KAKO SHUJŠATI 20 KG PRI 15 LETIH?

Kako shujšati 20 kg pri 15 letih?



Izbira Urednika
Cushingova bolezen: vzroki, simptomi, zdravljenje
Cushingova bolezen: vzroki, simptomi, zdravljenje
Stara sem 15 let, tehtam 80 kg in visoka 167 cm. Rad bi shujšal 20 kilogramov. Iz svoje prehrane sem že izločil sladkarije, hitro hrano, gazirane pijače pa nadomeščal z mineralno vodo. Kaj je naslednje? Rad bi nekaj nasvetov. Super je, da že toliko naredi