Stara sem 12 let, tehtam 60 kg z višino 158 cm.Počutim se predebelo, zato prosim za nasvet, kakšno prehrano naj uporabljam. Kaj storiti, da shujšate?
Pozdravljeni Małgosia,
Odgovor na svojo težavo boste našli v predhodno objavljenih vprašanjih. Že smo obravnavali diete in vaje za dekleta vaših let. Tu so povezave: Dieta za 12-letno deklico, Vadba za 12-letno deklico, Hujšanje za 12-letno deklico
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Agnieszka ŚlusarskaLastnik dietetične klinike 4LINE, glavni dietetik na kliniki za plastično kirurgijo dr. A. Sankowskega, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
