Politika ne deli le družbenih in družbenih skupin, ampak tudi družine. Naše stališče se radikalizira in pogledi se polarizirajo. Kako govoriti o politiki s svojimi najdražjimi, da se razlike v pogledih ne bi spremenile v prepir med dvema nepomirljivima strankama? In kdaj je bolje, da političnih tem sploh ne omenjam?
Če se zavedamo, da bodo za mizo sedeli ljudje z zelo različnimi političnimi stališči, se je pred srečanjem celo vredno pogovoriti s potencialnimi nasprotniki in jim predlagati, da zakopajo bojno sekiro za praznike. Postavimo jih na daljavo za mizo, in ko se pogovor obrne na politične teme in se razprava začne zaostrovati, goste nežno opomnimo, da obisk ni bojna arena. V takih situacijah je koristno, če vzdušje spretno razbremenite s šalo (vendar bodite previdni - ne more se posmehovati eni od strani!) Ali pa spretno spremenite temo pogovora.
Ob predpostavki, da je namen družinskega druženja skupno praznovanje praznikov ali rojstnih dni, lahko na začetku prisotnim predlagamo, da ne bomo razpravljali o političnih temah. Res je, da gostiteljem ne bi smeli prepovedati svobodnega vedenja, lahko pa aktivno vplivajo na njegov potek pred in med sestankom ter sprejmejo določene ukrepe, s katerimi zagotovijo, da se vsak njihov gost počuti udobno.
Pogovorimo se odkrito
Včasih se zgodi, da je nemogoče, da ne bi govorili o politiki, ker na vsakega osebno vpliva na poseben način. Stric na primer upa, da bo obnovil prejšnjo upokojitveno starost, in pričakuje, da se bo upokojil naslednje leto; nečakinja pričakuje otroka, ki je bil spočet po programu IVF, ki ga je uvedla prejšnja vlada. V takšnih razmerah se nima smisla pretvarjati, da se vsi strinjamo - svoja stališča morate izraziti odkrito, niti ne računati na to, da bomo prepričali drugo stran.
Ta rešitev je dobra, ker spoznamo argumente nasprotnikov in imamo priložnost izraziti svoje. To nam omogoča, da ugotovimo, kaj moti naše ljubljene, in posledično olajšamo medsebojno sovražnost in posledično napetost. Da pa se to lahko zgodi, potrebujemo radovednost in odprtost do drugega človeka ter - kar je enako pomembno - zavedanje, iz česar izhajajo naša čustva, in nadzor nad njimi. Njihov presežek preprečuje ne samo vsebinsko argumentacijo, ampak tudi preprečuje poslušanje druge strani. Posledično se lahko razprava spremeni v prepir in nasprotniki se poglobijo v svoja stališča.
Zato je vredno določiti določena pravila za vodenje pogovora in se jih med sestankom držati. Naloga gostiteljev je, da jih spomnijo nanje in diplomatsko olajšajo spor. Tu jim koristi njihovo znanje o družinskem slogu komunikacije, ki ga je težko spremeniti, in zavedanje narave medsebojnih odnosov med gosti. Pogosto argument o politiki ne gre za politiko, temveč za druge nerazkrite in pomembne razloge: zdravljenje kompleksov, občutek moči, nadzor, ohranjanje avtoritete, dolgotrajne napake, skrite manipulacije. Treba se je spomniti nanje, da bi lahko vnetje pravočasno pogasili.
To vam bo koristiloPravila za vodenje spora
1. Osredotočimo se na bistvo spora, jasno in natančno predstavimo svoje stališče, izogibamo se digresijam in argumentom čustvene narave.
2. Vsakemu prisotnemu priznavamo pravico do lastnega mnenja in vsakomur damo priložnost, da pove svoje mnenje.
3. Pozorno poslušamo nasprotnike. Ne ustavimo se in jim ne verjamemo na besedo.
4. Obvladujemo svoja čustva, pri čemer upoštevamo, da je nesoglasje posledica razlik v mnenjih in ne slabe volje sogovornika.
5. Predmet ločimo od osebe: izogibamo se osebnim "potovanjem". Pogovarjamo se mirno in prijazno, brez obsojajočih izrazov, odkritosti ali draženja.
