Po rojstvu ima vaš otrok številne reflekse, vključno s plavanjem, ki v otroštvu postopoma izzveni. Sestavljen je iz tega, da dojenček, postavljen v globoko vodo - ne potone, ohrani položaj, ki mu omogoča dihanje, torej drži usta nad vodno gladino, se ne zaduši, ne pokaže strahu, ampak izvaja usklajene gibe, ki omogočajo gibanje.
Prej ko malček pride v bazen, večja je možnost, da bo uporabil naravno spretnost in plaval brez posebnega treninga. Vendar večina zdravnikov priporoča, da o plavanju pomislite, ko je vaš otrok star tri mesece. Pred tem se lahko njegov imunski sistem, pa tudi koža, slabo odziva na vodo v bazenu. Za odločitev o takšnih kopelih je vedno potrebno soglasje pediatra - številni bazeni, ki organizirajo tečaje plavanja za dojenčke, pred sprejetjem otroka v skupino zahtevajo celo zdravstveno spričevalo.
Zakaj se splača?
Otroci, ki plavajo hitreje, začnejo hoditi, manj zbolijo in bolje usklajujejo gibanje. Plavanje pospešuje pravilen razvoj srčne mišice, hrbtenice in dihal, prav tako pa izboljša izločanje plinov iz črevesja (kar preprečuje kolike) ter uravnava apetit in spanje. Tečaji plavanja dojenčkov so organizirani po vsej državi. Čeprav imajo otroci naravni talent za ta šport, je izbira vaj bolje prepustiti strokovnjakom. In čeprav dojenčki običajno ostanejo sami v vodi, so napihljivi rokavi nujni za varnost - vsaj na prvih urah.
Kje in za koliko?
O tečajih se je treba pozanimati takoj, ko se rodi vaš otrok, saj so zelo priljubljeni in si mesto običajno morate rezervirati. Povprečna cena lekcije je 20 PLN. Dodaten strošek je nakup posebnih plenic za kopel (npr. Huggies Little Swimmers, Pampers Baths). Cena na kos: 2-3 PLN.
mesečnik "M jak mama"
.jpg)
