Konec poletja in začetek jeseni je pravi čas za nabiranje zelišč za kuhinjo in domačo medicinsko omarico. Splača se zanimati za divje, pa tudi tiste, ki jih gojimo na vrtu. Mnogi izmed njih so preverjena naravna zdravila ali prehranska dopolnila. Katera zelišča in kako nabirati?
Pri nabavi zelišč morate upoštevati nekaj pomembnih stvari. Nabiranje zelišč zahteva razmeroma toplo vreme brez dežja. Potem se zmanjša nevarnost oblikovanja očiščenih surovin. Ne pozabite se izogibati spravilu onesnaženih, industrializiranih in bližnjih cest z velikim prometom. Ne smete odvzeti vseh osebkov z določene lokacije. Če pustimo nekatere rastline za seboj, jim damo priložnost, da se naslednje leto obnovijo in obrodijo. Izjema od tega pravila so vrste, ki veljajo za pogoste in nezaželene - npr. Plevel.
Okolja ne uničujemo
Če nabiramo rože, jih skušamo pustiti na rastlini. Pridelali bodo semena, ki zagotavljajo kontinuiteto vrst in hranijo živali. Podobno s sadjem - nekaj jih je treba pustiti pticam. Včasih to določa preživetje živali pozimi. Če dobimo lubje, je to šele jeseni ali spomladi, pri rastlinah, ki rastejo v gozdu, pa le po posvetovanju z gozdarskimi službami.
S škarjami v košari
S škarjami gremo v zbirko zelišč. Zelišče (stebla z listi in cvetovi v razvoju) odrežite 10-15 cm nad tlemi. Ne raztrgamo vseh listov ene rastline. Asimilacijski aparat je tisti, ki določa njegov razvoj in odstranjena rastlina morda ne bo imela časa za regeneracijo. Včasih lahko rastline nabiramo 2 ali 3-krat na leto. Toda ponavadi so mladi listi pred cvetenjem najbolj dragoceni.
Surovina | Datum trgatve | Pomembna pravila |
Plodovi bezga | Avgust september | Semenske glave se režejo, ko so vse zrele. |
Hmeljni storži | Avgust september | Stožce nasadov je treba pobrati v 2-3 tednih. Zreli dobijo zeleno-rumen odtenek. |
Sadje šipka | September november | Nabrani plod je treba izdolbeti in odstraniti dlake. |
Plodovi glog z dvema vratoma | September oktober | Sadje nabiramo brez pecljev. Biti morajo trdne in temno rdeče barve. |
Zeleno svetlo zelišče | Maj-september | Zelišče režemo tik nad tlemi. |
Skorja skorje | September oktober | Lubje dobimo iz rezanih vej. Uporablja se lahko po enoletnem skladiščenju ali po sušenju pri visoki temperaturi. |
Regratova korenina | Avgust-november | Kopajte globoko - regrat daje dolgo korenino. |
Korenika kavč trave | Avgust-oktober | Izbrati morate debele, čvrste in svetle korenike. |
Koprivi listi | September november | Če je mogoče, rastlino odrežemo in pustimo v položaju. Želode lastnosti izgubi po nekaj deset urah. |
Jagode rakitovca | September oktober | Sadje lahko nabiramo po zmrzali, takrat je boljšega okusa. |
Cvetovi kamilice | Junij september | Sveže odcvetele cvetove pobiramo sistematično. |
mesečni "Zdrowie"