Opredelitev
Pojav nestrpnosti v nogah, ki mu pravimo tudi sindrom nemirnih nog, je nevrološka motnja, katere vzrok je z gotovostjo še vedno neznan. Učinki se pojavijo med spanjem, počitkom ali neaktivnostjo, naklonjeni položaju sedenja ali ležanja. Simptomi se poslabšajo ponoči in tudi s starostjo. Nekatera zdravila so lahko odgovorna za simptome, podobne simptomom te bolezni.
Simptomi
Neprijetne občutke parestezije, mravljinčenja, krčenja mišic ali majhnih električnih sunkov občutimo za obdobja v spodnjih okončinah. Spremlja jih nenadzorovana in nujna potreba po premikanju nog. Pravzaprav simptomi ponavadi hitro izginejo, ko pacient spremeni položaj ali začne hoditi, pogosto je to potrebno, da bolnik ujame sanje. Ponoči lahko nenadno in nenadzorovano tresenje nog moti tudi spanje, še posebej pred spanjem in lahko negativno vpliva na kakovost spanja.
Zdravljenje
Za začasno lajšanje te težave mora bolnik hoditi, se raztezati in izvajati gibe z nogami; Morebiti lahko pomaga tudi masaža. Včasih je potrebno poglobljeno zdravljenje in obstaja več zdravil, ki jih je mogoče uporabiti, če nestrpnost bistveno moti spanec in kakovost življenja: antikonvulzivi, pomirjevala, anksiolitiki ali sredstva za lajšanje bolečin v primeru močnih bolečin.
Preprečevanje
Ker vzroki še niso znani, je preventiva predvsem sprememba življenjskih navad, ki lahko potencialno vplivajo na simptome. Zdrava in raznolika prehrana, malo kofeina, alkohola ali tobaka zmanjšujejo potencialne stresorje, kadar je to mogoče, in končno redno telovadite.
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
