Sindrom nemirnih nog se kaže v neustavljivi želji po premikanju nog, mravljinčenju in otrplosti nog. To so težko opisljivi občutki, ki se običajno pojavijo med večernim počitkom in med gibanjem izginejo. RLS je stanje, ki prizadene približno 10% ljudi. ljudi. Pogosto je vzrok za nespečnost.
Ocenjuje se, da je za sindrom nemirnih nog (RLS - Sindrom nemirnih nog) trpijo za 3,5 odstotka do 10 odstotkov družba. Vendar večina teh ljudi ne ve, da jih je prizadela bolezen, ki jo je mogoče zdraviti.
Kazalo
- Simptomi sindroma nemirnih nog
- Sindrom nemirnih nog - zdravljenje
- Sindrom nemirnih nog - kdo najpogosteje zboli?
- Sindrom nemirnih nog - vzroki za pojav
- Sindrom nemirnih nog - diagnoza
- Kaj pomaga pri sindromu nemirnih nog?
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5
Simptomi sindroma nemirnih nog
Simptome bolezni je izjemno težko opisati, tudi za same obolele. Otrplost, mravljinčenje, srbenje, trzanje ali bolj opisno "mravlje, ki tečejo pod kožo", "mehurčki v žilah" - to je le nekaj izrazov za bolezni, ki spremljajo bolezen. Čeprav jih je težko poimenovati, so za bolnike vedno izredno obremenjujoči.
Simptomi se pojavijo predvsem zvečer in ponoči, preprečujejo sprostitev in motijo dober spanec, kar vodi v nespečnost.
Oboleli se pritožujejo nad pogostim prebujanjem ponoči, med katerim se upognejo in poravnajo noge, se prevrnejo z ene strani na drugo ali celo vstanejo iz postelje in se sprehajajo naokoli. Če se dlje časa zadržujejo v enem položaju, se pacienti zvijajo, zamahujejo z nogami ali izvajajo ravnanje, podobno kot ponoči. Bolezni povzročajo, da nekateri ljudje dlje časa ne morejo mirno sedeti, zato je težavno biti v kinu ali gledališču in potovati z avtomobilom ali letalom.
Sindrom nemirnih nog - zdravljenje
Za zdravljenje RLS (sindrom nemirnih nog) je mogoče uporabiti več razredov zdravil. Najučinkovitejši med njimi so pripravki, ki vsebujejo levodopo ali druge snovi, ki spadajo v skupino agonistov dopamina. Poleg tega lahko uporabite zdravila, ki spadajo v skupino benzodiazepinov, gabapentina ali opioidov. V vsakem primeru je treba preveriti raven železa v telesu in ga v primeru pomanjkanja dopolniti z na primer peroralnimi zdravili.
Trajanje zdravljenja je odvisno od resnosti in pogostosti simptomov. Nekaterim se zdravila redno dajejo, saj se simptomi poslabšajo, na primer večkrat na mesec. Obstajajo tudi bolniki, ki potrebujejo sistematično dnevno terapijo in njihova zdravila se nadaljujejo že vrsto let.
Sindrom nemirnih nog - kdo najpogosteje zboli?
Iz epidemioloških študij, opravljenih v zadnjih letih, vklj. v ZDA in več evropskih državah RLS prizadene od 3,5 do 10 odstotkov odraslih. Raziskave tudi kažejo, da pogosteje prizadene ženske.
Simptomi se lahko pojavijo v kateri koli starosti - od zgodnjega otroštva do starosti. Sprva niso preveč moteči, postopoma pa se njihov pojav pogostejši in simptomi so hujši. Pri 60 odstotkih ljudi, ki trpijo, je motnja genetska.
Sindrom nemirnih nog - vzroki za pojav
Natančni vzroki RLS še vedno niso znani. Do zdaj je bilo psihološko ozadje izključeno. Ker začetni dejavnik ni znan, medicina ne ve, kako preprečiti bolezen.
Znano je, da je RLS pogosto povezan s pomanjkanjem železa v telesu, zato so njegovi simptomi pogosti pri nosečnicah. Pojavi se tudi pri približno 60-80 odstotkih bolnikov z ledvično odpovedjo. Simptome lahko povzročijo tudi nekatera zdravila ali poškodbe živcev, na primer tiste, povezane s sladkorno boleznijo.
RLS je lahko primarni ali sekundarni.
Vzroki za primarni RLS niso natančno znani. Vemo pa, da ima pomanjkanje dopamina v možganih pomembno vlogo pri razvoju bolezni. Simptomi primarnega RLS se pojavijo okoli 20. leta in se s starostjo poslabšajo. Je genetsko pogojena - 50 odstotkov. Primeri RLS potekajo v družinah.
Sekundarna oblika RLS je posledica pomanjkanja železa (najpogosteje), bolezni (npr. Ledvična odpoved, diabetes), jemanja nekaterih zdravil (npr. Antidepresivi, antipsihotiki).
Sindrom nemirnih nog - diagnoza
Sindrom nemirnih nog se diagnosticira le na podlagi razgovora z bolnikom in pritožb, ki jih poročajo.
Za diagnosticiranje tega stanja ni nobenega testa ali pregleda.
Mogoče je izključiti le t.i. sekundarni RLS, ki je posledica drugih zdravstvenih stanj. Zato morate najprej opazovati svoje simptome in nato obvestiti zdravnika, po možnosti nevrologa.
Pri diagnosticiranju bolezni mora zdravnik postaviti štiri ključna vprašanja (štirje odgovori z da so dokaz RLS):
- Ali obstajajo neprijetne bolezni v spodnjih okončinah?
- Ali se te bolezni pojavljajo v mirovanju?
- Ali bolezni izginejo z vadbo?
- Ali se simptomi pojavijo najpogosteje zvečer in ponoči?
Kaj pomaga pri sindromu nemirnih nog?
Prav tako je vredno predstaviti navade, ki bodo pomagale zmanjšati vpliv bolezni na kakovost življenja. Pomembno je dobro spati in se izogibati zdravilom, ki lahko poslabšajo simptome RLS, kot so kava, alkohol in nikotin, pa tudi uspavalnim tabletam.
Poskusite lahko tudi intelektualno zabavo, ki odvrača pozornost od zaznanih bolezni, npr. Računalniške igre, branje knjig, gledanje filmov, igranje šaha, škrabanje, križanke.
Nekaterim bolnikom pomaga tudi kolesarjenje, tudi mirovanje, joga, plavanje, masaža in ples.
Članek izhaja iz mesečnika Zdrowie