6. Ko prevzamejo čustva, se nehamo prepirati in odložimo razpravo, dokler se ozračje ne umiri.
Preberite tudi: Zelo pomembni razlogi, zakaj je vredno praznovati Genogram - psihološki zemljevid odnosov v družinski krizi Razmerja - kako ga premagati in obnoviti vez s partnerjem?Poglejmo to skozi njihove oči
Da bo pogovor konstruktiven spor in ne argument, poln slabih čustev, morate razviti empatijo. Poskusimo razumeti partnerjevo stališče, poglejmo ga skozi njegove oči. Ni lahko, če verjamemo, da druge strani ni vredno poslušati, ker se moti, z njo so manipulirali itd. Toda predstavljajmo si za trenutek, da druga stran o nas misli popolnoma enako (in verjetno tudi je). Pomembno je, da se zavedamo, kaj sogovornik čuti in kakšna čustva izzovejo naše besede in vedenje. Pokažimo torej vaš namen, da prisluhnemo drugi strani, na primer z besedami: "Nisem prepričan, da se bom kdaj strinjal s tabo, me pa zanima, kaj misliš in zakaj tako misliš." Ne prisluhnimo le argumentom, poskusimo začutiti tudi čustva sogovornika in naj to tudi pokažemo ("Razumem, da vas to jezi ...").
S svojimi besedami lahko tudi oblikujete nasprotnikova stališča in sprašujete, ali to misli. Na ta način izražamo pripravljenost za razumevanje, gradimo zaupanje, moderiramo zagon sogovornikovega napada in verjetno bomo videli vzajemnost - nasprotnik nas bo poslušal, tako kot smo mi njega. Zahvaljujoč temu bomo ostali na ravni dejanske razprave - in to daje priložnost, da se izognemo prepirom in razumemo razloge druge strani. In čeprav se bomo v pogledih še vedno razlikovali, se sčasoma lahko strinjamo.
Smo družina, imamo skupne vrednote
Stara šala pravi, da tam, kjer sta dva Poljaka, obstajajo tri stranke. Med družinskim sestankom pa se velja čim pogosteje spomniti, kaj nam je skupnega - lahko olajša razpoloženje in olajša doseganje nasprotnikov. Mogoče trenutno ni na poti, a nekaj nas je prisililo, da smo se na velikonočno nedeljo skupaj usedli za mizo. Povezujejo nas krvne vezi, navezanost na tradicijo, spomin na skupne izkušnje, skrb za bližnje. Sklicevanje na te teme bo pomagalo premagati občutek odtujenosti, ki se je morda prikradel v naš odnos.
To so lahko majhne stvari: vprašanje o zdravju dolgo nevidnih sorodnikov ali skupnih prijateljev, ponos na dosežke skupnega vnuka, spomini na skupaj preživeta leta itd. ali šolske težave svojih otrok. Dovolj je, da v lupini drugačnosti najdemo drobno razpoko, da se vanj izlije, če ne sočutje, pa vsaj razumevanje. Tako je zelo enostavno vzpostaviti stik, ko so sogovorniki na nasprotnih straneh barikade.
Poslušaj, ne samo sliši
V žaru razprave se zgodi, da je za nas najpomembneje, da artikuliramo argumente, ki nam rojijo v glavi. Ne dovolimo si misliti, da se lahko motimo ali da ima tudi druga oseba prav. Naši morajo biti na vrhu: poskušamo kričati nad sogovornikom, ne upoštevamo njegovih argumentov. In čeprav slišimo, kaj govori, ne razumemo pomena njegovega govora - ker nočemo poslušati. Naš sogovornik - tudi daleč od poslušanja nasprotnika - nam daje srečo, nato pa obojestransko navdušenje raste. Medtem morate za komunikacijo z drugo stranjo poslušati in poskusiti razumeti. Ko se temperatura spora nevarno dvigne, se ustavimo in mirno recimo: "Zdaj pa govori, poslušam te." Ta stavek lahko dela čudeže. Pri razpravi si je vredno zapomniti načela asertivnosti, ki bodo pomagala odpraviti agresijo. Tu so: tako jaz kot moj sogovornik imamo pravico do lastnega mnenja; povemo jih odkrito, vendar ne predavamo in ne napadamo; pogovarjamo se o tem, kar čutimo sami, ne obsojamo in ne kritiziramo odnosa sogovornika ("to me jezi / jezi / skrbi, da ..." in ne "ti si brezupno zaslepljen ...").
mesečni "Zdrowie"