Zimski mraz ni neposredno odgovoren za bolezni, vendar olajša okužbo. Večinoma gre za virusne okužbe in jih ozdravimo s počitkom in z dajanjem antibiotikov.
Med otroki sta najpogostejši bolezni otitis in bronhiolitis.
Prehlad običajno velja za vzrok bolezni dihal, v resnici pa ni.
Zdaj je res, da tako kot za nos tako cilija (majhne vilice) in nosne sluznice (naravna obramba, ki se nahaja v nosu) izgubijo mobilnost z mrazom in prenehajo preprečevati prehod mikroorganizmov in segrevajo zrak tako da doseže pravo temperaturo, ko doseže pljuča.
Poleg tega so nekateri virusi, kot je gripa, prekriti z odporno plastjo, ki jih med mrazom ščiti in omogoča, da se prenašajo od osebe do osebe. Ko je virus prodrl v telo, se ta plast topi v dihalih, zaradi česar virus okuži celice.
Drugi dejavniki, povezani s tipičnimi zimskimi boleznimi, so onesnaženost doma, ki jo povzroča pomanjkanje prezračevanja, in zaprtih krajev, kjer je več ljudi v stalnem stiku in se virusi prenašajo iz enega v drugega. Nenadne spremembe temperature (med deset in dvajset stopinj) med domom in ulico lahko sprožijo tudi prehlad ali gripo.
Prva je dnevno prezračevanje prostorov deset minut.
Priporočamo tudi uporabo električnih ali plinskih peči za ogrevanje hiše, tako da telo uporablja lastne regulacijske mehanizme hladnega prilagajanja.
Prav tako je priporočljivo vzdrževati hišo z ustrezno stopnjo vlažnosti (suho okolje poslabša bolezni dihal).
Namesto tega se je treba izogibati preveč gnečam, okolicam cigaretnega dima in nenadnim temperaturnim spremembam.
Ko greste ven, je najbolje, da se ogrejete in pokrijete usta in nos.
Nazadnje je priporočljivo, da se po možnosti izogibate bolnim ljudem, si pogosto umijte roke, izogibajte se delitvi pripomočkov, kot so kozarci, krožniki, jedilni pribor ali brisače in v otroško prehrano vključite sadje in zelenjavo (zlasti živila, bogata z vitaminom A in C).
Otroci lahko dobijo gripo . V resnici pediatri svetujejo cepljenje otrokom, starejšim od šestih mesecev, če imajo kronične težave z dihali, prirojene srčno-žilne, presnovne in ledvične bolezni.
Med okužbami zgornjih dihalnih poti so navadni prehlad, faringitis, tonzilitis, laringitis, akutni trahetitis in otitis.
Navadni prehlad je posledica okužbe z rinovirusom in koronavirusom (v 50% primerov) ter virusa Coxsackie, virusa gripe, parainfluence, respiratornega sincicijskega virusa, virusa ECHO in adenovirus
Kar zadeva faringitis in tonzilitis, virusi predstavljajo 70% povzročiteljev, ki povzročajo akutni faringitis in so običajno enaki tistim, ki povzročajo navadni prehlad. Na primer, adenovirusi povzročajo konjunktivitis. Bakterije lahko povzročijo tudi faringitis, večinoma so sevi hemolitične streptokoka beta skupine, bakterije Haemophylus influenzae, Moraxella catarrharlis, določeni glivični bacili ustne votline, kot so Borrelia vincenti in nekateri mikrobi, ki so, čeprav niso pogosti, Pomembno zaradi vrste bolezni, ki jo povzročajo, na primer Corynebacterium diphtheriae in Neisseria gorrhoeae.
Laringitis in akutni trahetitis povzročajo virusi, kot so rinovirus, adenovirus in parainfluenca. Redko posegajo bakterije.
Otitis media se pojavi zaradi ušesnih okužb ali kot posledica infekcijske, mehanske ali alergijske ovire evstahijeve cevi.
Med okužbami spodnjih dihalnih poti je pljučnica.
Večina zunajbolnišničnih pljučnic je okužb, ki jih povzroči pnevmokok, vendar lahko posežejo tudi bakterije, kot so Mycoplasma pneumoniae, Coxiella burnetti, Chlamidia psittachi, Klebsiella pneumoniae ali Legionella pneumoniae. Med virusnimi pljučnicami so na primer virusi gripe, piščančji oster ali citomegalovirus (CMV). Med pljučnicami, ki jih povzroča protozoa, je najbolj resna tista, ki jo povzroča Pneumocystis carinii, ki prizadene predvsem bolnike z AIDS-om in druge imuno oslabljene bolnike.
Vladimir Gjorgiev
Oznake:
Prehrana Cut-In-Otrok Spolnost
Zimske bolezni
Najpogostejše bolezni pozimi so gripa, prehlad, bronhitis, faringitis in druge resnejše bolezni, kot je pljučnica. Vsi vplivajo predvsem na dihalne poti.Med otroki sta najpogostejši bolezni otitis in bronhiolitis.
