Četrtek, 20. februar 2014. - Nizka glikemična obremenitev neškrobne zelenjave in ribjih maščobnih kislin omega 3 je nekaj elementov, ki medsebojno delujejo, da upočasnijo staranje kože, pravi ustvarjalec tako imenovane 'cone diete Dr. Barry Sears, ki bo sodeloval pri 29. izdaji kongresa španskega društva za estetsko medicino (SEME), ki bo ta četrtek potekal v Malagi.
Kot poroča Sears, kombinirana uporaba protivnetne diete z protivnetnimi dopolnili "zmanjšuje znake staranja na koži z vključitvijo visokih odmerkov omega-3 maščobnih kislin in prečiščenih polifenolov."
Kot poudarja ta strokovnjak, staranje kože povzročajo trije dejavniki: genska obremenitev, UV sevanje in protivnetna dieta, z omega 6 maščobnimi kislinami, z visoko vsebnostjo glikemije. Omega 6 najdemo v sojinem, koruznem ali sončničnem olju, kruh, testenine, riž ali krompir pa spadajo med živila z veliko glikemičnimi količinami.
Nekateri učinki, ki jih ta hrana ima na kožo, so "vnetje imunskega sistema in razgradnja kolagena in elastina, " je dejal. Po besedah dr. Searsa je "izguba kožne maščobe in razpad kolagena in elastinskega matriksa kože molekulski vzrok gub."
Vir:
Oznake:
Regeneracija Novice Prehrana-In-Prehrana
Kot poroča Sears, kombinirana uporaba protivnetne diete z protivnetnimi dopolnili "zmanjšuje znake staranja na koži z vključitvijo visokih odmerkov omega-3 maščobnih kislin in prečiščenih polifenolov."
Kot poudarja ta strokovnjak, staranje kože povzročajo trije dejavniki: genska obremenitev, UV sevanje in protivnetna dieta, z omega 6 maščobnimi kislinami, z visoko vsebnostjo glikemije. Omega 6 najdemo v sojinem, koruznem ali sončničnem olju, kruh, testenine, riž ali krompir pa spadajo med živila z veliko glikemičnimi količinami.
Nekateri učinki, ki jih ta hrana ima na kožo, so "vnetje imunskega sistema in razgradnja kolagena in elastina, " je dejal. Po besedah dr. Searsa je "izguba kožne maščobe in razpad kolagena in elastinskega matriksa kože molekulski vzrok gub."
Vir:
-rola-badania-normy.jpg)
-na-udach-porada-eksperta.jpg)
