Nikogar ni treba prepričati, da je tehnologija postala sestavni del našega življenja. Trenutno si večina od nas ne more predstavljati dneva brez dostopa do interneta ali mobilnih naprav, tehnološka podjetja pa drug drugega presegajo v idejah za izboljšanje našega vsakdana. Vendar je vredno razmisliti, kako nam tehnologije lahko pomagajo ne le pri hitrem naročanju taksija ali ohranjanju stikov s prijatelji, temveč tudi pri stalnem spremljanju našega zdravja.
Ne samo telesna aktivnost in prehrana
Skupaj z naraščajočo modo za zdrav način življenja je recept za zdravje postal redna gimnastika in odgovorno načrtovanje kalorij. Zaradi tega so pametne ure dosegle največjo priljubljenost med napravami, ki se uporabljajo za spremljanje stanja našega telesa. Navdušenim navdušencem v telovadnici niso vzeli le zapestja, temveč tudi zaposlene v podjetjih, za katere so postali simbol pripadnosti skupini, ki je na tekočem z najnovejšimi tehnološkimi novostmi.
Vendar ne smemo pozabiti, da čeprav lahko gibanje in uravnotežena prehrana prispevata k izboljšanju počutja, videza in splošne telesne pripravljenosti, je isto ZDRAVJE veliko globlji koncept. Če želimo torej skrbno skrbeti zase, moramo spremljati ne le splošno učinkovitost našega telesa, ampak tudi na primer stanje zob. Pri tem so lahko v pomoč zobne ščetke najnovejše generacije.
Inteligentni asistent za ščetkanje
Čeprav se na prvi pogled ščetkanje zob zdi kot dejavnost, ki jo je vsak od nas obvladal do popolnosti, inteligentne zobne ščetke pa so pretiravanje in nepotreben pripomoček, vendar situacija ni tako preprosta. Izkazalo se je, da čeprav ima večina od nas razvito navado jutranjega in večernega umivanja zob že od otroštva, večina od nas to počne nepravilno. Manjka nam ustrezna tehnika, natančnost ali preprosto potrpljenje, zato krtačimo brezskrbno in vsekakor krajše od priporočenih 2 minut.
Poleg tega zagotovo redko obiskujemo zobozdravstvene ordinacije. In tu nam lahko pomagajo sodobne električne zobne ščetke, ki ne samo, da sproti spremljamo zdravje ustne votline, temveč tudi razvijamo ustrezne navade.
Obstaja več osnovnih priporočil za pravilno ščetkanje zob, ki so lahko na kratko omejena na naslednja pravila:
1. Zobe je treba umivati vsaj dvakrat na dan, zjutraj in zvečer
2. Umivanje zob naj traja 2 minuti, če uporabljate električno zobno ščetko, in približno 3 minute, če uporabljate ročno zobno ščetko
3. Vsako območje ust, vključno z zadnjimi zobmi, je treba umivati z enako skrbnostjo
4. Zaradi moči čiščenja se splača uporabiti električne ščetke, po možnosti z okroglo glavo, ker njihova oblika, podobno kot pri profesionalnih zobozdravstvenih orodjih, omogoča ne le popolno pokrivanje celotne površine zoba, temveč tudi doseganje medzobnih prostorov
5. Glave električne zobne ščetke je treba zamenjati vsake tri mesece
Funkcije sodobnih električnih zobnih ščetk so zasnovane tako, da postanejo vsi ti principi sestavni del jutranjega ščetkanja. Zahvaljujoč temu ne pomagajo le pri temeljitem čiščenju zob, temveč imajo zaradi svojih lastnosti tudi priložnost, da postanejo naš zasebni asistent na področju ustne higiene.
Kako deluje?
Avtor: Oral-B
Osnovne funkcije inteligentnih električnih zobnih ščetk vključujejo:
• Nadzor tlaka - posebej obroči, ki so opremljeni z najsodobnejšimi električnimi zobnimi ščetkami, uporabljajo svetlobne signale, ki vas opozorijo na premočno krtačenje in pomagajo zaščititi naše dlesni.
• Časovnik - čeprav, kot smo že omenili, si moramo zobe umivati 2 minuti, povprečno trajanje ščetkanja je še vedno 60 sekund. To je posledica dejstvo, da ima vsak od nas drugačen občutek za čas in ko se zjutraj pripravimo na delo, je pogosto težko odšteti predpisani čas, ko bi morali ščetkanje zob preživeti z uro v roki. Zato je večina sodobnih električnih zobnih ščetk opremljena s posebnimi časovniki. Najboljši so tisti, ki merijo čas v 30-sekundnih intervalih, kar vam omogoča, da vsaki četrtini naših ust namenite enak čas in natančnost.
• Tehnologija zaznavanja položaja - funkcijo so pred nekaj leti razvili strokovnjaki Oral-B in je osnova blagovne znamke Oral-B Genius. Skratka, sestoji iz tega, da lahko s pomočjo funkcije prepoznavanja video slike s pomočjo kamere, nameščene v pametnem telefonu, sproti spremljamo predele ustne votline, ki jih očistimo, s čimer zagotovimo, da nobena področja ne bodo spregledana. Zahvaljujoč temu lahko pozabimo na to, da si ne umivamo zadnjih zob!
• Mobilne aplikacije - električne zobne ščetke najnovejše generacije omogočajo povezavo z aplikacijo za pametni telefon, ki vam ne samo, kot v primeru omenjenega modela Oral-B Genius, omogoča spremljanje našega čiščenja, ampak vas na primer tudi opozori na zamenjavo nasvetov ali obisk zobozdravnika.
• Različni načini čiščenja - čeprav si mora vsak od nas zobe umivati dvakrat na dan po 2 minuti, se velja zavedati, da se naše podobnosti v ustni higieni pogosto končajo. Vsak od nas ima svoje potrebe in cilje v zvezi s tem. Nekateri imamo težave z občutljivimi dlesnimi, drugi se želimo osredotočiti na npr. Beljenje. Zato vam lahko pomagajo obsežni načini čiščenja pametnih ščetk. Vredno je spoznati vsakega izmed njih in izbrati tistega, ki vam najbolj ustreza.
Kot lahko vidite, so pametne zobne ščetke lahko neprecenljiv pripomoček v naši kopalnici. Na to se velja spomniti, ko razmišljamo na primer o darilu za prihajajoči božič. Zagotovo bodo vsi zadovoljni s takšnim zasebnim asistentom, ki ne bo le skrbel za naše zdravje, temveč bo vsak dan poskrbel za lep nasmeh in večjo samozavest.
