Po 30. letu še ni prepozno zanositi

Ste že slišali nekaj motečih stvari o "poznem" materinstvu? Čas je, da ločimo mite od dejstev in odpravimo pomisleke glede nosečnosti in poroda po 30. letu starosti. Svetujemo vam, kaj storiti, da ne boste morali trepetati za svoje zdravje in plod, ki se razvija v trebuhu.

Trideset je dobra starost za rojstvo otrok. Ženska je tako mlada, da nosečnost ni povezana s povečanim tveganjem za zaplete in njena odločitev, da postane mama, je premišljena. Tveganje za zaplete se poveča po 35. letu in ni odvisno od tega, ali je ženska že rodila ali ne. Toda zgolj starost noseče matere ne izpolnjuje pogojev za visoko tveganje. Veliko je odvisno od življenjskega sloga, splošnega zdravstvenega stanja in posameznih predispozicij. Zato poskrbite zase, obiščite zdravnika in bodite veseli dojenčka, ki si ga želite.

Nosečnost po 30. letu starosti - najpomembnejši je načrt

Preden ženska ugotovi, da je noseča, običajno traja nekaj tednov, da ginekologa pregleda - 2, 3 mesece. Predolgo je, ker se otrokovi organi že v prvih tednih nosečnosti oblikujejo in v tem času se lahko v materinem telesu zgodi nekaj, kar moti razvoj ploda. Večino situacij pa je mogoče preprečiti z zgodnjo pripravo na nosečnost.

Nosečnost po 30. letu starosti - vsaj 3 mesece pred spočetjem

Začnite jemati folno kislino. Za otrokov živčni sistem je bistvenega pomena, da se pravilno razvije in sodeluje pri tvorbi rdečih krvnih celic. Zmanjšuje tveganje za anencefalijo, spina bifido, zajčje ustnice in srčne napake. Doseganje folne kisline med nosečnostjo le malo vpliva na razvoj vašega otroka.
Preden zanosite, morate zobe zdraviti. Karies je vir okužb, ki lahko poškodujejo plod in celo povzročijo splav.
Obiščite ginekologa. Odredil bo teste, ki bodo omogočili pravočasno odkrivanje in zdravljenje stanj, ki lahko vplivajo na razvoj ploda in potek nosečnosti.

Plodnost se s starostjo poslabša. Vsako jajčece ni sposobno oploditve in vedno pogostejši so cikli ne ovulacije. Pri moških se kakovost sperme poslabša: umrejo po 3-4 urah, so manj gibljivi in ​​imajo telesne okvare. Poleg tega želja po zanositvi skupaj s strahom, da je morda prepozno, povzroča duševno napetost, ki moti izločanje hormonov, ki nadzorujejo delo jajčnikov in mod.

Nosečnost po 30. letu starosti - v stalnem stiku z zdravnikom

Vsaka ženska, ki pričakuje otroka, bi morala redno obiskovati ginekologa enkrat na mesec. Ko vas bo zdravnik imenoval za pogostejše preglede, se boste morali držati njihovih sestankov.
Vredno je razmisliti o izbiri strokovnjaka vnaprej. Tek od ginekologa do ginekologa med nosečnostjo ni dober. Zdravnik bi moral poznati žensko telo, potem je lažje slediti spremembam v njem in pravočasno opaziti moteče.
Če imate hipertenzijo, sladkorno bolezen, krčne žile, revmo, astmo, alergijo, bolezni ledvic, bolezni ščitnice ali resno okvaro vida - morate o tem obvestiti ginekologa. Nekatera od teh stanj se lahko med nosečnostjo poslabšajo ali vplivajo na potek nosečnosti. Posebno nevarna so nihanja ravni sladkorja v krvi (lahko privedejo do okvar ploda ali smrti), hipertenzija (tveganje za okvare ploda, odcep posteljice, ki neposredno ogroža življenje matere in otroka) ali bolezni sečil (okužba lahko povzroči splav). Pri okvari vida, večji od 10 dioptrij, lahko porod povzroči odmik mrežnice.
Vaš ginekolog mora sodelovati z zdravnikom, ki skrbi za vaše druge bolezni (kardiolog, diabetolog, urolog, gastroenterolog, oftalmolog). Nosečnost vpliva na delovanje vseh organov in vaše zdravje se lahko spremeni, nato bo specialist, ki vas zdravi, preveril zdravljenje. Poleg tega je treba nekatere priprave na nosečnost nadomestiti z drugimi. Vendar ne smete sami prenehati ali spreminjati zdravil ali njihovih odmerkov.

Prenatalno testiranje

Ženskam, starejšim od 35 let, je na voljo amniocenteza (test povrne Nacionalna zdravstvena blagajna). S takšno študijo pa se ne morete strinjati. Amniocenteza se opravi med 14. in 16. tednom nosečnosti. Sestoji iz zbiranja plodovnice z metodo punkcije in analiziranja oluščenih celic ploda. Na podlagi rezultata lahko ugotovimo, ali je struktura kromosomov pravilna ali obstajajo kakršne koli nepravilnosti, ki so znak genetskih bolezni, kot je Downov sindrom. Zahvaljujoč testu lahko tudi ugotovite spol otroka.

