Koliko ur spanja potrebuje dojenček?

Dojenček v svojih prvih mesecih življenja veliko spi.
V tem času so ure spanja večje od ur, v katerih ste budni. Potem se sanje skrajšajo in dojenček ostane dlje buden.

Novorojenčki

Od 18 do 20 ur približno.

Dojenčki od 1 do 3 mesece

Od 18 do 19 ure.

Dojenčki od 4 do 5 mesecev

Od 16. do 17. ure. V tem obdobju postanejo urniki spanca nekoliko bolj stabilni.

Dojenčki od 6 do 8 mesecev

15 do 16 ur.

Dojenčki od 9 do 12 mesecev

Od 14. do 15. ure.

Naps čez dan

• Od rojstva do prvih 6 mesecev življenja: dojenček potrebuje 3 napake na dan (enega ob koncu zjutraj in 2 popoldne).
• Od devetega meseca do prvega leta življenja: dojenček ne potrebuje več zadnjega popoldanskega spanca.