Seks po porodu - vzroki za spolne težave po porodu

Poporodni seks je za mnoge pare velik problem. Otrok je spremenil vaše življenje. Živelo je tudi v spalnici - dobesedno in v prenesenem pomenu. Po porodu je vaše intimno življenje drugačno, vendar je lahko tako koristno kot nekoč. Kateri so vzroki za težave po porodu in kako jih odpraviti?

Seks po porodu je lahko problematičen in prijeten. Mnoge ženske doživijo svoj prvi orgazem šele po porodu. Vendar imajo nekateri pari spolne težave. Ali se obnašajo kot najstniki pred "prvič" ali kot ostareli, ki jim je seks le spomin. Zakaj se to dogaja in kako se spoprijeti s težavami?

Seks po porodu: od kdaj lahko seksate?

"Sem mama trimesečnega Aleksandra. Pogrešam seks, ker je bil naš odnos pred nosečnostjo zelo reden. Vendar ne vem, ali je prezgodaj za vrnitev v svoje erotično življenje. Nedolgo nazaj sem še vedno krvavel. "

Puerperij, to je čas, ko se žensko telo po nosečnosti in porodu opomore, traja približno 6 tednov in teoretično po tem času se lahko vrnete na spolni odnos. Vendar se vsak od nas odziva drugače, zato je po puerperiju vredno obiskati zdravnika, da preveri, ali obstajajo kakšne zdravstvene kontraindikacije za vrnitev k seksu.

Ginekolog bo ocenil, ali je nožnične krvavitve konec (maternica se morda čisti več kot 6 tednov), in preveril morebitne brazgotine zaradi reza ali rupture presredka - številne ženske se pritožujejo zaradi bolečin na brazgotinastih predelih. Če ste imeli carski rez, vam bo zdravnik pregledal šiv po prerezu. Pooperativna rana se lahko slabo zaceli, zgodi pa se tudi, da se razširi takoj po porodu, na primer zaradi težkih naporov. Potem bi bilo seksanje tvegano.

Če pa je vse v redu in menite, da ste pripravljeni - ne odlašajte s tem trenutkom. Začnite z dolgo predigro - to bo čas, da razbijete svoj strah pred bolečino, se sprostite in sprostite. Opozori svojega moškega, da mu boš, če začutiš vsaj minimalno nelagodje, dal vedeti, da se ustavi in ​​ti dal trenutek, na primer za spremembo položaja ali počitek.

Poporodni seks: ne želi seksati

»Moja petmesečna hčerka mi ne sesa le mleka, ampak tudi moč in pripravljenost na seks. Vem, da moj mož pričakuje, da se bomo v postelji razumeli kot včasih, vendar se mi sploh ne zdi, da bi se spopadala z njim.

Nenapoved spolnih odnosov je ena najpogostejših težav mladih mater. Da bi se borili za uspešen zakon, je vredno poznati vzroke za težave s posteljo.

• Najprej: hormoni. Po porodu žensko telo začne proizvajati velike količine prolaktina, hormona, ki razgrajuje maternico in je bistvenega pomena za proizvodnjo mleka za dojenčka. Na žalost prolaktin zavira tudi vaš spolni nagon, zato o seksu niti ne razmišljate.
• Drugič: utrujenost. Ves dan pazite na svojega otroka - hranite, preoblačite se, umivate, hodite na sprehode. Običajno tudi ponoči ne morete dovolj spati. Takoj ko jih zvečer uspavate, sanjate, da skočite v posteljo, da čim prej zaspite. Razumljivo je, da vam ni do tega, da bi se prefrknili ali imeli energije.
• Tretjič: nesprejemanje svojega videza. Mlada mama se pogosto počuti neprivlačno. Ima pretežko, ker po nosečnosti še ni shujšala, nima časa skrbeti za svojo lepoto: pojdite k frizerju ali se celo naličite, saj ves svoj čas posveča svojemu dojenčku.
• Četrtič: nekatere ženske potrebujejo pravo vzdušje za seks: prižgane luči, tiha glasba, čutni vonj masažnih olj. Prvi meseci z malčkom ne zagotavljajo takega udobja. Kadar se starši počutijo spolno naravnani, morajo pogosto to storiti hitro med hranjenjem ali hranjenjem ali preden se otrok zbudi in glasno zakriči. In kje je čas za predigro?

Če torej vaš partner vztraja pri spolnem odnosu in niste prepričani, poskusite najprej počivati. Nekatere gospodinjske in otroške odgovornosti prenesite nanj. Ko se odpravi na sprehod z vozičkom, se sprostite v kadi s toplo vodo ali pa le zaspite. Nato se umažete in naličite, tako da se počutite ne le dobra mati, ampak tudi lepa ženska. Spomnite se, kako dobro ste bili skupaj v postelji. Mogoče se boste potem počutili kot ljubezen?

