Prehrana

Lipidi so organske molekule, sestavljene med drugimi elementi iz maščobnih kislin. Na ta način tvorijo organsko maščobo. Lipidna funkcija Lipidi imajo stabilizacijsko funkcijo, na primer pri telesni temperaturi s toplotno izolacijo, pri proizvodnji energije in zlasti v rezervi te energije, pa tudi pri prehranskem prispevanju in sestavi celičnih membran. Kje

Zastrupitev z anisakisom Na diagnozo anisakis sumimo, ko se pojavijo prebavni simptomi ali simptomi alergije po zaužitju surovih ali premajhnih rib. Včasih lahko v krvi zasledimo povečanje eozinofilcev, ki je vrsta belih krvnih celic, ki značilno naraste v primerih okužb s črvi in ​​alergij. Kako se

Občasno postenje nadomešča obdobja posta in običajnega hranjenja. Ta vrsta postenja ima na organizem več učinkov. Spodaj pojasnjujemo previdnostne ukrepe pred začetkom te diete. Kako fiziološko deluje prekinitveno postenje Po daljšem obdobju postenja raven inzulina - hormona, ki je odgovoren za presnovo ogljikovih hidratov in beljakovin - pade v krvi. Vzpored

V zadnjih letih se je razvil ekološki trend. Sadje, zelenjava, mlečni izdelki, meso, pa tudi kozmetika in celo čistilna sredstva. Eko je del našega dneva v dan; Toda kaj točno je to in zakaj je ugodno za naše zdravje? Kateri so ekološki proizvodi? Izraz eko se nanaša na proizvod, pridobljen s sistemi ekološkega kmetovanja. Ta tren

Bruskete so tradicionalna italijanska jed, ki jo postrežemo kot prilogo . Njen uspeh je v preprostosti priprave in možnosti vključitve najrazličnejših sestavin. Kaj so bruskete Bruskete so rezine opečenega kruha, na katere lahko dodate in združite čim več sestavin in začimb. Od najbolj klasičnih, narejenih s paradižnikom, sirom, lososom ali šunko, do najbolj drznih, pripravljenih s kozicami ali rugolo, bodo te priljubljene in okusne zdravice presenetile vaše goste. Kako priprav

Anoreksija je motnja prehranjevalnega vedenja psihološkega izvora. Prizadeti ljudje nočejo hraniti, ker se bojijo, da bi se zredili. Ta bolezen ima lahko resne posledice za zdravje. Motnje prehranjevanja testirajo, da ugotovijo, ali najstnik trpi za anoreksijo Če v tem testu odgovorite pritrdilno na tri ali več vprašanj, ste verjetno v začetni fazi prehranjevalne motnje. Test

Soursop je sladko in hranljivo sadje z več zdravilnimi lastnostmi, čeprav njegovo prekomerno in neodgovorno uživanje vodi do pojava stranskih učinkov. Kaj je kislo meso Soursop je plod kisle vrbe, drevesa, ki izvira iz Antilov, čeprav ga trenutno najdemo v Mehiki, Karibih, Polineziji, Južni Ameriki, na Kitajskem in v Avstriji. Sipk

Acai berry je jagodičje iz Brazilije. Ta sadež ima številne lastnosti, ki ščitijo in krepijo telo. Vendar je treba biti previden pri "modi" uživanja acai jagod, da shujšate. Rastlina iz Brazilije Acai jagodičja ali acai jagodičje je plod palic Acai, ki rastejo v Braziliji. Sestava Acai jagod vsebuje 8% beljakovin, 52% ogljikovih hidratov in 32% maščob. Tudi to s

Obstajajo živila, ki vsebujejo malo kalorij in pomirjajo lakoto. Trdo kuhano jajce, še posebej bistro, priporočamo vsem ljudem, ki želijo skrbeti za svojo težo ali se odpraviti na dieto. Koliko kalorij ima trdo kuhano jajce Trdo kuhano jajce takoj pomiri občutek lakote. Poleg tega vsebuje malo kalorij, približno 80 kilokalorij. Je bo

Sucupira je drevo z zdravilnimi lastnostmi, saj ima analgetične, protivnetne, antirevmatične in antioksidativne učinke. Kaj je Sucupira, znana tudi kot cotiuba, sicupira in guiraró, je drevo, ki spada v družino Fabaceae. Njegova glavna uporaba je izdelava domačih zdravil, saj lajša bolečine in nekatera vnetja telesa. Za kaj

