Včasih je dovolj en nepreviden gib, da se nekaj zasuka, zvini ali zlomi. Kaj storiti, če vas po nesreči okončina boli in nabrekne v očeh? Kakšna je razlika med zvinom in izpahom ali zlomom in kako dobite prvo pomoč v primeru poškodbe noge ali roke?
Zvini
Zvini so običajno posledica nenadnega, "nenaravnega" gibanja sklepa - najpogosteje gležnja, kolena, zapestja in prstov. Lahko so popolnoma lahke ali pa jih spremljajo rupture sklepnih kapsul in vezi. V obeh primerih izpaha travmo spremljajo bolečina, oteklina, omejitev gibanja.
Stik z zdravnikom ni vedno potreben, čeprav je vredno nadaljevati. Morda bo treba narediti rentgensko slikanje. Zdravljenje obsega imobilizacijo uda v sklepu z elastičnim trakom. Mirnost lahko traja od nekaj dni do dveh tednov.
Če je gleženj ali koleno zvin, ne hodite!
Poslušajte, kako pravilno pomagati poškodovani osebi. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5
Izpah boli pri vsakem gibu
O izpahu govorimo, ko kosti spremenijo svoj položaj v sklepu. Simptomi izpaha so podobni simptomom izpaha, le da bolj boli in je deformacija sklepa veliko večja. Oteklino najpogosteje spremlja pojav velikega hematoma.
Vsak zvin mora biti nastavljen (tega ne smete storiti sami), zato ne odlašajte z obiskom zdravnika. Prej ko po nesreči obiščete strokovnjaka (po možnosti v 2-3 urah), lažje boste poravnali odseljeno kost.
Pred prevozom poškodovanca k zdravniku je treba poškodovani ud imobilizirati.
Preberite tudi: Poškodba zapestja: simptomi in zdravljenjeOdprt ali zaprt zlom
Huda travma lahko zlomi kosti. Zlom je lahko zaprt (koža ostane nedotaknjena) in odprt, konci zlomljene kosti pa štrlijo iz rane. Odprti zlom je bolj nevaren, saj lahko pride do okužbe. Poškodbo spremljajo hude bolečine, otekline, pri odprtih zlomih pa tudi krvavitev.
Bolnika je treba čim prej po nesreči odpeljati k zdravniku. Da se poškodba med vožnjo ne bi poslabšala, je treba poškodovan del telesa imobilizirati.
Imobilizacija okončine pri izpahih in zlomih
Pri izpahih in zlomih pazite, da poškodovanec čim bolj ne spremeni položaja poškodovanega uda. Zato nadaljujte z imobilizacijo, ne da bi slekli bolnika.
Ko je treba po odprtem zlomu ustaviti krvavitev - je bolje, da oblačila razrežete. Ne pozabite vedno imobilizirati dveh sosednjih sklepov nad in pod mestom poškodbe. Običajno pri roki ni ustreznih tirnic ali skrilavca.
Za utrjevanje lahko uporabite na primer pladenj iz debele revije, deske, debelejše palice, kartona, to je vse, kar je razmeroma trdo. Kakšna iznajdljivost!
Ne pozabite vstaviti nekaj mehkega med oporo in oboleli ud. Idealna podloga je bombaž ali lignin, revščina pa je lahko nekaj oblačil. Ko ne najdete ničesar trdega, poskusite okončino pritrditi v zanko (roko) na srajci ali ruti, tako da uporabite zvitek brisače ali odeje (noge). Prepričajte se, da prekrvavitev okončine ne prepreči pretoka krvi.
Pred prevozom v bolnišnico lahko otečeno mesto pokrijete z ledenimi kockami, zavite v krpo ali brisačo (sicer pripravljene ozebline). Uporabite lahko tudi lokalna zdravila proti bolečinam, npr.v obliki razpršila ali gela.
