Ponedeljek, 11. marec 2013. - Če imate običajno težave s zaspanjem in si običajno ne privoščite dovolj počitka, vedite, da so vaše možnosti za srčno popuščanje trikrat večje kot pri tistih, ki zdravo spijo. To dokazuje študija, objavljena ta teden v 'European Heart Journal'.
Do zdaj ni bilo zagotovo gotovo znano, ali lahko nespečnost pri zdravih ljudeh nekako vpliva na tveganje za nastanek srčne težave v prihodnosti. Zato so avtorji te raziskave želeli to vprašanje poglobljeno analizirati in spremljali 54.279 ljudi, starih med 20 in 89 let, več kot desetletje (11 let).
"Opazili smo, da imajo ljudje, ki trdijo, da imajo težave s zaspanjem in vzdrževanjem spanja in ki tudi zjutraj niso vstali, so se spočili (se pravi, da niso imeli počitka) trikrat bolj verjetno, da bodo razvili srčno popuščanje, " razlaga Lars Laugsand, z Oddelka za javno zdravje norveške univerze za znanost in tehnologijo in glavni podpisnik dela.
To ne pomeni, da obstaja neposreden odnos vzroka in posledice, poudarja specialist. "Potrebno bi bilo izvesti več raziskav in, če bi bila njihova odgovornost potrjena, " ker je to stanje, ki ga je mogoče zlahka zdraviti, bi zagotovilo dodatne prednosti pri preprečevanju koronarnih težav, "ugotavlja.
Enrique Asín Cardiel, vodja oddelka za kardiologijo v bolnišnici La Zarzuela in bolnišnici San Francisco de Asís (Madrid), se strinja s svojim stališčem. "Ne morete narediti dokončnih zaključkov, le da imajo ljudje s težavami s spanjem večjo verjetnost, da imajo srčno popuščanje."
Čeprav, kot priznavajo vodje raziskav, razlog za to povezavo ni jasen, verjetno ima veliko povezave s tem, da "lahko nespečnost spodbudi vrsto hormonov (na primer adrenalin), ki srce močneje delajo, gredo gor krvni tlak in porabo kisika s pomočjo mišice kasrdijaka, "kot se je dr. Asín Cardiel odzval. V isti vrstici je izrečen Julián Villacastín, direktor Inštituta za kardiologijo te klinične bolnišnice San Carlos, ki verjame, da na nek način "sprememba oddajnikov, vključenih v spanje, na koncu razvije srčno popuščanje."
Z znanstvenega vidika se oba strokovnjaka strinjata, "gre za trdno in zelo dobro izvedeno študijo". Laugsand in njegova ekipa so spremljali več (od 1997 do 2008) več kot 54.279 ljudi, vključenih v zdravstveno študijo Nord-Trondelag Health, epidemiološko študijo na Norveškem.
Na začetku študije so jih vprašali o težavah pri zaspanju in vzdrževanju spanja in če so se naslednje jutro zbudili (znak nepovratnega spanja, eden od simptomov nespečnosti). Pregledali so klinične preiskave (holesterol, krvni tlak, sladkorna bolezen, teža itd.), Opisali so njihov življenjski slog (vnos alkohola, tobaka, telesne aktivnosti ...), ugotovili njihovo izobrazbo, starost, spol in Če so vzeli katerokoli zdravilo. Ocenjeni so bili tudi simptomi depresije in tesnobe ter anamneza srca in ožilja.
Kot poudarja dr. Asín Cardiel, "je najpogostejši vzrok srčnega popuščanja koronarna srčna bolezen, na primer pacienti, ki so utrpeli miokardni infarkt ali imajo poškodbo zaklopke."
Ob upoštevanju dejavnikov tveganja, ki lahko vplivajo (hipertenzija, sladkorna bolezen, koronarna anamneza), "smo videli, da se tveganje za srčno popuščanje zmerno povečuje zaradi znaka nespečnosti, ko pa so bili dodani trije (težave pri zaspanju in zaspanju) in premalo počitka), kvote so pomnožili s tremi. "
Ti rezultati, pravi Asín Cardiel, "odpirajo pot nadaljnjim raziskavam, da analizirajo vzrok tega razmerja in če lahko učinkovito govorite o nespečnosti kot dejavniku tveganja." V klinični praksi, dodaja, "ta študija krepi pomen počitka in zadovoljevanja spanca."