Simptomi, ki jih ne smemo prezreti

Večina simptomov (zgaga, slabost, zaprtje) je neškodljivih. Nekateri pa zahtevajo takojšen zdravniški posvet, ker lahko kažejo na resne težave.

• Bolečine v spodnjem delu trebuha. Za diagnozo potrebujete ginekološke preglede, včasih tudi ultrazvok. Krči, ki jih spremljajo dolgočasne bolečine v spodnjem delu trebuha in okoli anusa, so lahko znak za zunajmaternično nosečnost ali splav. Medlo bolečina, trden trebuh in pomanjkanje otrokovih gibov lahko signalizirajo ločitev posteljice, medtem ko hude bolečine in naraščajoče krčenje okoli maternice lahko kažejo na pubis simfize.
• Vaginalna krvavitev ali madeži. Tudi najmanjši zahtevajo hiter posvet z zdravnikom. Če krvavitev spremlja močna bolečina, morate takoj v bolnišnico. Zdravnik bo začel zdravljenje na podlagi ultrazvoka in preizkusa ravni horionskega gonadotropina - HCG (hormona, ki obvešča o razvoju nosečnosti). Krvavitve običajno kažejo, da se vaša nosečnost ne razvija pravilno ali da s posteljico in maternico nekaj ni v redu. Če zdravnik ugotovi, da se maternični vrat prezgodaj odpre (kar lahko povzroči splav), lahko nanese poseben šiv.
• Izcedek iz nožnice. Če jih spremlja pekoč občutek ali srbenje in včasih madeži, je to znak okužbe genitalnega trakta. Na podlagi kulture bo zdravnik izbral pripravke, ki se bodo učinkovito borili proti okužbi in otroku ne bodo škodovali.
  Izcedek iz nožnice, ki se pojavi v zadnjem trimesečju, lahko izloča plodovnico. Če zamujate in so vode zelenkaste barve in imajo neprijeten vonj, boste morali dati antibiotike in pospešiti porod, da se izognete okužbi v maternici.
• Otekanje. Otekla, topla in boleča noga lahko kaže na vnetje površinskih ven, ki preide po nanosu mazila, ali trombozo, ki jo zdravimo s subkutanim dajanjem heparina z nizko molekulsko maso. Otekle noge, teleta, roke in obraz, omotica, bolečina v zgornjem desnem delu trebuha so lahko simptom hipertenzije ali znak eklampsije (življenjsko nevarno stanje matere in otroka) - v bolnišnico morate.
• Padec. Če ste padli na trebuh ali hrbet, vas kaj boli, krvavite ali kar koli drugega, kar vas skrbi, obiščite svojega ginekologa. Če ne čutite nelagodja, ne sprožite alarma. Amnijska tekočina blaži udarce. Medenične kosti so tudi zaščita za vašega otroka.

Pravilna prehrana in veliko gibanja

Ženska v celotni nosečnosti ne sme pridobiti teže več kot 10-14 kg. Naslednji kilogrami so posledica pohlepa in nepremišljene prehrane. Če ste bili pred zanositvijo pretežki, morate biti zdaj še posebej previdni pri tem, kaj in koliko jeste. Več nevarnosti za mater in otroka nosi prekomerna telesna teža kot premajhna. Prekomerna telesna teža povzroči visok krvni tlak in gestacijski diabetes. Debele ženske imajo šibke mišice in kosti, kar otežuje porod in je bolj nagnjeno k okužbam. Rane po poseku na mednožju in carskem rezu se slabše celijo.
V prvih treh mesecih nosečnosti potrebujete toliko kalorij kot običajno (okoli 2000), v naslednjih pa 300 več. Uživanje dvojnih porcij je nerazumno. Ko ste lačni, posežite po jabolku ali korenčku.
Pijte veliko vode (tudi 3-4 litre na dan) - izboljša metabolizem, preprečuje zaprtje in otekline. V nosečnosti je treba ledvice bolje filtrirati. Tekočine so potrebne tudi za redčenje krvi, ki je med nosečnostjo bolj gosta.
Če prej niste vadili ali se ukvarjali z nobenim športom, se začnite gibati, vendar se ne trudite preveč. Ženske, ki jim je bilo gibanje vedno všeč, se mu ne bi smele odpovedati. Nosečnost je le drugačno fiziološko stanje, ne bolezen, in če gre dobro, lahko greste v bazen, vozite kolo, se ukvarjate z jogo, aerobiko, raztezanjem. Priporočljivi so pohodništvo in daljši sprehodi ter predporodna gimnastika. S sistematičnimi vajami boste okrepili mišice hrbtenice, izboljšali stanje in se bolje pripravili na porod. Poleg tega vadba uravnava presnovo in lažje pokuri nepotrebne kalorije.

Cesar ali porod s strani naravnih sil

Starost ni tista, ki odloča, ali bo porod lahek ali težak, naraven ali s posegom kirurga. Indikacije za operacijo so nekatere očesne okvare, bolezni srca, zastrupitve z nosečnostjo, nepravilno postavljen plod, vidna posteljica ali zelo majhna telesna struktura. Carski rez se izvaja tudi, kadar porod ne poteka dobro ali pa porod nenadoma preneha. Vendar se ne izvaja zaradi ženskega strahu pred bolečino - potem je rešitev anestezija.