Slez: zdravilne lastnosti

Beli, bledo in temno roza, rdeče - cvetovi sleza imajo različne barve, vendar se v medicinske in kozmetične namene uporabljajo samo temno vijolične sorte. Preverite, kakšne zdravilne lastnosti ima slez in pri katerih boleznih je lahko koristen.

Čeprav je njegova domovina Balkan, je slez postal del poljske pokrajine - stoletja je bil ponos domačih vrtov. In lastnosti sleza si velja zapomniti. Zahvaljujoč bogastvu dragocenih snovi - tudi pomembna zdravilna in kozmetična surovina. Vse zaradi zelo redkih antocianinov - malvidina, peonidina in delphinidina - ki jih najdemo v cvetovih s temnimi, skoraj črnimi cvetnimi listi. Slez vsebuje tudi velike količine sluzi (do 12 odstotkov), poleg tega pa še flavonoide (kaempferol, kvercetin, miricetin), uronske kisline, sladkorje, fitoestrogene, flavonoide, sladkorje, tanine, fenolne kisline, pektine, smole in minerale. Tako bogata sestava je naredila okrasne cvetove sleza zelo dragoceno zeliščno surovino. Uporabljajo se tudi v živilski industriji za barvanje sladkarij, pijač in sirupov.

Slez neguje in vlaži kožo

Infuzija cvetov sleza je idealen tonik za suho in utrujeno kožo. Zahvaljujoč protivnetnim flavonoidom in antocianinom ter pomirjujočim sluznim spojinam, infuzija odlično skrbi za kožo, tudi nagnjena k aknam - blaži vsa draženja in podpira njihovo zdravljenje, močno vlaži in oživlja cirkulacijo, s čimer podpira kožno prehrano. Ima tudi antioksidativne lastnosti, zato zmanjšuje uničujoče učinke prostih radikalov, ki med drugim prispevajo k do pojava madežev in gub na koži. Infuzija je odlična tudi za umivanje hrapave in luskaste kože - povrne ji mehkobo in pusti zaščitno plast pred prekomernim izsuševanjem.

Slez zmanjšuje nelagodje menopavze

Cvet sleza ima estrogene lastnosti - fitoestrogeni flavona imajo podoben učinek kot ženski spolni hormoni, ki se med menopavzo izgubijo. Zato so jim lahko v veliko pomoč - cvet sleza je sestavni del številnih zeliščnih mešanic, ki se uporabljajo v klimakterijskem obdobju, in blaži s tem povezane bolezni. Lahko popijete tudi poparek cvetov sleza.

Slez zdravi draženje oči

Infuzija cvetov sleza ima močne vlažilne lastnosti, antociani in flavonoidi, ki jih vsebuje, pa imajo protivnetne lastnosti. Zato hladni infuzijski obkladki olajšajo utrujene in pekoče oči, pomirjajo draženje in pordelost zaradi dolgega dela za računalnikom. Pomagajo tudi pri celjenju vnetja žilnice in očesne veznice, ki jih povzročajo dražilni učinki ultravijoličnih žarkov, pa tudi kemičnih hlapov.

Slez uravnava menstruacijo

Uživanje infuzije cvetov črnega sleza lahko podaljša kratka ali skromna obdobja ali skrajša predolga in obilna obdobja - odvisno od vzroka motnje. Če je podaljšanje menstruacije posledica zmanjšane mehanske odpornosti krvnih žil, bo slez okrepil in zatesnil endotelij žil ter skrajšal krvavitev. Če so menstruacije kratke zaradi pomanjkanja estrogena in krča vaskularnih gladkih mišic, bo slez zaradi svojih estrogenih in sproščujočih lastnosti podaljšal čas krvavitve.

Slez krepi krvne žile

Flavonoidi in antocianini sleza delujejo protivnetno in stabilizirajoče na endoteliju krvnih žil. Posledično se izboljša cirkulacija, zlasti v majhnih posodah oči in možganov. Zrklo je bolje nahranjeno, kar pozitivno vpliva na kakovost vida. Pomnilnik deluje bolj učinkovito.

Slez pomaga pri gastritisu

Sluzne spojine v infuziji sleza delujejo prevlečno na sluznico požiralnika in želodca - so kot balzam za sluznico, razdraženo z vročimi ali jedkimi raztopinami. Pitje infuzije prinaša tudi olajšanje razjede želodca, saj sluzne spojine tvorijo zaščitno plast pred agresivnimi učinki prebavnih kislin. In zahvaljujoč protivnetnim snovem pomagajo tudi pri celjenju želodčne sluznice.

Slez lajša hripavost in suh kašelj

Zaradi visoke vsebnosti sluznih spojin so pripravki sleza v veliko pomoč pri izkašljevanju, občutku suhosti in praskanja v grlu, draženju in katarju zgornjih dihalnih poti. Imajo zaščitni in prevlečni učinek na sluznico ust in žrela, pomagajo pri zdravljenju kašlja in hripavosti ter olajšajo čiščenje izločkov iz dihalnih poti. Zaradi prisotnosti protivnetnih spojin je infuzija sleza tudi odlična za izpiranje ust in žrela pri vnetjih tonzil in dlesni.

Recept za čaj iz sleza

2 žlici cvetov sleza prelijemo s kozarcem vrele vode in odstavimo 20 minut. Po tem času zavremo in ponovno odstavimo za 20-30 minut. Sev - infuzijo pijte zjutraj na tešče za uravnavanje menstruacije, lajšanje simptomov menopavze in želodčnih težav.

mesečni "Zdrowie"