Zelišča že stoletja veljajo za zdravilne rastline, ki pomagajo v boju proti številnim boleznim. Vendar ne smemo pozabiti, da lahko tudi ti na videz varni pripravki, če jih prekomerno uporabljamo, resno škodijo našemu zdravju. Ali je mogoče zelišča predozirati? Kdaj so zelišča škodljiva?
Ali veste, kdaj so zelišča škodljiva? Poljaki so na drugem mestu v Evropi (za Nemci) po porabi zdravil rastlinskega izvora. Žal jih večino uporabimo sami, in sicer na podlagi napačne predpostavke, da naravni izdelek ne more biti škodljiv. Prva in temeljna napaka je mešanje zelišč z zdravili. To je izredno nevarno, saj lahko zelišča spremenijo učinek zdravil - okrepijo ali oslabijo priporočeni odmerek in povzročijo škodljive učinke predpisanega zdravila.
Poslušajte, katera zelišča v presežku vam lahko resno škodijo. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5
Zelišča - ne kupujte pripravkov neznanega izvora
Preden se odločimo za določen pripravek, se prepričajte, da embalaža vključuje njegovo znanstveno ime, uporabljene dele obrata, datum proizvodnje in datum uporabe ter naslov proizvajalca. Nikoli ne kupujemo mešanih zelišč, katerih izvora ne poznamo. Ne bi jih smeli poskušati sami zbirati in sušiti, še posebej, če imamo nejasno predstavo o zeliščarstvu. Priljubljeni kamilični čaj, ki ga nabiramo v mestnem parku, lahko povzroči več škode kot koristi, saj ima več svinca kot zdravilnih lastnosti.
Zelišča - obdobje uporabe
Naravne mešanice so lahko škodljive, če jih uporabljamo predolgo. Strokovnjaki opozarjajo, da bi morali po šestih mesecih sistematičnega pitja infuzij nehati uporabljati zelišča in si vzeti vsaj tri mesece odmora. To še posebej velja za starejše in tiste, ki dolgo časa jemljejo druge vrste zdravil. Prav tako si je treba zapomniti, da moramo prenehati z vsemi vrstami rastlinskih pripravkov, če se soočamo s kirurškim posegom. Česen, ginko in ginseng spodbujajo krvavitev, šentjanževka - strdke, baldrijan pa podaljša učinek narkoze.
Se lahko zastrupite z zelišči?
Očitno kar 70 odstotkov. zdravila rastlinskega izvora se jemljejo brez posveta z zdravnikom. Če nekaj časa po redni uporabi zelišč občutimo slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu ali drisko, se čim prej obrnite na zdravnika. Morda so to prvi simptomi zastrupitve z zelišči.
PomembnoNeželeni učinki nekaterih zelišč:
- Volneni digitalis lahko povzroči upočasnitev srca, dokler ne preneha krožiti
- Gazec lahko poškoduje jetra
- rutina lahko povzroči preobčutljivost, podobno opeklinam
- Šentjanževka - lahko zavira učinek antidepresivov, kar lahko poslabša bolezen in povzroči samomor
- Navadni brin v velikih količinah lahko draži ledvice, pri zunanji uporabi pa kožo
- rowan - vsebuje parasorbinsko kislino, ki se pod vplivom visokih temperatur in sušenja razgradi, zato lahko povzroči drisko, bruhanje in splošno oslabitev telesa
- rman - je lahko v velikih količinah zelo strupen. Med neželene simptome spadajo hudi glavoboli in omotična stanja
- regrat - v velikih količinah lahko poveča število belih krvnih celic
- timijan - vsebuje timol, ki je v večjih količinah zelo strupen (strupen)
