Poročalo se je o desetih ukrepih za preprečevanje raka in preprečevanje množenja števila diagnosticiranih primerov.
Leia em portugês
- Skupno število registriranih primerov raka po vsem svetu se bo do leta 2035 povečalo za 58%, kažejo ocene, ki jih je objavil najnovejši Svetovni sklad za raziskave raka (WCRF). Globalno poročilo o tej bolezni.
Leta 2012 je bilo po vsem svetu diagnosticiranih 14, 1 milijona primerov raka. Po ugotovitvah te institucije bo leta 2035 ta številka dosegla 24, 4 milijona . Najpogostejše oblike te bolezni, razen melanoma, so pljučni, dojki in kolorektalni rak.
V tem delu so poskušali ugotoviti tudi glavne vzroke in dejavnike tveganja za razvoj raka. Skupno je bilo analiziranih 51 milijonov diagnoz te bolezni po vsem svetu. Zaključek je bil, da je za naraščanje teh primerov v prvi vrsti zaslužen sodoben življenjski slog, za katerega so značilne sedeče rutine in diete z močno prisotnostjo predelane hrane.
Po teh ugotovitvah je WCRF ustvaril seznam 10 ukrepov za preprečevanje in zmanjšanje števila primerov raka . Ti ukrepi vključujejo ohranjanje zdrave teže, izvajanje telesnih dejavnosti, omejevanje uživanja rdečega mesa, zmanjšanje vnosa sladkih in alkoholnih pijač, izogibanje uporabi dodatkov za preprečevanje raka, dojenje do dveh let in spoštovanje priporočila zdravnika v primeru diagnoze te bolezni.
Juan Gärtner
Oznake:
Sex Regeneracija Wellness
Leia em portugês
- Skupno število registriranih primerov raka po vsem svetu se bo do leta 2035 povečalo za 58%, kažejo ocene, ki jih je objavil najnovejši Svetovni sklad za raziskave raka (WCRF). Globalno poročilo o tej bolezni.
Leta 2012 je bilo po vsem svetu diagnosticiranih 14, 1 milijona primerov raka. Po ugotovitvah te institucije bo leta 2035 ta številka dosegla 24, 4 milijona . Najpogostejše oblike te bolezni, razen melanoma, so pljučni, dojki in kolorektalni rak.
V tem delu so poskušali ugotoviti tudi glavne vzroke in dejavnike tveganja za razvoj raka. Skupno je bilo analiziranih 51 milijonov diagnoz te bolezni po vsem svetu. Zaključek je bil, da je za naraščanje teh primerov v prvi vrsti zaslužen sodoben življenjski slog, za katerega so značilne sedeče rutine in diete z močno prisotnostjo predelane hrane.
Po teh ugotovitvah je WCRF ustvaril seznam 10 ukrepov za preprečevanje in zmanjšanje števila primerov raka . Ti ukrepi vključujejo ohranjanje zdrave teže, izvajanje telesnih dejavnosti, omejevanje uživanja rdečega mesa, zmanjšanje vnosa sladkih in alkoholnih pijač, izogibanje uporabi dodatkov za preprečevanje raka, dojenje do dveh let in spoštovanje priporočila zdravnika v primeru diagnoze te bolezni.
Juan Gärtner
