Stres skrbi za vnuke lahko vpliva na zdravje starih staršev

Torek, 28. julij 2015. - Skrb za vnuke lahko pri starejših ustvari stres in občutek preobremenjenosti, kar lahko poslabša njihove težave in povzroči zanemarjanje njihovega zdravja, kar navaja špansko društvo geriatrije in gerontologije (SEGG ).

Skrb za vnuke bi morala biti "prijetna dejavnost za dedka in vnuka, saj preprečuje, da bi postala breme za starejše, saj lahko to stanje na dolgi rok privede do stresa, tesnobe ali težav z depresijo, če se vidijo stari starši preobremenjen z dejavnostmi in odgovornostmi z vnuki v škodo lastnih potreb, "je pojasnil predsednik SEGG-a José Antonio López.

Vsak četrti babica in dedk skrbi za svoje vnuke v Španiji in v povprečju preživijo sedem ur na dan, kar je dve več kot evropsko povprečje, kaže evropska raziskava zdravja, staranja in upokojevanja (SHARE). Preveč časa za varstvo vnukov s strani starih staršev lahko povzroči paradoks dvojne odvisnosti, ki se pojavi, ko ostarela oseba trpi zaradi zdravstvenega stanja ali omejitev, ki zahtevajo natančno oskrbo, ki je ni mogoče izvajati, ker jih ima Kot da bi skrbel za vnuke.

Z gospodarsko krizo je uskladitev med poklicnim in družinskim življenjem bolj zapletena, zato starši vse pogosteje zahtevajo, da stari starši poskrbijo za otroke, kar je običaj, ki se je razširil zaradi povečanja življenjske dobe, ki V povprečju doseže 83 let. Pri ženskah je pričakovana življenjska doba 85, 7 let, kar je precej več kot pri moških, z 80, 2 leti. Druga težava je preobremenjenost, saj, kot je poudaril López, "čeprav je res, da se ta dejavnost v večini primerov izvaja prostovoljno in z veseljem, je tudi res, da v nekaterih primerih npr. babice in stari starši imajo občutek, da delajo delovni dan s polnim delovnim časom in se počutijo prisiljene v oskrbo in izobraževanje. "

Morate postaviti meje

Da skrb za vnuke ne bi bila težava, iz SEGG-a priporočajo, naj se starejši izogibajo preobremenitvi, da opravljajo le naloge, ki so jih sposobni, in si rezervirajo svoj prostor za nego in prosti čas. Poleg tega je pomembno določiti meje tako za starše kot za otroke, da bo čas, ki ga stari starši preživijo z vnuki, čim bolj nagrajevalni.
Tako se izognemo fenomenu "sindroma suženjinih babic" in se to zgodi (bolj med babicami kot med babicami in dedki) v primerih, ko babica skrbi za vse več nalog: vzemite in poberite otroke iz šole, delati hrano itd. Predsednik Španske konfederacije organizacij za starejše (CEOMA) José Luis Méler je poudaril, da "je vse pogosteje videti babice in dedke, ki nosijo voziček svojih vnukov in čakajo na odhod jaslic. ali šol. "
Skrb za vnuke ima tudi velike koristi, kot je prenos izkušenj, tradicij, hobijev in vrednot, ki jih lahko otroci pridobijo v stiku s starimi starši. Po drugi strani se starejši počutijo koristne in zanemarjajo občutek osamljenosti, poleg izboljšanja svoje fizične oblike, kognitivne uspešnosti in integracije.

Stari starši, ključi v družini

Vključevanje starih staršev v življenje družin in "medgeneracijska solidarnost" sta vse bolj eden ključnih dejavnikov pri zagotavljanju podpore družinam sredi zapletenih gospodarskih razmer, skozi katere so mnogi domove in "izogniti se socialnemu izbruhu." Tako je več organizacij med njimi izpostavilo Glasnike miru ali Opazovalni center družinske straže ob praznovanju dneva starih staršev, to nedeljo, 26. julija. "Pomembnost, ki jo predstavlja njihova vloga, je bila vidna zlasti v času krize, v katerem se je moralo veliko družin zanesti na stare starše ne samo čustveno in čustveno, ampak tudi z ekonomskega vidika, " je dejal predsednik Družinska straža, María José Olesti.

Ustanovitelj Messengerjev miru, oče Angel, je tudi poudaril prispevek starih staršev številnim družinam. "Kljub nizkim dohodkom starejših in majhnih, pogosto nezadostnih pokojnin, se danes po zaslugi starih staršev številne družine v Španiji lahko srečujejo, plačujejo hipoteke ali omogočajo mladim, da še naprej študirajo - je zagotovil - Danes je veliko starih staršev, ki so se vrnili, da bi pozdravili svoje otroke in njihove družine, jim ponudijo oporo, strop in mizo, in to storijo tako, da se odrečejo malim muham, prispevajo svoje prihranke v celotnem delu dela ali vzamejo kruh iz ust. če je potrebno. "

Predsednik združenja starih staršev Španije Francisco Muñoz je za Europa Press pojasnil, da na primer v nekaterih provincah Španije domovi za ostarele "postajajo prazni", ker se veliko brezposelnih družin odloči "pozdravite dedka doma", da preneha plačevati prebivališče in razpolaga s pokojnino, da bi lahko napredoval. "Nekateri pravijo, kako sebičen je! Ampak ne. Dedek bo s svojimi vnuki srečnejši, čeprav je manj previden kot v bivališču. To je bil tudi način, kako združiti družine. Dedek nikoli noče pomagati, kar koli je potrebno. "
Vir: www.DiarioSalud.net