Vir:
Oznake:
Lepota Psihologija Sex
Do zdaj ni bilo zagotovo gotovo znano, ali lahko nespečnost pri zdravih ljudeh nekako vpliva na tveganje za nastanek srčne težave v prihodnosti. Zato so avtorji te raziskave želeli to vprašanje poglobljeno analizirati in spremljali 54.279 ljudi, starih med 20 in 89 let, več kot desetletje (11 let).
"Opazili smo, da imajo ljudje, ki trdijo, da imajo težave s zaspanjem in vzdrževanjem spanja in ki tudi zjutraj niso vstali, so se spočili (se pravi, da niso imeli počitka) trikrat bolj verjetno, da bodo razvili srčno popuščanje, " razlaga Lars Laugsand, z Oddelka za javno zdravje norveške univerze za znanost in tehnologijo in glavni podpisnik dela.
To ne pomeni, da obstaja neposreden odnos vzroka in posledice, poudarja specialist. "Potrebno bi bilo izvesti več raziskav in, če bi bila njihova odgovornost potrjena, " ker je to stanje, ki ga je mogoče zlahka zdraviti, bi zagotovilo dodatne prednosti pri preprečevanju koronarnih težav, "ugotavlja.
Enrique Asín Cardiel, vodja oddelka za kardiologijo v bolnišnici La Zarzuela in bolnišnici San Francisco de Asís (Madrid), se strinja s svojim stališčem. "Ne morete narediti dokončnih zaključkov, le da imajo ljudje s težavami s spanjem večjo verjetnost, da imajo srčno popuščanje."
Vzroki
Čeprav, kot priznavajo vodje raziskav, razlog za to povezavo ni jasen, verjetno ima veliko povezave s tem, da "lahko nespečnost spodbudi vrsto hormonov (na primer adrenalin), ki srce močneje delajo, gredo gor krvni tlak in porabo kisika s pomočjo mišice kasrdijaka, "kot se je dr. Asín Cardiel odzval. V isti vrstici je izrečen Julián Villacastín, direktor Inštituta za kardiologijo te klinične bolnišnice San Carlos, ki verjame, da na nek način "sprememba oddajnikov, vključenih v spanje, na koncu razvije srčno popuščanje."
Z znanstvenega vidika se oba strokovnjaka strinjata, "gre za trdno in zelo dobro izvedeno študijo". Laugsand in njegova ekipa so spremljali več (od 1997 do 2008) več kot 54.279 ljudi, vključenih v zdravstveno študijo Nord-Trondelag Health, epidemiološko študijo na Norveškem.
Na začetku študije so jih vprašali o težavah pri zaspanju in vzdrževanju spanja in če so se naslednje jutro zbudili (znak nepovratnega spanja, eden od simptomov nespečnosti). Pregledali so klinične preiskave (holesterol, krvni tlak, sladkorna bolezen, teža itd.), Opisali so njihov življenjski slog (vnos alkohola, tobaka, telesne aktivnosti ...), ugotovili njihovo izobrazbo, starost, spol in Če so vzeli katerokoli zdravilo. Ocenjeni so bili tudi simptomi depresije in tesnobe ter anamneza srca in ožilja.
Kot poudarja dr. Asín Cardiel, "je najpogostejši vzrok srčnega popuščanja koronarna srčna bolezen, na primer pacienti, ki so utrpeli miokardni infarkt ali imajo poškodbo zaklopke."
Ob upoštevanju dejavnikov tveganja, ki lahko vplivajo (hipertenzija, sladkorna bolezen, koronarna anamneza), "smo videli, da se tveganje za srčno popuščanje zmerno povečuje zaradi znaka nespečnosti, ko pa so bili dodani trije (težave pri zaspanju in zaspanju) in premalo počitka), kvote so pomnožili s tremi. "
Ti rezultati, pravi Asín Cardiel, "odpirajo pot nadaljnjim raziskavam, da analizirajo vzrok tega razmerja in če lahko učinkovito govorite o nespečnosti kot dejavniku tveganja." V klinični praksi, dodaja, "ta študija krepi pomen počitka in zadovoljevanja spanca."
Vir:
