BELI FIŽOL: KORISTI ZA ZDRAVJE
Glavni / Prehrana / 2014

Beli fižol: koristi za zdravje



Izbira Urednika
Empatija: kaj je to in zakaj je tako pomembno?
Empatija: kaj je to in zakaj je tako pomembno?
Opredelitev Beli fižol je posušena zelenjava, ki vsebuje tako ogljikove hidrate (sladkorje) kot aminokisline (beljakovine). Poleg tega je beli fižol bogat z vitamini B (B1, B6 in B9) in minerali. Zaradi izredno raznolike sestave ima beli fižol številne vrline, zagotavlja energijo, omejuje tveganje za diabetes, sodeluje pri obnavljanju celic in se bori proti srčnim patologijam. Konč