Pikanje v srcu, bolečina v prsih - vzroki

Ko začutite bolečino na levi strani prsnega koša, pomislite: "To je srce." V nasprotju z mnenji se nahaja nekoliko drugače! Preberite ali poslušajte, kateri simptomi so pekoča bolečina v srcu ali prsnem košu. Ni nujno, da je to srce - lahko je tudi signal, da je z drugim organom nekaj narobe.

Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video

Pikanje v srcu - tako rečemo pogovorno, ni pa vedno bolečina v srcu. Srce leži v središču prsnega koša, tik za prsnico. In bolečina v prsih na levi strani je povezana z drugimi organi. Tu so zaščitena tudi rebra, pljuča, pleura, sapnik in požiralnik. Od tu se mišice in živci, ki izvirajo iz hrbtenjače, razhajajo. Na ravni srca je tudi prsni del hrbtenice. Vsak od teh organov kaže bolečino, da je preobremenjen in da potrebuje pomoč.

Pikanje v srcu - prehlad

Prehlad je pogosto vzrok za neprijeten pekoč občutek v prsih. Bolečina se običajno poveča pri kašljanju in pri visoki temperaturi. Ko je kašelj naporen in suh, poškoduje drobna živčna vlakna. Tudi obalni hrustanci so preobremenjeni in se razvije vnetje. Prav on - in natančneje poškodbe tkiva, ki nastanejo kot posledica kemičnih reakcij, ki se pojavijo med vnetnim procesom - je vzrok za naše trpljenje.

Kaj bo pomagalo? Da bolečina popusti, morate le nekaj dni ležati v postelji, se dobro ogreti, jemati zdravila proti gripi in piti sirup za kašelj. Telo lahko podprete tudi s čajem z malinovim sokom.

Pikanje v srcu - oster trening

Če se nenadoma spomnite potrebe po gimnastiki in ste v telovadnici preživeli več ur, ne bodite presenečeni, da vas vse boli. Pik v prsih po takem naporu je posledica preobremenitve mišic. To se imenuje mialgija.

Kaj bo pomagalo? Bolečine bodo minile, ko boste upočasnili tempo vadbe in se ne pozabite po vsakem treningu toplo kopati z aromatičnimi olji. V mišicah nakopičena mlečna kislina se bo razširila po telesu, mišice pa bodo ponovno dobile elastičnost. Če vas enkrat tedensko prepričajo k masaži, bo vaše telo hitro dobilo svojo dobro obliko. Mišična nevralgija ni nevarna za zdravje, vendar se jim je bolje izogniti, ker so lahko hude.

Pikanje v srcu - poškodovani živci

Bolečine v predelu srca lahko povzročijo manjše poškodbe živcev v prostorih med rebri. Medrebrna nevralgija se običajno pojavi kot posledica poškodbe, preobremenitve z vadbo (npr. Dvigovanje uteži) ali je posledica razvoja vnetja. Da bi natančno ugotovil vzrok takšne bolezni, zdravnik naroči rentgensko slikanje prsne hrbtenice.

Kaj bo pomagalo? Če rentgen ne pokaže nič slabega, se lahko sami spoprimete z njim. Morda boste našli olajšanje pred zdravili proti bolečinam in protivnetnimi zdravili, ki se prodajajo brez recepta.

Preberite tudi:

Dieta za zdravo srce - jedilnik

Kdaj obiskati kardiologa?

Kaj je vadbeni EKG?

Pikanje v srcu - sled hrbtenice

Po hrbtenici teče veliko pomembnih živcev. Ko zanemarimo njegovo stanje, ga ne bomo plačali le z bolečino v predelu srca, ampak včasih tudi z otrplostjo leve roke, vse do mezinca in prstanca roke. Zakaj se to dogaja? Prestavljeni zaradi poškodb ali degeneracije vretenca stisnejo živce in čutimo bolečino. Spremembe običajno prizadenejo vratni in prsni del.

Kaj bo pomagalo? Da se znebite tegob, morate telovaditi. Najbolje je, če ustrezen sklop vaj pripravi fizioterapevt. Priporočljivo je tudi plavanje, zlasti na hrbtu. Če delo zahteva dolgo sedenje, postavite stol tako, da je hrbet podprt v višini pasu, stopala pa naslonjena na tla. Vsako uro vstanite, prehodite nekaj korakov in se raztegnite. Pomembno je tudi, da spite na ravni blazini in vzmetnici, ki sledi obliki telesa (ne sme biti pretrdo in ne premehko). Takoj lahko pomagajo protibolečinska in protivnetna zdravila. Če je mogoče, pojdite na profesionalno masažo dvakrat na mesec.