Poporodni seks: strah pred novo nosečnostjo

»Imela sem zapleten porod, ki se je po 10 urah trpljenja končal s carskim rezom. Ko pomislim, da bi še enkrat šel skozi to, me paralizira strah. Zato se izogibam zbližanju z možem, ker ne želim imeti drugega otroka.

Včasih je strah močnejši od želje. Ko ima ženska po porodu slabe spomine, je utrujena in izčrpana od skrbi za otroka, potem si obljubi, da ne bo nikoli več prišla v takšno situacijo in ne bo rodila drugega otroka. Zato se začne izogibati spolnemu odnosu ali pa se z možem ljubi brez užitka, razmišlja le o tem, ali se je zaščitila pred nosečnostjo. Ta strah je toliko bolj razumljiv, saj so v prvih mesecih po porodu - če mati doji otroka - možnosti kontracepcije zelo omejene.

Vendar se ne morete ves čas bati, saj boste tako ponoreli ali uničili svojo zvezo. Ne pozabite, da vam laktacija nekaj časa preprečuje, da bi zanosili (prolaktin zavira ovulacijo), vendar bodite previdni, saj nekatere ženske te koristi narave izkoristijo le 3-4 mesece po porodu. Če se želite počutiti samozavestno, se posvetujte s svojim zdravnikom, da izbere način kontracepcije za vas. Klasične dvokomponentne tablete so izključene, ker estrogeni vstopijo v hrano in lahko škodljivo vplivajo na otrokovo telo ter zmanjšajo učinkovitost pridelave hrane in njeno sestavo.

Vendar vam lahko zdravnik predpiše enofazne tablete (imenovane mini tablete), ki ne vsebujejo estrogenov, in priporoči uporabo kondoma ali vaginalnih gelov. Tradicionalna ali hormonska spirala je tudi dobra rešitev. Ko se počutite varne, boste spet začeli uživati ​​v seksu.

• Zgodi se, da se po porodu ne počutite zadovoljni s spolnim odnosom ali pa zelo dolgo dosežete orgazem. Za to je kriv sprostitev mišic nožnice in presredka - med porodom postanejo ohlapne, kar poslabša kakovost seksa. Vendar vas ne skrbi, samo sistematično izvajajte Keglove vaje. Po nekaj tednih se bo vse normaliziralo, tudi zadovoljstvo s seksom.

• Na začetku bi se morali odločiti, v katerem položaju naj se ljubita. Najboljši so tisti, pri katerih ženska nadzoruje stopnjo spolnega odnosa in globino trenja.

Poporodni seks: ko vaš partner noče seksa

„Od mojega rojstva so minili štirje meseci, mož pa še vedno ne želi seksati z mano. Mogoče ga ne maram več?”

Za večino moških sta nosečnost partnerja in prihod otroka velik šok. To na primer velja za tiste, ki so bili prisotni ob porodu, čeprav jih partner ni hotel - prisilil jih je. Spomin na ženo, ki je rodila, okrvavljena in trpi, jih morda ne bo hotel več seksati. Tako je tudi opazovanje celotne poporodne fiziologije. Krvavitev, uhajanje mleka iz dojk je za nekatere moške lahko rečeno neprijetno. Še posebej za tiste, ki so mislili, da bo žena teden dni po porodu videti kot na prvem zmenku. Tudi mladega očeta zelo pogosto skrbi, da seks po porodu ni na mestu.

Navsezadnje ženska zdaj nima več moči za takšne igre. Poleg tega, kako se dotakniti njenih dojk, ko so zdaj "rezervirane" za otroka? In druga intimna mesta? Ali božanje ne bo škodilo? Za te pomisleke je najbolj primeren iskren pogovor. Vedeti morate svoja pričakovanja in potrebe. Moški bi moral vedeti, ali si ženska želi seksa, in če je tako, ali si želi spolnega odnosa ali če ima raje samo božanje.

Pomembno je tudi, da partner pove ženi o svojem strahu pred bolečino ali o občutku, ki ga občuti, ko vidi njene dojke otekle od mleka. Pričala bo tako o njegovi ljubezni kot o zrelosti. Če pa se mladi oče ne more spoprijeti z novo situacijo, bi moral k seksologu. Specialist mu bo pomagal, da jo bo sprejel in v materi svojega otroka znova odkril svojega ljubimca.

mesečnik "M jak mama"