Od otroštva nisem uporabljal masla, sendviče jem suhe. Ali uživanje masla nima negativnih učinkov na prebavni trakt? Katere diete naj se držim, če imam pekoč občutek v požiralniku ali želodcu? V zadnjem času zdravim lamblijo z metronidazolom. Rešim Ranigast, vendar pomaga za kratek čas.
Glede prehrane bi morali redno jesti obroke (5-6 obrokov na dan) vsake 2-3 ure. Morali bi biti majhni. Večerjo jejte najkasneje 2-3 ure pred spanjem.
Pekoč občutek v požiralniku in želodcu - prehranski nasveti
Prehrano je treba spremeniti, da se omejijo izdelki, ki povzročajo prekomerno izločanje želodčnega soka. Izogibajte se začimbam začinjene hrane, pri čemer uporabite začimbe, mastno meso (npr. Svinjino, jagnjetino, gosjo, raco, divjačino), po možnosti jih nadomestite s suhimi (perutnina, teletina). Izogibajte se tudi križnicam, čebuli in česnu. Sladkarije in hitra hrana naj bodo omejene. Tudi alkohola ne smete piti, vodo pa morate, vendar le še vedno. Peneča voda lahko poveča simptome nelagodja. Prav tako je treba zmanjšati močan čaj, meto in kavo. Izogibajte se tudi ocvrtim izdelkom in jejte kuhane, pečene (brez dodane maščobe). Če simptomi ne izginejo, obiščite svojega zdravnika.
Samo neuživanje masla nima negativnih učinkov na telo. V maščobah topni vitamini A, D, E in K se bodo slabše absorbirali.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Agnieszka ŚlusarskaLastnik dietetične klinike 4LINE, glavni dietetik na kliniki za plastično kirurgijo dr. A. Sankowskega, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
-porada-eksperta.jpg)
