KAKO SHUJŠATI S SRČNO NAPAKO (STENOZA VENTILA)?

Kako shujšati s srčno napako (stenoza ventila)?



Izbira Urednika
Zmeden vrstni red jemanja tablet Naraya Plus
Zmeden vrstni red jemanja tablet Naraya Plus
Imam srčno napako - stenozo zaklopke, nekoliko preveč tehtam: pri 176 cm visok je približno 78 kg. Rad bi shujšal nekaj kilogramov, ker vidim želodec. Kako je to mogoče učinkovito storiti? Najprej se veliko gibajte. Sploh ni nujno, da gre za intenzivno vadbo