Bolezni, ki jih povzroča izjemen mraz
Otroci so še posebej izpostavljeni nizkim temperaturam in zlahka zbolijo, še posebej, če so v stiku z drugimi otroki. Njihov imunski sistem ni tako močan kot pri odraslem in imajo manj obrambe pred zunanjimi agresijami, kot so veter, mraz in dež.Prehlad običajno velja za vzrok bolezni dihal, v resnici pa ni.
Zdaj je res, da tako kot za nos tako cilija (majhne vilice) in nosne sluznice (naravna obramba, ki se nahaja v nosu) izgubijo mobilnost z mrazom in prenehajo preprečevati prehod mikroorganizmov in segrevajo zrak tako da doseže pravo temperaturo, ko doseže pljuča.
Poleg tega so nekateri virusi, kot je gripa, prekriti z odporno plastjo, ki jih med mrazom ščiti in omogoča, da se prenašajo od osebe do osebe. Ko je virus prodrl v telo, se ta plast topi v dihalih, zaradi česar virus okuži celice.
Drugi dejavniki, povezani s tipičnimi zimskimi boleznimi, so onesnaženost doma, ki jo povzroča pomanjkanje prezračevanja, in zaprtih krajev, kjer je več ljudi v stalnem stiku in se virusi prenašajo iz enega v drugega. Nenadne spremembe temperature (med deset in dvajset stopinj) med domom in ulico lahko sprožijo tudi prehlad ali gripo.
Kako preprečiti bolezni pozimi
Širjenje bolezni se nihče ne more izogniti, vendar jih je mogoče preprečiti z vrsto preprostih ukrepov.Prva je dnevno prezračevanje prostorov deset minut.
Priporočamo tudi uporabo električnih ali plinskih peči za ogrevanje hiše, tako da telo uporablja lastne regulacijske mehanizme hladnega prilagajanja.
Prav tako je priporočljivo vzdrževati hišo z ustrezno stopnjo vlažnosti (suho okolje poslabša bolezni dihal).
Namesto tega se je treba izogibati preveč gnečam, okolicam cigaretnega dima in nenadnim temperaturnim spremembam.
Ko greste ven, je najbolje, da se ogrejete in pokrijete usta in nos.
Nazadnje je priporočljivo, da se po možnosti izogibate bolnim ljudem, si pogosto umijte roke, izogibajte se delitvi pripomočkov, kot so kozarci, krožniki, jedilni pribor ali brisače in v otroško prehrano vključite sadje in zelenjavo (zlasti živila, bogata z vitaminom A in C).
Otroci lahko dobijo gripo . V resnici pediatri svetujejo cepljenje otrokom, starejšim od šestih mesecev, če imajo kronične težave z dihali, prirojene srčno-žilne, presnovne in ledvične bolezni.
Kateri mikroorganizmi povzročajo bolezni dihal
Bolezni dihal so razdeljene v dve skupini: okužbe, ki prizadenejo zgornji dihalni sistem (nosna sluznica, sapnik in bronhi) in okužbe, ki prizadenejo spodnji dihalni sistem (pljuča in pleura).Med okužbami zgornjih dihalnih poti so navadni prehlad, faringitis, tonzilitis, laringitis, akutni trahetitis in otitis.
Navadni prehlad je posledica okužbe z rinovirusom in koronavirusom (v 50% primerov) ter virusa Coxsackie, virusa gripe, parainfluence, respiratornega sincicijskega virusa, virusa ECHO in adenovirus
Kar zadeva faringitis in tonzilitis, virusi predstavljajo 70% povzročiteljev, ki povzročajo akutni faringitis in so običajno enaki tistim, ki povzročajo navadni prehlad. Na primer, adenovirusi povzročajo konjunktivitis. Bakterije lahko povzročijo tudi faringitis, večinoma so sevi hemolitične streptokoka beta skupine, bakterije Haemophylus influenzae, Moraxella catarrharlis, določeni glivični bacili ustne votline, kot so Borrelia vincenti in nekateri mikrobi, ki so, čeprav niso pogosti, Pomembno zaradi vrste bolezni, ki jo povzročajo, na primer Corynebacterium diphtheriae in Neisseria gorrhoeae.
Laringitis in akutni trahetitis povzročajo virusi, kot so rinovirus, adenovirus in parainfluenca. Redko posegajo bakterije.
Otitis media se pojavi zaradi ušesnih okužb ali kot posledica infekcijske, mehanske ali alergijske ovire evstahijeve cevi.
Med okužbami spodnjih dihalnih poti je pljučnica.
Večina zunajbolnišničnih pljučnic je okužb, ki jih povzroči pnevmokok, vendar lahko posežejo tudi bakterije, kot so Mycoplasma pneumoniae, Coxiella burnetti, Chlamidia psittachi, Klebsiella pneumoniae ali Legionella pneumoniae. Med virusnimi pljučnicami so na primer virusi gripe, piščančji oster ali citomegalovirus (CMV). Med pljučnicami, ki jih povzroča protozoa, je najbolj resna tista, ki jo povzroča Pneumocystis carinii, ki prizadene predvsem bolnike z AIDS-om in druge imuno oslabljene bolnike.
Vladimir Gjorgiev
-porada-eksperta.jpg)
