Evforija: kaj je to in ali je lahko nevarno za duševno zdravje?

Evforija je stanje občutno povišanega razpoloženja, povezano s precejšnjo igrivostjo, občutkom brezskrbnosti in splošnim zadovoljstvom z življenjem. Doseganje uspeha pri delu lahko privede do občutka evforije, lahko pa njegov videz povzroči tudi različne patologije, na primer duševne in nevrološke bolezni. Kdaj torej lahko evforijo štejemo za običajno čustveno stanje in v katerih primerih naj pojav evforije pozove zdravnika?

Evforija je čustveno stanje, ki ga je enostavno prepoznati. Ime tega čustvenega stanja izhaja iz grščine - izraz "evforija" je kombinacija besed "eu" (razumljeno kot "dobro") in "phero" (kar lahko prevedemo kot "drži se"). Vendar sam izvor imena tega čustvenega stanja ne odraža v celoti njegovega bistva - kaj je torej evforija?

Kaj je evforija?

Pri osebi, ki doživlja evforijo, je to običajno enostavno opaziti. Značilnosti tega čustvenega stanja so:

• precejšnjo stopnjo igrivosti
• izjemno dobro (včasih tudi povišano) razpoloženje
• nagnjenost k smehu
• občutek brezskrbnosti in svobode
• posebno stopnjo zadovoljstva.

Vsakdo lahko zapade v evforijo - obstajajo celo situacije, ko se evforija pojavi pri ljudeh, ki so izredno bolni ali se spopadajo s številnimi težavami. To je posledica dejstva, da lahko zelo veliko različnih situacij pri človeku povzroči evforijo.

Kdaj se ljudje počutijo evforično?

V evforijo lahko padete iz več različnih razlogov. Najprej je to mogoče začutiti, ko se za nas zgodijo posebne situacije - na primer pridobitev napredovanja, ki smo ga čakali leta, vstop na sanjsko področje študija, rojstvo otroka ali dobitev na loteriji. Vendar se lahko evforija razvije tudi v določenih specifičnih situacijah.

Obstaja izraz tekaška evforija - nekoliko je zavajajoč, saj se dejansko opisano čustveno stanje lahko razvije po kateri koli telesni aktivnosti. Obstaja tudi višinska evforija, ki jo povzroča zadrževanje na visoki nadmorski višini. V prvem od teh primerov, ko napor traja dovolj dolgo, telo preide z aerobnih presnovnih sprememb na anaerobne procese - rezultat tega je sproščanje določenih snovi, ki povzročajo evforijo (o teh snoveh bomo razpravljali spodaj). Enako se zgodi pri bivanju na visoki nadmorski višini - spremembe v vsebnosti kisika v zraku in s tem povezano zmanjšanje dovajanja kisika v telo lahko vodijo tudi v evforijo.

Preberite tudi: Sreča je veščina. Kaj je sreča in kaj pomaga, da jo dosežemo? Veselje: zelo zapleteno čustvo. Kako lahko uživate v življenju? Žalost, ki je eno najpomembnejših čustev

Patološke razmere, ki vodijo do evforije

Evforije o napredovanju ali rojstvu potomcev ni prav nič treba skrbeti. Vendar pa lahko različne patologije povzročijo tudi evforijo - glavni razlogi za to vrsto evforije so:

• različne duševne motnje in bolezni (najprej včasih opazimo evforijo med epizodami manije in hipomanije ter pri shizofreniji);
• uporaba različnih psihoaktivnih snovi (evforijo lahko povzroči alkohol, lahko pa tudi uporabo drog, kot so kokain, amfetamini in heroin);
• nevrološke bolezni (evforijo včasih opazimo pri bolnikih z multiplo sklerozo, vendar je njen videz povezan tudi z epilepsijo, migreno in celo tumorji centralnega živčnega sistema);
• neželeni učinki zdravil, ki jih jemljejo bolniki (uporaba imunosupresivnih glukokortikosteroidov, pa tudi opioidnih analgetikov lahko privede do evforije).

Sodelovanje nevrotransmiterjev pri pojavu evforije

Dopamin

Pojavi, ki so lahko vzroki evforije, so že opisani zgoraj - mehanizmi, ki so neposredno odgovorni za pojav tega izjemnega čustvenega stanja, še niso dogovorjeni. No, eden od nevrotransmiterjev - dopamin - je odgovoren za pojav evforije. Prav ta snov je povezana z občutkom sreče in veselja ljudi, ti občutki se pojavijo, ko pride do povečanega sproščanja dopamina v strukturah centralnega živčnega sistema. Da dopamin deluje na »evforičen« način, trdi dejstvo, da se ljudje, ki mu primanjkuje, preprosto ne morejo počutiti srečni in veseli.

Endorfini

Druge naravne snovi, ki imajo tako kot dopamin evforijo, pa so endorfini. Včasih jih imenujejo "hormoni sreče" in so odgovorni za evforijo tekačev. Med vadbo se sproščajo različne snovi - nekatere med njimi so endorfini - in zato lahko telesna aktivnost povzroči evforijo.

Pomembno

Kdaj je evforija motnja?

Evforija, kot je bilo že jasno navedeno, lahko nastane kot posledica različnih pozitivnih dogodkov, lahko pa tudi zaradi različnih zdravstvenih težav. Kdaj je torej lahko evforija zaskrbljujoča? No, če jo človek doživi kratek čas in se nato vrne v svoje običajno razpoloženje, potem ni niti najmanj treba skrbeti. Še huje je, če se evforija pri človeku pojavi iz povsem neznanega razloga in ko to čustveno stanje traja dlje časa. Ta položaj je lahko zaskrbljujoč in če opazimo, da je naš ljubljeni zelo pogosto evforičen, katerega vzroke težko določimo, ga je priporočljivo spodbuditi k zdravniku na pregled.

Priporočen članek:

Kaj človeka osrečuje? O avtorju

Lok. Tomasz Nęcki Diplomant medicinske fakultete na Medicinski univerzi v Poznanju. Ljubitelj poljskega morja (po možnosti se sprehaja po njegovih obalah s slušalkami v ušesih), mačk in knjig. Pri delu s pacienti se osredotoča na to, da jih vedno posluša in porabi toliko časa, kolikor jih potrebujejo.