Okužba s toksoplazmozo - parazitsko boleznijo, ki jo povzroča protozoja Toxoplasma gondii - pri nosečnicah povzroči resne posledice, vključno z nevarnostjo za zdravje in življenje otroka. Obstajajo pa preprosti ukrepi za nosečnice, da se izognejo tej parazitski okužbi. Zato je vredno vedeti, kako se med nosečnostjo izogniti okužbi s toksoplazmozo.
Če je bila ženska okužena pred nosečnostjo, se imunski sistem spomni povzročitelja in se lahko pred njim brani, zato je ponovna okužba malo verjetna - v veliki večini primerov je plod varen1. Če pa ženska prej ni bila okužena s protozojsko toksoplazmozo, lahko nova okužba med nosečnostjo ogroža plod - večja kot je mlajša nosečnost.
Poslušajte, kako se izogniti toksoplazmozi v nosečnosti. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5
Tveganje za zaplete pri otroku je obratno sorazmerno s trajanjem nosečnosti: z vsakim naslednjim trimesečjem se zmanjšuje. Poleg tega tudi če je okužen, še ne pomeni, da bo otrok bolan in večina dojenčkov ni okuženih.
Najnevarnejša (vendar najredkejša) okužba je v prvem trimesečju, saj lahko povzroči spontani splav. Nova okužba v drugem trimesečju lahko pri otroku povzroči okvare živčnega sistema in vida, v tretjem (najpogostejšem) trimesečju pa anemijo ali povečano jetra1.
Preprečevanje okužbe s toksoplazmozo
Okužbam s toksoplazmozo med nosečnostjo se je mogoče izogniti. Niti je težko niti zapleteno. Samo vedeti morate, kako to storiti. Ključ do uspeha je znanje in zavedanje tveganja.
- Ob mački
Priporočljivo je, da se na splošno izogibate pretiranemu stiku z njim. Ni priporočljivo spati s hišnim ljubljenčkom v postelji. Nobena mačka ne hodi po mizi ali kuhinjskih omaricah. Po igranju s hišnim ljubljenčkom si morate temeljito umiti roke z vodo in milom. Menjavo peska v zabojčku je najbolje prepustiti drugim družinskim članom; ta izmenjava naj bi potekala vsak dan. Če mora nosečnica iz kakršnega koli razloga sama očistiti zaboj, mora pred začetkom te dejavnosti vedno nositi gumijaste rokavice. S temi preprostimi varnostnimi ukrepi pri negi mačke se ni treba bati kontaminacije mačk, zato ni razloga, da bi se mačke znebili med nosečnostjo1.
- Kuhanje
Vir okužbe s toksoplazmozo je lahko surovo ali nekuhano meso, npr. Svinjina. Med nosečnostjo se morate odreči uživanju tartarja, beljakovin, belih klobas ali krvavih zrezkov in med začimbami se odreči poskusu surovega mesa, npr. Meso je treba temeljito ocvrti ali kuhati. Po 20 minutah kuhanja je globoko zamrznjeno meso varno jesti. Ko končate s kuhanjem surovega mesa, temeljito očistite kuhinjsko ploščo in nože ter ožgite rezalno desko. Ne režite drugih živil z nožem, s katerim ste ravnokar rezali surovo meso. Ne jejte neopranega sadja ali zelenjave. Strokovnjaki celo priporočajo nošenje rokavic. Ni priporočljivo piti mleka neposredno od krave - to je eden od možnih virov okužbe s toksoplazmozo.
- Vrtnarjenje
Protozoe T. gondii najdemo tudi v tleh in v proizvodih, onesnaženih z zemljo. Pri delu na vrtu vedno nosite gumijaste rokavice, po igranju v peskovniku pa si temeljito umijte roke.
- V restavraciji in baru
V primeru prehranjevanja zunaj doma je bolje opustiti uživanje solat in solat iz sveže zelenjave - morda niso bile temeljito oprane in so zato potencialni vir okužbe s toksoplazmozo.
Več: Ugotovite, ali je toksoplazmoza za vas nevarna
Literatura:
1. Bacz A., Okužba s citomegalovirusom v nosečnosti, Praktična medicina
