivanje občutljive kože lahko povzroči boleče draženje. Pozabite na milnico in večino gelov za čiščenje obraza. Najboljša rešitev, ki jo priporočajo dermatologi, bi bila lekarniška mešanica na osnovi lanenega olja. Če pa vam vonj perila in lepljive konsistence ni všeč, se lahko zanesete na kozmetiko, namenjeno občutljivi koži. Rešitve, ki jih predlagajo dermatologi, vključujejo: dermokozmetika, namenjena občutljivi koži. Vsekakor velja poseči po micelarnih tekočinah, ki jih ni treba sprati z vodo. Vsebujejo pomirjujoče snovi, kot sta manitol ali ramzona, poleg temeljitega čiščenja pa bodo kožo pomirili in jo pomirili ter ji preprečili povečanje občutljivosti.
V primeru preobčutljive kože je dovoljena skoraj samo kozmetika s lekarniške police. Pomembno je, da imajo poleg pomirjujočih lastnosti tudi močan vlažilni učinek. In to je več kot dovolj. Manj sestavin v kozarcu ali tubi, manjše je tveganje za pordelost ali pekoč občutek.
Ne vlažimo samo obraza, ampak tudi celotnega telesa. Zato se je bolje izogibati vročim kopelim, ki bodo dodatno izsušile kožo. Pri kopanju v vodi je vredno dodati tudi nekaj kapljic naravnega rastlinskega ali kozmetičnega olja, ki bo dodatno okrepilo lipidni sloj kože in vsaj nekoliko izboljšalo njeno hidracijo.
Preberite tudi: Kozmetični tretmaji za občutljivo kožo. Katera zdravljenja je treba opraviti pri kozmetičarki? Kako uporabljati kremo za obraz, serum, tonik? Vrstni red nanašanja dermokozmetike, ki je reševanje za občutljivo kožoObčutljiva in alergična koža
Zgodi se, da je nagnjenost k preobčutljivi koži dedna, najpogosteje pa se ta preobčutljivost pojavi v odrasli dobi. Razlogi? Preveč agresiven v sestavi kozmetike, uporaba in mešanje preveč pripravkov, onesnaženost zraka, klorirane vode, ultravijolično sevanje in stres. Slednje je lahko edini vzrok za nenaden atopijski dermatitis ali rozacejo.
Oslabljeno, izčrpano telo je veliko bolj nagnjeno k različnim vrstam okužb, vključno s kožnimi, ki lahko preidejo v kronične bolezni. Včasih so posledica preobčutljivosti kože različne vrste alergij. A sicer je alergijo mogoče razložiti z enkratno uporabo nove maskare, preobčutljivost pa žal ni. Kapricičnost občutljive kože vas lahko popolnoma preseneti. Ista kozmetika jo lahko včasih draži, včasih pa jo koža nepričakovano dobro prenaša.
Ženske so vsekakor pogosteje občutljive na kožo. Njihova koža je tanjša in bolj občutljiva kot moška, čeprav se njihova občutljivost lahko počuti tudi v njihovem primeru. Lažni stereotip o preobčutljivosti je, da ga povezujemo samo s suho kožo. Vse pogosteje se pojavlja pri ljudeh s kombinirano in mastno kožo.
PomembnoIzvleček melise, kamilice ali ognjiča, pantenol, glicerin, alantoin ter vitamina A in E so najmanj dražilne sestavine. Sadne kisline, alkohol, retinol in vitamina A in C niso priporočljivi.
Solarij prepovedan za občutljivo kožo
Prehodni letni časi so nevarni za občutljivo kožo. Nenadne spremembe temperature, od zelo vroče do hladne in obratno, povzročajo preobčutljivost še posebej moteče. Zato se morajo kožne preobčutljive osebe skušati izogniti nenadnim prehladom in ogrevanjem. Tu govorimo predvsem o klimatiziranih sobah, grenju mraza iz ogrevanih stavb ali komunikacijskih sredstev. Na srečo - žal se morate posloviti od solarija, ki lahko popestri občutljivo kožo. Enako velja za "pasje" vreme. Močan veter z gonilnim dežjem sploh ni najbolj prijeten, pri občutljivi koži pa še posebej odsvetuje. V prvem hladnem vremenu ne pozabite nanesti dodatne plasti zaščitne kreme, preden zapustite hišo.
Dnevna prehrana
Odstavite močan čaj (dovoljen je samo sadni, zeliščni, zeleni čaj), kavo, katero koli soda ter alkohol in začinjeno hrano. O cigaretah ne govorimo, ker je to samoumevno.
Ne delaj tega
- ne zadržujte se dolgo v klimatiziranih in pregretih prostorih
- izogibajte se nenadnim spremembam temperature
- ne kadite in ne bivajte v zadimljenih prostorih
- ne izpostavljajte obraza močnemu vetru in močnemu dežju
- ne hodite v solarij
- ne nosite sintetičnih materialov (kape, šali)
