PRIPRAVITE SE NA SMUČANJE - ŠPORTNI TRENING
Glavni / Wellness / 2013

Pripravite se na smučanje - športni treningi



Izbira Urednika
Učinkovitost obližev Evra med odmorom in v prvem tednu uporabe
Učinkovitost obližev Evra med odmorom in v prvem tednu uporabe
Teden smučanja ni dejavnost, ki bi jo bilo treba improvizirati. Pravzaprav prihod na smučišče brez predhodne priprave poveča tveganje za nesrečo. Tu je nekaj bistvenih nasvetov za povečanje telesnega stanja. Pred odhodom se fizično pripravite Začnite več telovaditi in se pripravite en mesec vnaprej. Vadba kr