Še en majhen prepir. Nič hudega, takoj se boste nadoknadili in spet bo lepo. Vendar pa lahko nenehno zanemarjanje manjših konfliktov in prepirov sčasoma privede do velike prepirke. In potem ne bo več lepo.
Čevlji sredi dvorane, razpršene nogavice, neoprana posoda. Vsak izgovor je dobro začeti prepir. Drugačno mnenje o določeni osebi, zavrnitev gledanja istega televizijskega programa ali razlika v političnih pogledih lahko privedejo tudi do konflikta. Razpon vzrokov za nesoglasje je izredno širok.
Pojdi na koren argumenta
Na argumente ponavadi hitro pozabite. Toda vrnejo se kot bumerang in sčasoma začnejo uhajati izpod nadzora. - Majhni prepiri lahko vodijo do resnih prepirov. Če pravočasno ne diagnosticiramo izvora težave, se argumenti občasno vrnejo. In to lahko uniči odnos - opozarja Monika Dreger iz varšavske psihološke skupine. Veliko je odvisno tudi od vzdržljivosti zakoncev ali zaročenih parov. Navsezadnje imajo vsi drugačno psihološko zgradbo - po nekaterih se vedro za pranje spusti kot raca, drugi se odzovejo z agresijo in okrepijo strašno ozračje, tretji zatrejo svoja čustva in čez nekaj časa eksplodirajo kot vulkan.
Naredi to nujno
Prepirajte se z glavo
1. Kritizirajte vedenje, ne osebe. "Pustiti umazane nogavice v sobi površno" se sliši bolje kot "Ti aljkavi".
2. Naj govori druga stran. Niste edini, ki imate kaj povedati. Argumenti druge polovice so zanje enako pomembni kot vaši argumenti za vas.
3. Pazi na svoje besede. Včasih je enostavno podivjati in reči nekaj v čustvih, kar vam bo kasneje žal.
4. Poiščite kompromis. Včasih ni mogoče osrečiti obeh strani. Težko je. Odpovejte se nečemu, da bi pridobili kaj drugega.
5. Pazite na svoj glas. Agresiven, kričeč in zahteven ton lahko biku deluje kot odeja. Bolje govoriti mirno.
Taktika nenavajanja težav
Pogosto so na videz neškodljive napetosti posledica večje sovražnosti. - Zgodi se, da sogovorniku zamerimo neko preteklo vedenje. O tem ne govorimo glasno, v sebi zatremo slaba čustva. Izberemo taktiko molka, pretvarjamo se, da ni problema. Vendar je in nas muči. Izlivamo odvečne zahtevke ob manjših spopadih - ugotavlja Emilian Walendzik, psiholog. Ta strategija je pot v nikamor. Ne samo, da redno kvari skupne odnose, ampak tudi onemogoča, da bi prišli do bistva zadeve, torej do dejanskega problema. Druga polovica ne razume, zakaj se vse vrste pritožb množijo. Da bi se izognili takim neprijetnim situacijam, si morate končno upati glasno povedati, kaj nas moti.
Pogovor namesto prepira
Včasih ni treba, da so majhni konflikti rabljeni. Zgodi se, da je odnos sestavljen iz dveh zelo močnih osebnosti, ki sovražijo, ko jim je nekaj naloženo. Ta položaj samodejno otežuje komunikacijo. Težkih likov pa ni mogoče kriviti. Poiskati morate kompromise. Iskanje zlate sredine ne bo trajalo pet minut, verjetno se boste morali na poti večkrat prepirati. Kljub temu je vredno poskusiti. Kaj bi lahko bil še vzrok za argumente v zvezi? Včasih želimo samo udariti nos. Težava je v nezrelosti medosebne komunikacije - poudarja Emilian Walendzik. - Torej je skrajni čas, da se končno naučimo govoriti. Delovati mora ne le v razmerju, ampak tudi v večji skupnosti - dodaja.
---przyczyny-przebieg-leczenie.jpg)