Naredi to nujno

Obiščite zdravnika, ko:

• bolečine se pojavljajo pogosto in niso upravičene na primer s stresom ali vadbo
• spremlja jih vročina ali zasoplost
• bolečine vas preganjajo ponoči
• imate visok krvni tlak in visok holesterol

Pikanje v srcu - stres

Življenje z visoko hitrostjo, ki je pogosto prisiljena zaradi poklicnih in domačih dolžnosti, nas dela stresne in izčrpane. Plačamo ga tudi z neprijetnim zabadanjem v prsni koš. Glavni vzrok bodičastih krčev je takrat pomanjkanje magnezija.

Kaj bo pomagalo? Redno je treba jemati magnezij, po možnosti z vitaminom B, ker se v tej kombinaciji lažje absorbira. Ko vam v času velike mobilizacije zmanjka sape, se za trenutek umaknete od svoje mize, prekinite naporen pogovor in nekajkrat globoko vdihnite. Zaprite oči, široko razširite roke in popolnoma vdihnite. Po nekaj minutah bodo neprijetni simptomi minili. Da bi bili v dobri formi, ne pijte kave več ur (npr. Dve), kar spodbuja živčni sistem k intenzivnejšemu delu.

Pikanje v srcu - požrešnost

Pikanje v prsih je včasih cena pretiranega apetita. Ko je želodec poln, stisne trebušno prepono. Najprej sklene pogodbo in ko se želi raztegniti, zanjo ni več prostora. Pritisk povzroči ostro zabijanje v predelu srca.

Kaj bo pomagalo? Najbolj zdrav način vstajanja od mize je, ko začutite, da bi lahko še prigriznili. Po obroku ne smete več delati, ker bodo bolečine močnejše.

Pik v srcu - ali gre za kilo?

Bolečino (čeprav gre pogosteje za pekoč občutek) v predelu srca lahko občutijo ljudje, ki trpijo zaradi bolezni prebavnega sistema, npr. Hiatalne kile, torej raztezanja tkiv, ki tvorijo stene požiralnika, ki lahko počijo. V takšni situaciji si ne morete pomagati. Kila zahteva specialistično zdravljenje in včasih operacijo.

Ne podcenjujte zbadanja v prsih, ker čeprav so v večini primerov neškodljivi, včasih lahko kažejo na resna zdravstvena stanja:

• vnetje perikarda (vrečke, v kateri je srce) - bolečina se ponavadi pojavi nenadoma, vendar z različno intenzivnostjo. Nahaja se v bližini prsnice in pogosto seva v vrat, oba ramena, v levo lopatico in v foveo. Včasih ga zamenjamo z boleznimi v želodcu. Poslabša se z dihanjem in gibi v prsih. Spremlja jo vročina, včasih tudi rahla zasoplost. V takih primerih je najbolje, da takoj obiščete zdravnika.
• pnevmotoraks - kaže se z bodečo bolečino in težko sapo, ko zrak vstopi v plevralno votlino. Ljudje, ki kadijo cigarete, trpijo zaradi tega. Če je emfizem manjši, bomo v redu. Ko pa se v plevralni votlini razvije hipertenzija (tlak v plevralni votlini je nižji kot v alveolah in atmosferski), je potrebna takojšnja zdravniška pomoč, ki vključuje odstranjevanje odvečnega zraka iz plevre.
• koronarna arterijska bolezen (ishemična srčna bolezen) - bolečine v prsnem košu povzroča začasna ishemija srčne mišice. Pojavi se med vadbo, ko srce potrebuje več kisika. Zaradi njegove pomanjkljivosti se v telesu odvijata dve kemični reakciji: anaerobna glikoliza in acidoza tkiva. Nato se sprostijo laktati in piruvična kislina, ki negativno vplivajo na krčljivost srca. Pri ishemični bolezni retrosternalna bolečina seva v spodnjo čeljust in roke ter narašča z ostro spremembo temperature. Takšnih simptomov ne smemo jemati zlahka. Potrebno je specializirano zdravljenje, spremembe prehrane, zmerna vadba.

mesečni "Zdrowie"