Hrastovo lubje ima protivnetne, antibakterijske, adstringentne in razkuževalne lastnosti. Uporablja se na prizadeti koži, pa tudi v primeru težav s prebavnim sistemom.
Hrastovo lubje in pripravki iz hrastovega lubja so pri nas široko dostopni, ker jih pripravljajo predvsem iz hrastov lužnjakov, ki jih najdemo po celotni Poljski. So priljubljena listavca iz družine bukov, ki rastejo predvsem v zmernem podnebju, v mešanih gozdovih, a jih prostovoljno sadijo tudi v mestnih parkih.
Hrastovo lubje lahko dobimo sami, vendar je treba to storiti pravočasno in spretno. Nabirajo ga zgodaj spomladi (konec marca in v začetku aprila) z mladih debel ali vejic, nujno preden se na drevesu pojavijo mladi listi.
Lubje mora biti gladko in enakomerno z rahlim sijajem. Sušiti ga je treba brez dostopa do svetlobe, pri temperaturi do 30-35 stopinj C. Tako pripravljeno hrastovo lubje je pripravljeno za uporabo. Vendar ne smemo pozabiti, da čas shranjevanja ni neomejen. Da ne bi izgubili svojih dragocenih lastnosti, bi ga morali porabiti v dveh letih.
Kazalo
- Hrastovo lubje za zdravje
- Hrastovo lubje za lepoto
- Hrastovo lubje: kontraindikacije
- Hrastovo lubje: način priprave
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5
Hrastovo lubje za zdravje
Osnovne sestavine hrastovega lubja so predvsem tanini (tanini), polifenolne spojine, pa tudi flavonoidi, smole in mineralne soli. Zahvaljujoč njim ima izvleček hrastovega lubja protivnetne, antibakterijske, adstringentne in razkuževalne lastnosti.
Hrastovo lubje pomaga pri vnetjih kože in sluznice (npr. Stomatitis, faringitis), v primeru manjših poškodb, ozeblin ali manjših opeklin.
Odvar hrastovega lubja se uporablja tudi zunaj za zdravljenje hemoroidov ali krčnih žil, ki se nahajajo okoli anusa. Najboljše rezultate dosežemo z nekajminutnimi (10-15 minutnimi) trebušnjaki s sveže pripravljeno infuzijo pri telesni temperaturi, to je približno 36,6-37 stopinj C. Isto sejo lahko izvedemo tudi v primeru vnetja zunanjih genitalij.
Izvleček hrastovega lubja se lahko uporablja tudi interno, zlasti v primeru bolezni prebavnega sistema. Priporočljivo je v primeru gastroenteritisa in driske, ker sestavine hrastovega lubja normalizirajo delovanje prebavil.
Infuzijo hrastovega lubja lahko poskusite tudi v primeru težav s prekomernim znojenjem, zlasti nog in rok. V takem primeru dodajte nekaj kapljic ekstrakta v dnevno kopel, vendar le, če nimate obsežnih kožnih lezij ali težko zacelite razjede.
Preberite tudi: Lubje in sadje navadne krhlike, ki sta učinkovita ne le pri zaprtju Kaline pri menstrualnih bolečinah. Lastnosti in uporaba vrba vrba dobra za bolečine in vročinoHrastovo lubje za lepoto
Izvleček hrastovega lubja se uporablja tudi v kozmetiki, predvsem v negi las. Izpiranje hrastovega lubja je zaradi svojih adstringentnih, protivnetnih in glivičnih lastnosti kot nalašč za zdravljenje lasišča, npr.pri prhljaju.
Izvleček hrastovega lubja vpliva tudi na aktivnost lojnic, zahvaljujoč temu pa ob redni uporabi preprečuje prekomerno maščanje las.
Kako pripraviti ustno vodico?
Dve ali tri žlice hrastovega lubja je treba preliti s pol litra vode, zavreti in kuhati nekaj minut. Nato ga pustite, da se ohladi, in po napenjanju je pripravljen za uporabo. Najbolje je, da ga uporabite takoj po umivanju las. Tako boste preprečili prekomerno mastne lase, hkrati pa jih naredili sijoče, bolje nahranjene in mehke na dotik.
Hrastovo lubje: kontraindikacije
Obstaja več kontraindikacij za uporabo izvlečka hrastovega lubja, tako znotraj kot zunaj. Najprej je ne moremo uporabljati, če imamo na večji površini kožo poškodovane sveže razjede ali izcedek ekcem. Izvlečka hrastovega lubja se ne sme uporabljati pri nalezljivih boleznih s povišano telesno temperaturo. Prav tako ga ni priporočljivo uporabljati v primeru srčnega popuščanja ali hipertenzije. Nosečnice in doječe matere ne smejo uporabljati izvlečka hrastovega lubja brez zdravniškega posvetovanja.
Hrastovo lubje: način priprave
Izvleček hrastovega lubja lahko pripravimo na dva načina: v obliki infuzije ali decokcije. Če želite pripraviti poparek iz hrastovega lubja, uporabite eno žlico hrastovega lubja, ga prelijte s kozarcem vrele vode in pustite pokrito približno 10 minut. Precedimo in popijemo 100 ali 200 ml na dan.
Po drugi strani pa odvar hrastovega lubja, ki ga lokalno nanesemo na kožo in sluznico, pripravimo tako, da eno žlico hrastovega lubja prelijemo z enim kozarcem vode in kuhamo približno 5 minut. Nato ga za četrt ure odstavimo, filtriramo in nato pripravimo za uporabo. Brez zdravniškega posvetovanja se ga ne sme uporabljati več kot en teden, največ 10 dni.
