Razlogi, zakaj bi morali spati goli

Spanje brez oblačil je koristno za fizično in psihično zdravje človeka.

- Spanje golo krepi zvezo para, preprečuje okužbe in izboljša kakovost spanja in sperme, trdijo strokovnjaki.

Fizični stik med kožo in kožo s parom, poleg tega, da je prijeten in zelo čuten, še bolj združi, zmanjša raven kortizola in poveča koncentracijo oksitocina. Ti dve hormonski reakciji zmanjšujeta stres in zagotavljata varnost .

Ko spite goli, se telesna temperatura zniža in telo se zlahka prilagodi cirkadanskemu ritmu, tako da se izboljša kakovost spanja .

Poleg tega ta navada pomaga, da se bakterije ne oddaljijo, zato imajo prednost pred vročimi in vlažnimi kraji, kot so genitalije.

Vendar spanje brez oblačil ne preprečuje le okužb, temveč tudi izboljša kakovost semenčic z znižanjem temperature testisov.

KarrambaProduction