Zdrav človek pogosto nima pojma, da je v njegovi postelji na milijone pršic. Prava muka je za alergika. Zato mora biti postelja alergike popolnoma čista in brez teh nepovabljenih gostov, posteljnina pa jo mora dobro zaščititi pred alergeni.
Kazalo:
- Alergijska postelja - posteljnina po možnosti iz mikrovlaken (mikrovlaken)
- Alergijska postelja - kakšna odeja in blazine?
- Alergijska postelja - pršilo proti pršicam
- Alergijska postelja - kako naj izgleda spalnica ljudi z alergijami?
Zaradi vseprisotnih pršic je treba posebej skrbeti za posteljo alergika in celotno spalnico. Teh pajkovcev ni mogoče videti s prostim očesom, vendar jih je mogoče posebej ostro začutiti dvakrat na leto, ko se intenzivno razmnožujejo, to je od aprila do maja in od septembra do oktobra.
So povsod - v posteljnini, oblazinjenju, predvsem pa v prahu. Všeč jim je plesen, maščoba, ki ostane na pohištvu, ki se ga dotaknemo z golimi rokami, predvsem pa lušči koža. Vsako noč ga izgubimo 1,5 g - to količino lahko poje kar 100 000. pršice.
Ko se prehranjujejo, je oseba z alergijami utrujena od zasoplosti, suhega kašlja, izcedka iz nosu, draženja kože in konjunktivitisa. Iztrebki pršic vsebujejo gvanin, snov, ki je močan alergen. Skupaj s prahom se naseli v vseh kotih postelje, plava pa tudi v zraku, zato se ga je tako težko znebiti.
Alergijska postelja - posteljnina po možnosti iz mikrovlaken (mikrovlaken)
Pršice najbolj motijo ponoči. To je zato, ker je mikroklima pod odejo ugodna za njihovo delovanje. Kako se braniti pred njimi? Začnite s temeljitim čiščenjem vzmetnice, blazine in odeje.
Po skrbnem sesanju jih lahko operete doma ali v specializiranem perilu. Učinkovito bo tudi izpostavljanje ostremu soncu ali zmrzali (pršice umirajo tako pri visokih kot pri nizkih temperaturah).
Preberite tudi: BREZPLAČNE posteljnine - vir ALERGIJE
Nato dajte na rjuhe. Najboljša je mikrovlakna - lahka, trpežna in prijetna na dotik. Omogoča prehod zraka in znoja, iztrebki pršic in pršic pa ne.
Običajno posteljnino je treba menjati vsake štiri ali pet dni. Izdelana naj bo iz čistega bombaža, tako da jo je mogoče prati pri temperaturi vsaj 60 stopinj C.
Alergiki ne smejo uporabljati škroba, ker je tudi poslastica za pršice. Najboljše ležišče za ljudi, nagnjene k alergijam, je lesen okvir z vzmetnico iz lateksa ali pene. Običajno je na voljo v tkanini, ki jo lahko operete v stroju tudi pri 90 stopinjah C.
Preberite tudi: Alergija na prah. Popolna posteljnina za ljudi, ki so alergični na prah
Alergijska postelja - kakšna odeja in blazine?
Za alergike je dobra posteljnina, napolnjena z granulami iz poliestra in silikona. Glede elastičnosti ni slabši od puha ali volne, ki povzročata alergije.
Posteljnina iz umetnih vlaken je priljubljena, ker je lahka, puhasta, zračna in se ne deformira. Lahko ga operete v pralnem stroju. Tudi po številnih pranjih je še vedno odporen proti prodiranju pršic in njihovih iztrebkov.
Enako pomembno je, da ne vpija vlage in zagotavlja zelo dobro toplotno izolacijo ne glede na temperaturo v prostoru. Brez pretiravanja lahko rečemo, da takšno perilo prosto diha, tako da se koža sploh ne znoji.
