V lekarni sem kupila vitaminski kompleks za ženske, ki načrtujejo nosečnost in za prvo trimesečje. Obstaja 400 folne kisline, različni drugi vitamini, vključno z vitaminom A. Vitamin A je 250, kar pomeni 31% referenčnega vnosa. Če vzamem tak vitamin, ali če jem druga živila, ki vsebujejo vitamin A, se bo v njem pojavil presežek? Bo škodljivo za plod? Ali je bolje jemati samo folno kislino?
Presežek teratogenega učinka vitamina A. Vendar ne vem, ali boste imeli presežek tega vitamina. Predpostaviti je treba, da ker so vitamini namenjeni nosečnicam, ni tveganja za hipervitaminozo A. Priporočila pred nosečnostjo veljajo samo za folno kislino. Naredite test, katere vitamine in minerale vam manjka.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Barbara Grzechocińska
Docent na oddelku za porodništvo in ginekologijo na Medicinski univerzi v Varšavi. Zasebno sprejemam v Varšavi na ul. Krasińskiego 16 m 50 (prijave so na voljo vsak dan od 8. do 20. ure).
---na-czym-polegaj.jpg)