Kisla smetana, znana tudi kot kisla smetana, obalna sirotka, kisla panna, kisla smetana ali serum atollabuey, je fermentirana mlečna smetana , ki se ji običajno doda sol in drugi dodatki. Kaj je kisla smetana ali kisla smetana? Kisla smetana je viskozna, aromatična, kisla smetana, ki ima odstotek maščob med 18% in 24%. V Š

Zelenjavna mleka že nekaj let dosegajo skoraj enak pomen kot mleko živali. Sojino mleko, lešniki ali ovsena kaša so primeri rastlinskega mleka. Rastlinsko mleko olajša prebavo. Opredelitev Rastlinsko mleko je nemlečni napitek iz vode in rastlinskih sestavin. Rastlinsko mleko ne vsebuje živalskega mleka. Besed

Kaj je bazilika Bazilika je zdravilna in aromatična rastlina s stebli, polnimi vej, ki običajno dosežejo 30 cm višine. Listi bazilike so ovalni in zelo zeleni in vijolično-beli cvetovi. Za kaj je bazilika Bazilija izvira z azijske celine, natančneje iz Indije. Bazilika je že od antičnih časov postala nepogrešljiva in široko uporabljana rastlina tako zaradi številnih zdravilnih lastnosti kot zaradi svoje kulinarične vsestranskosti in značilnega okusa, ki ga jedi prinaša. Katere so zdr

Število kalorij iz zdrave prehrane, da izgubite 10 kilogramov Ustrezen cilj: shujšati 10 kilogramov v 3 do 4 mesecih. Izgubite približno 1 kg na teden. Za žensko, ki ima zmerno telesno aktivnost, približno manj kot 30 minut na dan, je 1.500 kalorična dnevna prehrana razumen cilj. Če po nekaj tednih ne pride do hujšanja, lahko na dan sestavite dieto z 1200 kalorijami.

Torte kot mlade in stare. Nekateri jedo hladno, drugi okus zelo vroče. Obstajajo tudi sladke ali slane. Kaj je torta Torte so velike torte, ki jih lahko pripravimo z vsemi vrstami sestavin - sadjem, smetano, torto, mandljevo pasto - in imajo kakršno koli obliko, čeprav so običajno okrogle. To sladico običajno okusimo ob posebnih priložnostih, ob krstu, poroki, rojstnem dnevu ali kakršnem koli drugem praznovanju, s katerim proslavimo trenutek. Najbo

Spirulina, znana tudi kot modre alge, ima več zdravilnih in terapevtskih lastnosti. Trenutno je bolj znan po tem, da je prehransko dopolnilo. Kaj je spirulina? Spirulina (spirulina) je vrsta modrih alg z visoko vsebnostjo beljakovin, ki jih lahko najdemo v nekaterih regijah Afrike in Mehike. Kaj vsebuje spirulina?

Kaj vsebujejo izdelki za hujšanje? Kapsule, ampule in tablete za hujšanje vsebujejo snovi, kot so: rastlinski izvlečki, vitamini ali drugi izdelki, ki na etiketah embalaže na splošno niso navedeni. Kakšna je učinkovitost teh izdelkov? Z znanstvenega vidika tako privlačni izrazi kot "reduktor maščob, kurilnik maščob ali kurilnik kalorij" ne pomenijo veliko. Poleg tega

Oreh je zdravo in zelo hranljivo suho sadje, vendar je njegovo uživanje v določenih okoliščinah kontraindicirano. Kaj je omaka ali omaka Cashew, imenovan tudi acajú ali orešček, je plod tropskega drevesa, ki izvira iz Indonezije in nekaterih otokov južnega Pacifika. Oreh je v zadnjih letih začel rasti v drugih državah, vključno z Brazilijo, zaradi razcveta, ki se je uveljavil kot shujševalni. Cashew je

Eritritol je nizkokalorično sladilo, ki se uporablja kot nadomestek sladkorja v ZDA in drugih državah. Kaj je eritritol? Eritritol je sladilo, ki ga dobimo s fermentacijo naravnih encimov, ki jih vsebujejo gensko spremenjena koruzna jedrca. Eritritol se naravno pojavlja v sadju in fermentirani hrani.

Laktozna intoleranca je pogosta in povzroča nadležne prebavne motnje pri vsakodnevnih aktivnostih. Te simptome je mogoče lažje olajšati s pomočjo diete brez laktoze, prilagojene meji tolerance vsake osebe. Laktozna intoleranca Laktoza se prebavi zahvaljujoč laktazi, prebavnemu encimu, razgradi pa se v molekuli glukoze in galaktoze, ki jo telo absorbira. Lakto