Okužbe mehurja in pielonefritis so najpogostejše okužbe sečil pri ženskah. Pred cistitisom jim lahko preprečite tako, da med drugim pijete veliko vode in skrbite za osebno higieno.
Okužbe sečil so druge najpogostejše okužbe po gripi in gripi podobnih okužb. Ta bolezen je povezana s prisotnostjo mikroorganizmov v sečnem traktu, ki bi običajno morali ostati sterilni. V končnem delu sečnice so lahko prisotne bakterije, ki pa ne povzročajo okužbe. Okolje, neugodno za razvoj bakterij, v urinarnem traktu vzdržujejo proantocianini - rastlinske spojine, ki jih najdemo v brusnicah. Najpogostejši obliki bolezni sta: okužba mehurja (približno 90% primerov) in pielonefritis (približno 10% primerov).
Poslušajte, od kod prihajajo okužbe mehurja in kako se z njimi spoprijeti. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Preberite tudi: Brusnice - zdravstvene lastnosti, kontraindikacije. Kako jesti brusnice?Dovzetnost za cistitis
Sečni mehur je dobro mišičast in prožen rezervoar s prostornino 400-700 ml. Nahaja se v majhni medenici, za pubom symphysis. Polnjenje mehurja z urinom povzroči povišanje tlaka v njem, draženje senzoričnih živčnih končičev, kar posledično povzroči pritisk. Otroška mišica se skrči in zapiralke se sprostijo, urin pa odteka skozi sečnico. Pravilna količina urina na dan je približno 1-3 litre. Cistitis prizadene večinoma ženske, predvsem mlade. Ženske, ki pogosto seksajo, so bolj nagnjene k simptomom. Dovzetnost žensk za to bolezen je posledica njihove anatomske strukture. Njihova sečnica je veliko krajša kot pri moški (približno 5 cm v primerjavi s približno 20 cm), zato imajo bakterije krajšo pot do potovanja. Rektum se nahaja blizu ustja sečnice, kar je zaradi slabe higiene naklonjeno prenosu bakterij.
Vzroki za cistitis
Najpogosteje se okužbe pojavijo pozimi kot posledica prehlada in ozeblin. Sedenje na hladnih klopeh, nizkih stenah ali ograjah ni priporočljivo. Poleg tega mehurja ne služijo tekočine za intimno higieno nezadostne kakovosti. Podobno tamponi ali higienski vložki - včasih povzročajo različne alergijske reakcije in s tem preprosto pot do okužbe mehurja. Tudi mehanski kontraceptivi (spirale, diski) lahko povzročijo okužbe. Nosečnice ali tiste v menopavzi zaradi hormonskih sprememb v telesu bi morale biti pozornejše.
Tveganje za okužbo mehurja se s starostjo povečuje in je pogosto povezano z anatomskimi nepravilnostmi genitourinarnega sistema. Moški do 50-60 let redko trpijo za UTI. Bolezen se začne pojavljati v obdobju motenj uriniranja, ki je najpogosteje povezana z benigno hiperplazijo prostate in stagnacijo urina v mehurju.
Mehanizem cistitisa
Bakterije najpogosteje vstopijo v sečni sistem iz sečnice (več kot 90% primerov), veliko manj pogosto iz drugih organov, s krvjo ali limfo. Skoraj 90% okužb mehurja povzroča bakterija Escherichia coli, ki živi v debelem črevesju. Ko vstopi v sečni sistem, je ogroženo. Med drugimi patogeni, ki okužijo sečil, so poleg bakterij še klamidija, mikolazma, gonoreja in virusi, ki se večinoma prenašajo spolno.
Simptomi cistitisa
- suprapubične bolečine v trebuhu, ki se pojavijo tudi med uriniranjem
- povečana pogostnost nagona za uriniranje
- pekoč občutek pri uriniranju
- dvig temperature
- urinska inkontinenca (v nekaterih primerih)
Obstajajo primeri, ko je okužba lahko asimptomatska bakteriurija, za katero ni značilnih simptomov. V sečnem traktu so bakterije, katerih prisotnost najdemo pri splošnem in bakteriološkem pregledu urina. Asimptomatska bakteriurija zahteva zdravljenje nosečnic, otrok in ljudi s težavami s pretokom urina.
Profilaksa cistitisa
Obstaja veliko načinov za preprečevanje okužb sečil, vendar je najpomembnejši, da vsak dan ohranite zdrav svoj urinarni sistem, ne glede na vse. Koristno je pri pravilni negi zdravja sečnega sistema, če pijete veliko tekočine, da bakterije nenehno odplavljate iz sečil, in se pogosteje tuširate namesto kopanja. Poleg tega se izogibajte izdelkom, ki lahko dražijo sečnico (npr. Ženski parfumirani pripravki ali najlonsko spodnje perilo). Kar pa je zelo pomembno in kar bolj potrjujejo raziskave, je obogatitev vsakodnevne prehrane z brusnico, ki slovi po svojih koristnih lastnostih za zdravje sečil.
