Haluks (hallux, hallux valgus) je degenerativna bolezen s simptomom deformacije stopala. Bunions se pojavljajo predvsem pri ženskah (hallux valgus jih ima skoraj polovico), k temu pa med drugim prispevajo tudi prekomerna telesna teža, čevlji z visokimi petami, stoje pokonci in ravne noge. Če imate haluks, morate vedeti, da konzervativno zdravljenje ni vedno dovolj, pogosto je potrebna operacija.
Haluks (hallux valgus, hallux, hallux) je stanje, ko se največji nožni prst prevrne in nagne proti zunanjemu robu stopala, metatarzalna kost pa proti notranjemu robu stopala.
Ocenjuje se, da haluksi prizadenejo približno 100.000 ljudi v naši družbi. Zelo otežujejo delovanje in povzročajo velike bolečine in težave pri hoji. Ta težava prizadene predvsem ženske (povezana je s šibkejšim veznim aparatom ženskega stopala), včasih pa jo najdemo tudi pri otrocih.
Kazalo
- Kako nastajajo bunjoni?
- Bunions: simptomi
- Bunions: vzroki
- Bunions: genetska nagnjenost k hallux valgus
- Bunions: Kako preprečiti, da bi se prsti popačili
- Kako se zdravijo bunions?
- Bunions: kadar je potrebna operacija
Kako nastajajo bunjoni?
Visoka peta preobremeni prednje stopalo (prednožje in čevlji z ostro konico povečajo pritisk na prst in prečni lok stopala, kar vodi do:
- deformacije prstov,
- razvoj prečnih ploskih stopal,
- bolečina.
Pod vplivom deformacij stopalo začne delovati drugače: teža telesa je neenakomerno razporejena, nožni prst med hojo preneha biti močna opora, poslabša se moč struktur, ki stabilizirajo stopalo, mišice postanejo šibkejše in notranji rob stopala je preobremenjen.
Bunions: simptomi
Nepravilen položaj prsta spremljajo patološke spremembe v sklepu v obliki boleče, pogosto vnete otekline na dnu prsta na notranji strani stopala. Če bolniki odlašajo z obiskom zdravnika, so lahko deformacije in bolečine že napredovale, bolniki imajo težave z nakupom čevljev (pritisk na deformiran prst na čevljih poveča simptome in povzroči vnetje okoli izbokline glave in metatarzalnih kosti, pordelost in bolečino).
Simptomi, ki spremljajo bunions, so lahko tudi:
- eksudativni burzitis na ravni metatarzofalangealnega sklepa,
- bursa (vrečka, napolnjena s sluzi na mestu drgnjenja štrleče kosti na prstu),
- boleče zadebelitve povrhnjice, ki so odziv na pritisk,
- postopno naraščajoča subluksacija metatarzofalangealnega sklepa.
Bunions: vzroki
Degeneraciji prsta in sklepa so naklonjeni:
- nošenje neprijetnih, slabo izbranih čevljev (zlasti visokih pet in ozkih prstov),
- prekomerna telesna teža,
- izogibanje prometu,
- stalni življenjski slog,
- Egiptovska oblika stopala (prst daljši od drugega prsta),
- rane,
- genetska nagnjenost.
- vzdolžne ravne noge.
Bunions: genetska nagnjenost k hallux valgus
O genetski nagnjenosti, da ima največji pomen pri nastanku hallux valgus, priča dejstvo, da približno 70% primerih se v družini pojavi po ženski liniji (v lasti babice, hčerke, vnukinje). Podedujemo na primer nenormalno obliko površine metatarzofalangealnega sklepa, ohlapnost vezivnega tkiva, večjo kot pri statistični populaciji, specifičen položaj metatarzalnih kosti ali tako imenovano Egipčanska oblika stopala.
Priporočen članek:
Korektivne vaje za bunions (hallux valgus)Bunions: Kako preprečiti, da bi se prsti popačili
Najpomembnejše pri preprečevanju nastanka bunions je nošenje udobne obutve: ne pretesno in ne preozko (koničasti in ozki prsti so nesprejemljivi), vadba prstov na nogah, opustitev visokih pet, izogibanje odvečni teži (zdrava prehrana) in redna telesna vadba.
Kako se zdravijo bunions?
Ko se pojavijo prvi simptomi valgus haluxa, morate hitro začeti delati - najprej pojdite na ortopedski posvet. Zdravnik bo pregledal stopalo in izbral najboljšo metodo za preprečevanje bunions za določenega pacienta: ortopedski vložki, korektivna gimnastika ali fizikalna terapija.
