Popotniška driska običajno prizadene turiste, ki obiščejo države s toplejšim podnebjem, a tudi slabše sanitarne pogoje. Popotniška driska je pri otrocih še posebej nevarna, saj je lahko zelo resna. Kako se zdravi popotniška driska? Ali je antibiotik vedno potreben? Kako to preprečiti?
Popotniška driska je driska, ki se pojavi med potovanjem ali do 10 dni po njegovem koncu po vrnitvi s potovanja.
Popotniška driska najpogosteje prizadene turiste, ki potujejo iz razvitih držav v tople podnebne razmere.
Kazalo:
- Popotniška driska - vzroki
- Simptomi driske potnikov
- Popotniška driska - zdravljenje
- Popotniška driska - preprečevanje
Popotniška driska - vzroki
Popotniška driska je bolezen prebavil, ki je posledica različne bakterijske flore v prebavnem traktu Evropejcev.
Sevi Escherichia coli in bakterije, kot so Campylobacter, Shigella (bakterija, ki povzroča dizenterijo), Salmonella, Aeromonas in Vibrio, so najpogostejši vzroki za drisko popotnikov.
Viri in poti prenosa so enaki kot v primeru nalezljive driske. Ko turistično telo pride v stik z lokalnimi bakterijami (najdemo jih v vodi iz pipe ali na neopranem sadju), se z njimi ne more spoprijeti in se brani z bruhanjem ali drisko. Neupoštevanje običajno traja približno 5 dni.
Simptomi driske potnikov
Najpogostejši simptomi popotniške driske so:
- ostre bolečine v trebuhu
- bruhanje
- vročina
- omotica
- driska
Hitro lahko privedejo do hude dehidracije, zato ne odlašajte z odzivanjem, še posebej, če je prizadet vaš dojenček. Simptomi dehidracije vključujejo
- povečana žeja
- zmanjšano slinjenje in znoj
- hitro dihanje
- slabost in bruhanje
- glavobol in omotica
- utrujenost
- zaspanost
- omedlevica
Alarmni simptomi pri bolnikih s popotniško drisko:
- zelo številna (> 10 na dan), vodna odvajanje blata, zlasti na območjih, ki jim grozi kolera
- kri in / ali sluz v blatu z visoko vročino, zlasti na območjih z nevarnostjo malarije
- stalno bruhanje ali huda dehidracija, ki zahteva zdravljenje z rehidracijskimi kapljicami
Popotniška driska - zdravljenje
Ključno za zdravljenje potovalne driske je ustrezna hidracija, izogibanje pregrevanju in dobro prehranjevanje.
Lahko se uporabljajo peroralni rehidracijski pripravki, ki vsebujejo glukozo in elektrolite (minerale), ki jih telo izgubi zaradi driske.
Ob hudih simptomih morate obiskati zdravnika, ki bo predpisal antibakterijska zdravila za zaustavitev driske.
Po njihovi zaslugi se bo absorpcija vode in elektrolitov v telesu povečala in s tem zmanjšala tveganje za dehidracijo. Vendar se zdravila ne smejo uporabljati brez posveta z zdravnikom.
To vam bo koristiloPopotniška driska - preprečevanje
- Na dopustu uporabljajte samo ustekleničeno vodo (najbolje je, da z njo umijete celo telo in jo uporabljate pri umivanju zob)
- Pijte samo ustekleničene pijače
- Olupite sadje in zelenjavo (po možnosti oparite z mineralno vodo)
- Izogibajte se surovi hrani
- Čim bolj pogosto umijte roke
- S seboj vzemite antibakterijski gel ali robčke
- Preverite vir hrane, ki jo jeste
- Ne uporabljajte ponudbe uličnih stojnic
- Ne uporabljajte stranišč in bazenov zunaj hotela
- Uporabite racionalna prehranska pravila
- Ko se odpravite na potovanje, se založite z rehidracijskimi ukrepi in probiotiki
Katere probiotike naj spakiramo v kovček pred potovanjem? Posebnih smernic ni. Glede na to, da je glavni simptom stika s tujimi bakterijami driska, je vredno poseči po dokazanem sevuLactobacillus plantarum 299v (na voljo v izdelku Sanprobi® IBS). Znanstveniki so med drugim dokazali, da deluje prek dveh pomembnih mehanizmov: zavira rast patogenih bakterij (npr. s tekmovanjem z njimi za prebivališče in tudi s povečanjem proizvodnje mucina, tj. sluzi, ki omejuje možnost, da se patogeni "držijo" črevesnega epitelija), in podpira črevesno pregrado z omejevanjem uhajanja toksinov izven prebavnega sistema.
Treba je dodati, da sevLactobacillus plantarum 299v je bil vključen tudi v priporočila za športnike, ki se odpravijo na olimpijske igre leta 2016 v Rio de Janeiro. Takrat je obstajalo tveganje, da bodo naši olimpijci izpostavljeni bakterijam E. coli, rotavirusom in adenovirusom. Probiotiki so bili uporabljeni za podporo prebavnega trakta naših olimpijcev in njihovo zaščito pred okužbami.
Izvedi večPriporočen članek:
Maščevanje faraona ali zastrupitev s hrano v arabskih državah: simptomi, zdravljenje ...Bibliografija:
1. Poročilo strokovnjakov: Zdravstveno tveganje, povezano s potovanjem in bivanjem poljske olimpijske reprezentance v Riu de Janeiru leta 2016, dostop 2016, https://docplayer.pl/13496374-Raport-ekspertow-ryzyko-zdrowodne-zwiazane-z-podroza- i-stay-of-Polish-Olympic-team-in-rio-de-janeiro-in-2016-year.html