Alergijska postelja - pršilo proti pršicam
Na žalost ne moremo vedno zamenjati celotne posteljnine hkrati. Vendar pa se lahko učinkovito zaščitimo pred pršicami s sistematično uporabo posebnega sredstva - alergofa, aerosolnega pripravka. Učinkovito uničuje pršice in odpravlja njihov iztrebke.
Pazljivo ga morate razpršiti ne samo na odejo, blazine in vzmetnice na postelji, temveč tudi na vse oblazinjeno pohištvo v spalnici.
Po 15-20 minutah, ko je vse suho, lahko že oblečete čisto posteljnino. Prav tako je vredno vzeti pripravek na počitnicah, da ponovite isto obdelavo s tam najdeno posteljnino.
Preberite tudi:
- Alergija na MITES. Kako se znebiti pršic?
- Pripravki za uši in gnide
Po zgledu naših babic lahko sodo bikarbono uporabljamo za čiščenje in razkuževanje oblazinjenega pohištva, preprog in vzmetnic. Razporedite ga enakomerno po preprogi ali oblazinjenju in pustite 20-30 minut. Zbirajte prah s sesalnikom. Soda bo absorbirala umazanijo, mikroorganizme in neprijetne vonjave. Pršice poginejo pri temperaturah od +45 stopinj C do -18 stopinj C. Otroške plišaste igrače, ki jih ni mogoče prati v pralnem stroju, lahko očistimo pršic, tako da jih damo v zamrzovalnik za dva dni.
Alergijska postelja - kako naj izgleda spalnica ljudi z alergijami?
Ko imate pravo posteljnino in perilo ter vzmetnico - je čas, da poskrbite za podrobnosti opreme spalnice:
- Odstranite preproge in kože pred posteljo.
- Opustite plišaste zavese in rolete na oknih. Najbolje je, da med okna namestite žaluzije ali vstavite zatemnjena stekla ali jih pokrijete s posebno folijo.
- Za obnovo uporabite barvo, ki zavira rast plesni in omogoča stenam dihanje. Na njih ne postavljajte ozadij, ker se na njih lažje nabere prah.
- Preprogo zamenjajte z lesenimi tlemi. Polirajte ga, da zatesnite vse vrzeli.
- Tla obrišite 1-2 krat na teden. Krpo po nekaj gibih temeljito sperite v milnici. Ne uporabljajte krpe, ker je dom pršic. Pohištvo in police obrišite z vlažnimi krpami.
- Redno sesajte vzmetnico, posteljo in vse vrzeli v sobi.
- Vsaj dva tedna operite zavese in enkrat tedensko premagajte odeje in pregrinjala.
- Če imate v spalnici televizor, ga pogosto obrišite z vlažno krpo z antistatičnim pripravkom, ki ne samo učinkovito odstranjuje prah, temveč tudi preprečuje, da bi se naselil.
- Pazite, da temperatura in vlaga v prostoru ne bosta previsoki.
- Če želite klimatsko napravo doma, ne pozabite redno menjavati filtrov in čistiti celotno napravo. Plesen se razvije v umazani.
- Ne uporabljajte ventilatorja - več iztrebkov pršic (gvanin) in prah kroži v zraku, ki se giblje.
- V svoji spalnici ne imejte preveč knjig, drobnarij in še posebej suhih in umetnih rož, saj lahko nabirajo prah.
- Med sezono cvetenja in cvetnega prahu ne odpirajte oken v spalnici. Na ta način boste zmanjšali prodiranje alergenov. Prav tako v tem času ne sušite spodnjega perila in posteljnine.
- Hišne ljubljenčke držite stran od spalnic.
- V njem ne hranite lončnic, saj se v tleh pogosto razvijejo glivice in plesni.
- Ne kadite in ne dovolite, da kadijo drugi. Prav tako ne uporabljajte oljnih svetilk in t.i. kadilne palčke.
mesečni "Zdrowie"
O avtorju
Preberite več člankov tega avtorja
