Ročno delo in bolečine v kolena ter zbadanje pod lopatico

Že 2 meseca imam bolečine v levem kolenu. Najprej so se pojavile bolečine pod kolenom. Obiskala sem zdravnika primarne zdravstvene oskrbe, napotili so me k ortopedu. Bila sem na zdravilih, imela sem zdravljenje s koleni, bolečina pa še vedno ni izginila. Mesec sem imel prosto v službi. V ponedeljek sem se vrnil in od torka imam zelo močne bolečine v hrbtenici, najbolj levo bolečino pod lopatico. Bolečine v levem kolenu so bile prav tako hude. Sem zelo šibka in ob vdihu me zelo boli in me piči pod lopatico. V službi delam fizično 8 ur stoje in hrbtenica je zelo obremenjena. Pred tem sem redno hodil v telovadnico, a ker so se bolečine začele, sem jih popolnoma pustil. Jaz imam šele 21 let in bolečina me ne presega. Kaj je narobe z mano?

Niste zapisali, ali se je bolečina v kolenu pojavila brez razloga ali pa je bila pred njo kakšna travma ... Iz tega, kar ste opisali, lahko domnevam, da je težava navsezadnje v hrbtenici. Lahko bi bili blokirani določeni segmenti: začenši od medenice (sakroiliakalni sklep) in tudi v torakalni hrbtenici. Močan mišični krč lahko zlahka omeji vaše dihanje. Narava vašega dela tudi kaže, da je hrbtenica preprosto preobremenjena in potrebuje sprostitev in ročno terapijo. V tej situaciji je vredno iti k fizioterapevtu (manualnemu terapevtu / osteopati), ki bo natančno diagnosticiral, kje je težava, in vam poskušal pomagati, in zdi se mi, da je vaše telo enostavno obnoviti.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Mateusz Idzikowski - specializiran za ortopedsko in športno fizioterapijo. Opravil je številne tečaje in izobraževanja s področja manualne terapije, terapije mehkih tkiv in motoričnega treninga. Izvaja trening udarnih valov. Njegov glavni cilj je obnoviti bolnike v popolni kondiciji in telesni aktivnosti.

Odgovori na vprašanja o rehabilitaciji in fizioterapiji.