Najenostavnejši načini zdravljenja bunions, do katerih imajo bolniki dostop, so:
- rezine za bunions ali gel prevleke za bunions - pogosto obogatene z olji z zdravilnim učinkom, ki ščitijo boleče mesto;
- interdigitalni klini, ločevalniki - obnovijo pravilen položaj prstov, zmanjšajo bolečino in trenje, še posebej priporočljivo v primeru bunions in prekrivajočih se prstov ali kurjih očes med prsti v začetni fazi deformacije;
- blazinice (blazinica - kapljica, blazina, vložek v obliki kapljice), gel blazinice, blazinice v obliki črke T, vložki in polovični vložki - dobro vplivajo na porazdelitev pritiska v stopalu, preprečujejo prečne ravne noge in upočasnijo razvoj hallux valgus, uporabimo jih lahko tudi pri nošenju čevljev na pete;
- zaščitne blazine za noge - posebej zasnovane za dame, ki nosijo visoke pete,
- silikonski metatarzalni vložki - zasnovani posebej za ženske s prečnimi ravnimi nogami in bunions; zahvaljujoč trenutni blazinici se dvigne prečni lok stopala, zaradi česar se popravi položaj hallux valgus;
- bunion band - gelni vložek ščiti pred odrgninami in drži prst na nogi v pravem položaju, pozitivno vpliva na porazdelitev pritiska na stopalo in preprečuje mišično oslabelost in deformacijo kosti;
- dnevni ali nočni korekcijski aparati - učinkoviti pri preprečevanju in zdravljenju bunion ter pri rehabilitaciji po operaciji. Te naprave zanesljivo prenesejo bolečino in zavirajo napredovanje deformacij;
- Hallufix - opornica, priporočljiva za profilakso in zdravljenje bunions v začetni fazi, z rahlo deformacijo, pa tudi v primeru burzitisa in v obdobju pooperativne rehabilitacije. Ta dinamična tirnica se lahko brez težav uporablja podnevi in je alternativa togi omejevalni tirnici, popravlja prečne ravne noge.
Če spremembe, ki izkrivljajo prste, postanejo boleče, vam bo zdravnik morda priporočil zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila. Če sta bolečina in deformacija pomembna in nehirurške (konzervativne) metode niso zelo učinkovite, je potrebno kirurško zdravljenje.
Bunions: kadar je potrebna operacija
Vrsta uporabljene kirurške tehnike je odvisna od stopnje deformacije palca in drugih elementov stopala. Množica obstoječih operativnih metod dokazuje, da ni dobre in univerzalne metode. Zato je pogoj za dober pooperativni rezultat skrbna izbira vrste operacije glede na resnost deformacije stopala.
Za bunions se uporabljajo naslednje operativne metode:
- popravek, opravljen samo na mehkih tkivih, to je sklepni kapsuli in kitah z delno resekcijo metatarzalne glave v primerih manj napredovale okvare;
- Osteotomija Chevron - vrsta osteotomije, ki se izvaja v nekaterih primerih hallux valgus. Osteotomija se izvaja na glavi in metatarzalnih kosteh;
- klinaste in hemisferične osteotomije - izvedene v primeru hallux valgus, ki obsegajo izrezovanje kostnega klina znotraj kosti in njegovo morebitno odstranitev ali premik na drugo mesto, da se popravi deformacija.
- Metoda šal - omogoča zgodnjo operativno obremenitev okončine in stabilno pritrditev drobcev, kar omogoča obdelavo brez ometov. Bolniki v zelo kratkem času po operaciji (2-3 dni) lahko stopala obremenijo z uporabo pooperativnih (hojnih) čevljev. Po najmanj 6 tednih bolniki nadaljujejo s hojo v vsakdanjih čevljih.
Zdravljenje brez mavca je možno tudi v primeru dobre in stabilne fiksacije kostnih drobcev s Kirschnerjevimi žicami po klinasti ali polkrožni osteotomiji. Ta pritrditev je tako dragocena kot vijaki pri metodi Scarf, material za pritrditev pa je mogoče enostavno odstraniti, ne da bi potrebovali drugo operacijo. Popolna obremenitev stopala, preden se doseže kostno združitev, torej pred koncem 6 tednov, tudi z vijaki (metoda Šal ali Chevron) je tvegana zaradi možnosti, da se vijaki iztrgajo iz kosti.
Priporočen članek:
Sodobna operacija haluksaBunions - kaj so, kaj jih povzroča?
Haluks je latinsko ime za nožni palec. V pogovoru je znan kot hallux valgus, torej deformacija palca na nogi. Ta bolezen ne povzroča le estetskega nelagodja, temveč tudi bolečino in vsekakor moti hojo. Kaj povzroča bunions? Kateri so prvi simptomi bunions? In ali lahko preprečite nastanek bunions? Na ta in številna druga vprašanja odgovarja naša strokovnjakinja Joanna Stodolna-Tukendorf, fizioterapevtka in podologinja iz klinike Footmedica.
Bunions - kaj so? Kaj jih povzroča?Svoje spletno mesto razvijamo tako, da prikazujemo oglase.
Z blokiranjem oglasov nam ne dovolite ustvarjanja dragocene vsebine.
Onemogočite AdBlock in osvežite stran.
Bunions - metode zdravljenja
Stopala lahko veliko povedo o človeku, njegovem zdravju, boleznih in življenjskem slogu. Če so zanemarjeni in popačeni, so ne samo videti grdo, ampak tudi prizadeti. Kako se izogniti problemu bunions in kako ravnati z njimi, ko se pojavijo? Prisluhnite naši strokovnjakinji Joanni Stodolna-Tukendorf, fizioterapevtki, podiatristki na kliniki FootMedica.
Bunions - metode zdravljenjaSvoje spletno mesto razvijamo tako, da prikazujemo oglase.
Z blokiranjem oglasov nam ne dovolite ustvarjanja dragocene vsebine.
Onemogočite AdBlock in osvežite stran.
Posvetovanje: lek. med. Leszek Jagielski, specialist za travmatološko kirurgijo in ortopedijo, Medicinski center Enel-Med
Preberite tudi: Petna ostroga - kako se zdravi?
